★第一本涵蓋預防腸癌、術後飲食及腸道醫學的專書！ 　　★日本亞馬遜讀者4.5顆星大讚！ 　　台灣罹患腸癌率是全球No.1，根據統計國人每34.7分鐘就有1人得到大腸癌， 　　因此「擺脫腸癌」成為現代人最重要的健康課題！ 　　小心！三餐未定時定量、作息不正常與營養不均衡＝腸癌高危險群 　　千萬別等到腸癌找上身才注意生活飲食，那樣就太遲了，平常就該學習如何遠離腸癌！ 　　而腸道手術後的患...

如果只能選一本，就是它了！ 學習糕點製作的終極本！ 日本熱銷，台灣火速上市！自己做100%吃得更安心！ 　　這本『終極版糕點教科書』網羅了各種最受歡迎、大家最想學會，也最經典的糕點：日劇裡慶生一定會有的草莓鮮奶油蛋糕；造成排隊大風潮的Cheese Cake；小朋友最喜歡的冰涼卡士達布丁、動物造型的餅乾；或是情人節少不了的巧克力…，你是不是也希望能親手作，不止省錢更為了安心？ 　　書中...

　　Welcome to C.bonbon！ 　　在日本預約報名後， 　　要等一年才能上課的超人氣糖霜餅乾教室C.bonbon。 　　現在不必出國排隊， 　　透過本書就能做出最完美的糖霜餅乾！ 　　與一般的糖霜餅乾不同， 　　C.bonbon用細緻的蕾絲線條、 　　華美的翻糖配件、 　　加上微微閃耀的珠光粉等等， 　　打造出低調奢華、又充滿大人成熟韻味的絕美風格。 　　作法看似繁複，其實...

　　脹氣、打嗝、放屁不是病，卻是腸道求救的信號！ 　　14天飲食計畫，3階段「低產氣飲食法」， 　　擺脫消化問題，恢復腸胃健康 　　作者擁有德國營養學背景，自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾，被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫，經過腸道菌檢驗與治療，並運用自身專業，研發出「低產氣飲食法」，徹底解決腸胃問題。   　　◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是腸胃發出的警報器 　　以為正常的生理反應，卻變成痛苦尷...

說話方式的小小改變，就能創造大大不同的結果 無論是面對面、電話交談、電子郵件、通訊軟體，都可立即運用！ 　　如果你…… 　　‧常被抱怨說話沒重點 　　‧話說完了，對方卻不當一回事 　　‧表達總是不順暢，意見不被認可 　　‧要求別人幫忙，卻沒有人理你 　　說的話沒人聽，不是你的存在感不足，而是你的表達出了問題…… 　　請立刻檢視你的說話方式，改善你的表達技巧 　　絕對NG的說話方式 　　...

　　禪道是超凡脫俗的，世間一切生老病死、悲歡離合、愛恨情仇，在禪的雙眸中，盡是萬象皆幻、萬般皆空的。 　　禪學浩瀚無涯、無邊無界，如能稍加參透，便成撫慰心靈、抹平傷痕的亮曦陽光。 　　禪故事指引普羅眾生，彷如一盞迷津明燈、一劑病痛良方；掃除心魔罣礙，雨過天晴、塵埃滌盡、恍若重生。 作者簡介 玄磯子 　　玄磯子，法名，1930年出生於彰化鹿港鎮，一僻野鄉村之人士。 　　出生寒貧，父為...

你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 　　《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 　　教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ 　　——我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……… 　　——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 　　情緒，...

台灣每３人就有１人腸道老化！ 腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來 天天吃好菌，就能還原腸道機能，提升腸道蠕動力！ 重建腸道益生菌，腸子馬上動起來，排除身體毒素和老舊廢物 10種好菌食物＋15道清腸果汁＋90道整腸料理 讓你遠離過敏、排便順暢、預防感冒、防大腸癌 　　★告訴你正確的腸道知識，不再被網路傳言誤導 　　1、如何找到適合自己腸道的菌種？...

