簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康， 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。 　　「本以為只是例行經痛，卻發現是子宮內膜異位症？」 　　「到現在都沒辦法懷孕，都是因為常翹二郎腿？」 　　「下巴的顳顎關節失去平衡，才會引發月經不調？」 　　「才三十幾歲就開始停經了？我連婚都還沒結呢！」 　　會有這些情況，就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生...

　　沒有學不會的中醫，只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂，而是表達得還不夠通透。 　　本書採用圖解的形式，在概述了中藥的來源、中藥學發展史、中藥的採集和炮製之後，詳細地介紹了中藥的藥性、中藥的應用、具有代表性的十八類中藥和三十四個中藥之最。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你，提供了全新的閱讀和學習體驗。   編、繪者簡介 羅大倫 　　原名羅大中，北京中醫藥大學診斷學博士，原北京電...

　　癌症是多種惡性腫瘤的總稱，是當今危害人類健康的最主要疾病，也是醫學界公認的第一大研究難題。 　　中醫藥在腫瘤治療方面，學術思想與西醫不同，西醫注重病變局部腫瘤的消除、癌細胞的殺滅；中醫治癌的著眼點不是局，癌塊，而是人的整體狀況，並注重腫瘤發展過程中的正邪消長，其優勢主要是扶助人體的正氣，改善臨床症狀，增強生活素質，使之達到「扶正抑瘤，帶瘤生存」的功效。 　　本書由行醫五十多年的陳抗生...

最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯？ 香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名！ 　　拆解坊間中醫養生謬誤 　　極速學會分辨8種體質類型 　　附有體質和食物屬性對照表 　　教你按自己的體質決定 　　什麼一定不能吃、什麼可以常常吃 　　你屬於哪一種體質？ 　　氣滯體質：鬱悶型，精神抑鬱，愛嘆氣 　　血瘀體質：貓熊眼型，膚色晦暗，嘴唇色深 　　痰濕體質；累贅型，身體圓潤，不喜歡動，嗜甜食 　　濕熱體質...

　　根據美國《精神疾病診斷與統計手冊》（第五版）所載，失眠的定義是指在超過三個月裡，一星期有三晚或以上難以入睡、經常或太早醒來，這些睡眠問題令人感到困擾，影響日常生活。導致失眠的原因很多，某些精神或身體的疾病均有可能引致失眠。無論是短期或長期失眠，或是偶發性失眠，都會影響患者的健康，因此必須及早治療。 　　《好眠自己來》由精神科醫生、臨床心理學家、中醫師以及社工共同撰寫，深入淺出地剖析多種...

第一章　罹患子宮肌瘤會有一些痛苦的症狀第二章　子宮肌瘤是何種疾病第三章　各種子宮肌瘤第四章　子宮肌瘤的檢查與診斷第五章　子宮肌瘤的治療法大致分為三種第六章　要充分了解之後才能夠接受治療第七章　從出院之後到回歸正常的生活為止

港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材，彙集港台中式、西式、日式、南洋口味，一日一『湯水』溫補滋養、以食養命，向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。　以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色，視喜好或可買到的部位，只要20∼40分鐘就能煲出一鍋萬用湯底。基本的湯底只需要水、雞肉、少許鹽與薑，滋味清淡卻能凝縮營養，幫助你重新找回辨識食物真滋味的味覺，以「食力」解決身體大小毛病。　引據中醫《黃帝內經...

為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？ 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！ 　　暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作 　　突破中醫、西醫，獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」 　　眾多真實案例故事，親身見證心念醫療的力量！ 　　15種「心念練習」及示範影片，簡易可行有效，每天照顧健康 　　行醫多年，讓我深刻體會心念...

　　★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 　　★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 　　★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！   　　當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症， 　　破除你對中醫的迷思和限制性看法， 　　進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。   　　▎中醫偏重養生，無法應付急重症？ 　　▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒？   　　...

　　台灣第一本日日養生萬年曆 　　365種體質調理法則，匯集中西醫精華的時令養生知識 　　350個身體修復練習，預約未來人生路的豐沛健康能量 　　190種身體常見問題，中醫師帶領專業解析、防病於未然   　　指甲易斷裂，表示肝不好？ 　　整天昏昏欲睡，可能是「春睏」？ 　　小孩打呼，可能和生長遲緩、心血管疾病有關？ 　　手機不離身不只造成肩頸僵硬，還會偏頭痛？ ...

女人是很「好養」的， 做好「分齡保養」就行！ 　　★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 　　女神們最暖心的神隊友登場！ 　　超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 　　掌握7年一次體質大改造的機會， 　　輕鬆跟老、胖、醜說再見！ 　　【改變就有感，8大致命壞習慣out！】 　　‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分？ 　　‧減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？ 　　‧明明還才30而已，...

　　你常腰痠、經痛？腰痠、貧血，甚至不孕、腹脹……　　小心你可能是子宮肌瘤與子宮內膜異位症的患者。　　早期發現、早期治療，才可以幸福的擁有健康。 　　．在日本20%~30%女性有子宮肌瘤的問題，其中又潛伏在30~40歲的女性為多。 　　．在日本罹患子宮內膜異位症的潛在人數約200萬人，特別在20~40女性容易罹患。 　　現代社會的醫療進步快速，新的治療方法及藥劑等不斷問世，增加了治療選項，卻...

明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫， 全球熱銷近300萬冊，38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作── 首度公開「醫家不外傳養生方法」！   ／無價收藏／ ☆【星雲大師墨寶──「心法藥方」】 ☆【書衣海報】十二時辰養生法全圖解    　　人體自身有大藥，只要得「真傳」， 　　人人都可掌握養生祛病的心法藥方。   　　明朝最著名的醫學家「李時珍」第16 代嫡傳──胡塗醫， 　　為世上...

融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 　　★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣 　　每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！ 　　一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！ 　　▎不外傳的人體大藥法則 　　每日5分鐘，培養好氣感 　　連接大腦與體內的神經通道 　　身心有狀況，馬上就排除 　　◎好氣感天天練 　　◆只練「天樁」與「地樁」，...

中華民族自古有修身養性之傳統，以“仁義禮智”為美德，正所謂“謙謙君子，禮儀之邦”。君子之道，文武兼備，通過修習養生功夫，可以調和氣血，淬煉精神，是提升國民素質的重要方法，也是此書出版的目的所在。 本書是《中國醫學氣功學會推薦功法》的第二輯，在第一輯大獲成功的基礎上，再次精選簡潔幹練、確實有效的養生功法十套，圖文並茂，輔以視頻，讓學習者能夠輕鬆習練，從而強身健體，祛病延年。   另外，相對第...