日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法， 　　有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！ 　　★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！ 　　★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 　　★超詳細圖解+影片示範，所有動作一次到位 　　■為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？ 　　不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有...

　　本計畫為延續性計畫，其目的在於透過訪視調查發現漁業不同職災類型的成因，並實施必要的介入計畫。根據勞保現金給付資料，97年度漁民的職災死亡給付人數為24人次(扣掉交通意外件數)，以93-94年平均千人率來看，大概減少30.7%；但如果以95-96年為基準，則大約只減少5%。本研究並訪視23名落海死亡、21名急性病症及13艘喋血意外死亡之漁民的親友，透過問卷調查事故發生之原因。研究發現，年資...

　　日本食養專家若杉友子的女兒──齊藤典加 　　將從小遵循食養生活的獨特經驗 　　以及最實用、最有效的食養小撇步 　　獻給想要懷孕生產、養育孩子的你！ 　　 　　現代都會女性因工作壓力大，又要照顧家庭，導致經常有不孕症、嚴重經痛、貧血、過敏、子宮肌瘤、手腳冰冷等煩惱。 　　日本食養專家若杉友子的女兒──齊藤典加，以她從小到大的「食養」生活，並活用在懷孕、生產、養育孩子上的親身經歷告訴你。 ...

　　女人都想要的溫養子宮的保養書！ 　　「十女九寒」，子宮一旦寒冷，氣虛、血虛就找上門， 　　暖養子宮，女生才能由內而外美麗，並遠離婦女病！   　　身體會說話，女性宮寒的八大症狀 　　●手腳冰涼 　　●冷暖交替膝蓋痛 　　●肌膚易出油 　　●黑眼圈 　　●皮膚乾燥皺紋多 　　●月經不調 　　●痛經 　　●難受孕 　　▍女人一過30歲，寒氣就趁虛而入 ▍ 　　女人屬陰，陰主寒，陰盛則內寒。...

姐妹們必備「健康指南」，集結診間最常見的子宮100問，一次掌握婦科全貌   　　全收藏：了解婦科不可或缺的經典教戰手冊 　　全方位：預防、治療到申請保險的完全指南 　　全解題：搭配生動插圖，全面終結錯誤觀念   　　這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經 　　注意！這些症狀其實是你子宮在發出警訊！ 　　最近不是便秘，就是分多次排便才能排乾淨，怎麼會這樣呢？ 　　被男友取笑「幸福肥」，但我只有肚子變...

　　子宮頸糜爛一定要動手術嗎？ 　　子宮肌瘤一定要切除嗎？ 　　卵巢疾病怎麼預防？ 　　宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎？ 　　非經期性出血起因於惡性腫瘤？ 　　90%的女性都碰過婦科疾病的過度治療 　　但那些妳害怕的的診斷名詞也許只是無良醫生的恐嚇、商人設下的重重陷阱 　　子宮健康，女人才真是健康 　　跟專業醫生一起科學、理性認識自己的身體！ 　　多家媒體推薦，2000萬網友熱情回應，總閱...

簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康， 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。 　　「本以為只是例行經痛，卻發現是子宮內膜異位症？」 　　「到現在都沒辦法懷孕，都是因為常翹二郎腿？」 　　「下巴的顳顎關節失去平衡，才會引發月經不調？」 　　「才三十幾歲就開始停經了？我連婚都還沒結呢！」 　　會有這些情況，就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生...

惟有養護子宮力， 透過日常保健與漢方調理從根本改善體質，進而預防各種女性疾病， 才能從弱女子變身為健康快樂的養命美人！ 　　何謂「子宮力」── 　　當子宮健康、能量充沛，吸收水分而滋潤，重要養分就能送達身體每個角落。如此一來，子宮就能發揮強大作用，讓妳成為洋溢迷人丰采的健康女性，就像美麗盛開的花朵。 　　現代女性投入社會，必須扮演的角色變多了。是妻子、是母親，也是女兒，不但得扮演職業婦...