　　每天都能感受到的天氣變化，深深影響著我們的生活，但天氣究竟是如何形成的？   　　春暖、夏熱、秋涼、冬寒，讓我們確實感覺到宇宙時鐘的運行；大太陽、下雨、颳風、起霧，影響我們的生活與心情；多變的雲和夢幻的彩虹，讓我們擁有變化萬千的天空畫作！但是，夕陽為什麼是紅色的？什麼時候才能看到彩虹？這些天氣變化與我們生活如此貼近，同時也醞藏著許多的科學知識！   　　《原來天氣是這樣子啊！》延續先前出...

　　整座城市都是你的行動健身房！ 　　一次10分鐘即可見證的健康奇蹟！ 　　只要懂得如何在日常活動中加入伸展習慣，就能自然而然養成 　　不易發胖、不累積疲勞、柔軟有彈性、體能比實際年齡輕的強健體質。   　　一天3次、一次10分鐘，積少成多就是每日30分鐘的肌力訓練與伸展。 　　本書由兩位累積數十年經驗的專業教練撰寫，教導讀者如何隨時隨地進行正確伸展。除了讓你輕鬆消除疲勞，更給予全身...

　　天氣是令人最有「感覺」的科學課！ 　　春暖、夏熱、秋涼、冬寒，讓我們確實感覺到宇宙時鐘的運行；大太陽、下雨、颳風、起霧，影響我們的生活與心情；多變的雲和夢幻的彩虹，讓我們擁有變化萬千的天空畫作！但是，夕陽為什麼是紅色的？什麼時候才能看到彩虹？這些天氣變化與我們生活如此貼近，同時也醞藏著許多的科學知識！ 　 　　《原來天氣是這樣子啊！》延續先前出版的《原來宇宙是這樣子啊！》和《原來星空是...

躺著哄睡也能輕鬆教出雙語寶貝！ 躺著學、坐著學、趴著學， 用這本親子英文最好學！ 美國父母都是這樣教小孩！ 在台教學多年的美籍老師Leah Zimmermann 為台灣小朋友量身打造出最豐富、最專業的學習內容。 不只光碟，更附VRP虛擬點讀筆App隨掃隨聽， 由美籍老師搭配中文老師解說及錄音， 讓學習更輕鬆、無負擔！ 只要你想得到，這本通通有！ 不只有單字、句型、會...

　　別人存心令你難堪，反擊卻怕壞了交情； 　　默默承受有礙健康，不理會只能淪為內傷…… 　　日本權威心理師，教你運用「5技巧＋7法則」，９９％都能解決！ 　　學會「處理攻擊」擺脫糾結，不委屈自己也有好人緣！ 　　以下狀況，是否曾讓你不知所措？ 　　●主管數落輕蔑，如何答話？ 　　●同事酸言諷刺，是否反嗆？ 　　●親友情緒勒索，怎麼化解？ 　　●網路突襲冒犯，該不該還擊？ 　　★人際間的...

如何為幼兒園的孩子選書呢？ 閱讀起步走bookstart，讓小小愛書人體驗閱讀的神奇魔力。 有可愛的企鵝體操，好玩的列車遊戲， 還可以跟著小紅色紙玩撕貼畫…一起來玩吧！   　　《企鵝體操》 　　★教育部「閱讀起步走」BOOKSTART選書 　　★台北市立圖書館-好書大家讀 　　★日本MOE繪本屋大賞 　 　　企鵝體操要開始嘍。 　　吸氣──吐氣── 　　伸長脖子，縮起脖子── 　　拍拍翅膀...

　　誰說教孩子一定要交給權威？ 　　誰說教孩子英文只能靠老師？ 　 　　爸爸媽媽的救星來了！ 　　擁有《睡前5分鐘的超好玩親子互動英文：專為台灣家庭打造的英文學習書》， 　　只要和孩子們一起玩， 　　就能一起學！ 　　每個爸媽都是最好的英文老師！   　　就算是英文不好的爸媽， 　　我們也能成功教出雙語寶寶！   　　每天只要5分鐘， 　　用「聽」、「看」、「玩」教出雙語寶貝！   　　「...