人口問題關系到民族昌盛、國家富強、家庭幸福，成為當今世界各國政府和人民廣泛關注的焦點。我國是世界上人口最多的國家，因此，我國政府提出了「既要控制人口數量，又要提高人口質量」的基本國策，優生、優育是實施這一基本國策的必由之路。著名遺傳學家談家楨院士曾指出：優生優育是中華民族生存發展、走向現代化，全面振興的偉大歷史性任務。一個民族沒有科學的生育，沒有健康的後代，將永無希望。每一個家庭都希望生育一...

《孕產雙控新主張》以孕產期體重管理為中心，以孕前、孕期、產後這三段時間線為軸，告訴媽媽在每個階段怎樣通過合理飲食、科學運動的方式來管理好自己和胎兒的體重，降低巨大兒出生率和剖宮產率。並對孕產期媽媽關注的妊娠糖尿病、早孕反應、甲功異常、缺鐵性貧血、孕期體重增長過快或過慢等問題進行分析，邀請協和醫院馬良坤大夫給予靠譜和實用的解答。 馬良坤 北京協和醫院婦產科主任醫師、教授 ...

講述了知道胎寶寶怎麽長，告訴孕媽媽怎麽做。席夢思床太軟，深陷其中，不容易翻身。同時，孕媽媽仰卧時，增大的子宮壓迫著腹主動脈及下腔靜脈，導致子宮供血減少┅┅孕媽媽在懷孕期間可能都會反應慢一些，常做一些思維游戲，有助於孕媽媽動腦筋，練習自己的思維反應能力，同時讓胎寶寶也跟著一起開動腦筋吧┅┅劉志茹，北京美中宜和婦兒醫院，婦產科副主任醫師，醫學碩士。任職於美國聯合委員會國際部JCI標准（醫院評審標...

本書是一本關於孕前、孕中、產後營養保健、健康喂養的圖書。全書介紹了孕前12周，孕期40周，產後8周不同階段孕婦、寶寶的營養需求、飲食指南、全營養食譜推薦等內容。幫助備孕媽媽、准爸媽輕松度過孕產期，孕育聰明健康的寶寶。李寧:北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學老師、全國婦聯「心系好兒童」項目專家組成員，對孕產婦、嬰幼兒以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經...

　　本書針對以下各疾病，為你條例出需忌口的食物，並提出具體療養的建議－內科疾病：　　急慢性胃炎＼十二指腸潰瘍＼慢性結腸炎＼肝炎及肝硬化＼細菌性痢疾＼瘧疾＼便秘＼流行性感冒＼急慢性支氣管炎＼哮喘＼肺氣腫及肺結核＼高血壓＼缺血性心臟病＼肺原性心臟病＼心肌炎＼貧血＼尿道炎＼膀胱炎＼腎盂腎炎＼泌尿系結石＼急慢性腎炎＼慢性腎功能不全＼前列腺肥大＼性慾亢進症＼中風＼精神分裂症及癲癇＼頭痛＼糖尿病＼神經衰...

第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產事典 完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長， 並收錄了產後6週的身體調整方法， 讓懷孕媽媽好孕‧順產！ 　　★「懷孕40週的身體變化」全記錄，讓準媽媽做好最完善的孕期照護與準備。 　　★ 280天胎兒的生理變化，清楚了解小寶貝在母體內的成長。 　　★ 孕期「必備的營養素」與「各階段的營養食譜餐」，讓孕婦攝取到最完整的營養！ 　　★ 對孕婦特有疾病...

本書為系統介紹妊娠合併糖尿病營養治療基礎理論和臨床實踐的專著。全書共八章，第一章概述營養及妊娠相關的基礎知識；第二章至第五章詳細介紹女性妊娠期的代謝改變及備孕期和妊娠期的營養需求，以科學規範地指導備孕期及孕期女性的飲食；第六章為本書重點，介紹妊娠合併糖尿病的定義、診斷、營養評價、營養治療、體重管理、運動管理、藥物治療、血糖監測、門診和隨診管理；第七章介紹妊娠期其他常見癥狀和疾病的處理；第八章...

本書將月子中要注意的飲食、運動、生活細節、寶寶護理等內容，細化到每一天中去。根據媽媽身體上的變化，給出當天的重點養護事項。更有剖宮產媽媽、母乳餵養媽媽的特別注意事項，讓媽媽找到適合自己的護理重點。讓媽媽輕鬆坐好月子，告別產後恢復慢、月子病等問題。當然，本書也根據寶寶的發育特點，告知寶寶每日的護理重點，讓沒有經驗的媽媽也能快速上手養壯寶寶，輕鬆解決寶寶哭鬧不止、餵飽寶寶等問題。 楊虹，首...

　　1.本書特聘兼具護理、幼保教學實務經驗之作者，依幼保科系「婦嬰護理」之課程內容編寫而成，適合幼保科系學生及保育人員閱讀。 　　2.本書內容橫跨婚前、懷孕、生產及產後四個階段，共分為四篇：　　(1)第1篇「緒論」：以國內現況為主，針對婚姻、生育、家庭計畫及避孕等婦幼衛生工作的推展做介紹。　　(2)第2篇「周產期護理」：由懷孕的發生到生產均有具體而微的解析，內容涵蓋生殖動力學、胎兒的發育、懷...

「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子？」 只要做到： 好好練：每天15分鐘，在家做精準練肌操 好好吃：不用節食來瘦身，遵守飲食均衡，吃原型食物 　　◆黑面蔡媽媽將產後運動心血集結成最有效的「15分精準練肌操」◆ 　　在家享受有氧‧負重和間歇衝刺的健身快感， 　　啟動延續性的後燃效應，持續燃燒脂肪 　　讓你連呼吸都在瘦！ 　　★ 78組增肌訓練X 10組有氧X 7組滾輪舒緩，共95組動作完全圖解...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

本書特色 　　好孕&養胎這樣做就對了 　　孕產Q&A一本完全搞定 　　45題懷孕前準備須知 　　188題解答孕期所有疑惑 　　70題解讀產檢內容和指標 　　76題這樣吃胎兒頭好壯壯 　　50題透視產程神祕面紗 　　53題聰明坐月子‧產後護理全解答 　　精選食譜吃對營養‧母嬰健康 　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？ 　　增加行房次數，可提高受孕機...

從孕前調養到安產哺育，爸媽一起看的孕期&產後指南 禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關！ 上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事 　　想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰健康你了解多少、又真的明白嗎？讓婦產科權威告訴你新一代爸媽必知的產檢與懷孕安產重點，結合經驗實例，把最佳防護戰線拉到發生問題以前！ 　　由禾馨婦產科執行長&營養師&小兒科醫師、...

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康！ 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！ 　　懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，...

頂尖婦幼群醫 ＋ 40年不敗《嬰兒與母親》雜誌 用淺顯、好讀、易懂的文字， 簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕產概念， 陪伴您安心度過幸福孕程280天。 　　孕期必備安產睡前手冊， 　　從孕前到產後，與您一起守護胎兒與母親的健康！ 　　★《嬰兒與母親》雜誌＋婦幼群醫＋各界專家，聯合諮詢與撰文，完全滿足準爸媽孕期、產後的各種疑問！ 　　★從基礎體溫測量到順利受孕、孕期性生活、相關身...