　　！心情焦躁憂鬱 　　！失眠黑眼圈 　　！皮膚暗沉粗糙 　　！臉上出現痘痘色斑 　　！小腹突然發胖 　　！生理週期不規律 　　！排卵期腹痛 　　！無法受孕 　　這些都是子宮發出的求救信號？！ 　　子宫暖>>不發胖>>不顯老>>病不侵 　　月經不調、經痛、子宮肌瘤、內膜異位、子宮癌、更年期障礙、不孕症等等，這些煩擾女人數十年的不舒服或疾病，都是因為「子宮冰冷」。 　　女人一生的問題──「...

　　職災死亡事故已造成漁業成為我國最危險的行業之ㄧ。漁民的職災死亡率在91年到94年之間平均為10萬分之27，大概為全產業勞工的6倍。根據農委會漁業署的漁業年報統計，主要造成漁民死傷的原因為落海(52%)、急性病症(24%)及他殺(10%)。此外，主要造成漁船損害事故的原因為引擎故障(42%)及車葉絞網(27%)；而造成漁船翻覆的主因為天災(62%)及碰撞(27%)。為了預防這些事故，本所於...

　　身體好不好，子宮最知道！ 　　呵護子宮，擺脫虛冷，不當冰棒美人， 　　婦科毛病全改善，自然好孕又順產， 　　纖‧瘦‧美一輩子！ 　　★女性健康與美麗的關鍵，全靠「子宮力」 　　每次大姨媽來，都痛到不行？長期手腳冰冷，感到畏寒？氣色差到像生病？小心這些都是子宮出問題的警訊，如果長期置之不理，有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤，甚至是不孕等病症，讓女性深受困擾，失去原有的動人光采。反之...

本書特色 一、用女神瘦身術，變美麗又持久 二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門 四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程   本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的理論與教條，以溫暖、親切的文字風格，帶領讀者一起做好子宮保養，讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！   想生卻生不出來？療癒系中醫師張若偉，不孕祕方首度大公開！ ※獨家收錄：10帖治療不孕...

　　子宮有瘤一定需要動刀嗎？ 　　巧克力囊腫可以不理會嗎？ 　　子宮頸癌也是一種性病嗎？ 　　什麼人容易得子宮內膜癌？ 　　妳不能不關心困擾女性朋友的12大子宮疾病 　　子宮頸糜爛 　　子宮發炎 　　子宮後屈 　　子宮肌瘤 　　子宮肌腺症 　　子宮內膜增生 　　子宮機能不良性出血 　　子宮內膜及子宮頸息肉 　　子宮內膜異位症 　　子宮下垂 　　子宮頸癌 　　子宮內膜癌 　　女性同胞和男性...

眾多的口碑，就是最好的推薦！ 20歲：經痛一纏身，凡事難思考。 30歲：無事就疲憊，代謝差很大。 40歲：莫名小疼痛，懷孕好艱鉅。 50歲：時刻感煩躁，生活難擺脫。 陳玫妃幾十年臨床經驗告訴您： 子宮沒養好，影響一輩子！ 　　跟著醫生調理好， 　　子宮宛若新生好青春！ 　　本書特色一：根本調養，經痛不纏身。 　　本書特色二：滋補燉煮，氣血好活絡。 　　本書特色三：保養有道，懷孕變順利。 ...

　　子宮決定女人的健康 卵巢決定女人的美麗 　　從飲食、按摩、瑜伽等方法全面調養子宮卵巢，養出美麗人生 　　子宮和卵巢影響着女人的一生，是女性健康美麗的源泉。本書以卵巢、子宮出現問題的症狀表現為切入點，針對性地介紹如何通過調養子宮卵巢，改善內分泌、排毒，從而解決各種皮膚問題。同時也針對一些女性常見病症，例如痛經、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合症等，介紹各種食療、按摩、艾灸、拔罐、瑜伽等方法，讓女...