更年期綜合症給婦女身心帶來許多困擾，嚴重威脅健康。不完全統計，女性更年期綜合症可發生在人體6大系統，可謂是女人的多事之秋。 　　本書深入淺出精簡易明，於一問一答的形式，解讀你的煩惱之病因、症狀、診斷、預防、禁忌……

★日本說話大師暢銷30萬冊經典之實踐版★ 說話有趣不是講笑話， 而是營造輕鬆氣氛，讓對方覺得跟你聊天真有趣！   　　只要調整原本就會的說話技巧， 　　就能煥然一新，成為大家眼中有趣的人！   　　日本公認最有趣說話專家親身傳授， 　　8個說話基本技巧、5個非言語表達方式， 　　加上22個即戰即用的說話法， 　　讓你說話有趣、更有魅力，完美應付各種公開場合！   　　有趣的說話技巧，強調的是...

培養孩子的「表達超能力」！ 容易害羞，沒關係！ 老是緊張，也沒關係！ 透過練習，讓孩子勇敢表達意見，從經驗累積信心， 說話有邏輯，表達超給力！ 演說發表‧自我介紹‧應對主持‧親子溝通【實踐版】 　　你是否曾發現家中寶貝…… 　　遇到老師同學就會臉紅發抖，一句話都不敢說？ 　　說話又快又急、語無倫次，讓人聽了霧剎剎？ 　　因為缺乏自信，說話像螞蟻一樣小聲？ 　　面對長輩沒大沒小，跟...

　　本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術，引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。 　　具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源！ 　　馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子，還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們？ 　　許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞，但是有些孩子在眾...

　　當周遭朋友們都開始發育，自己為什麼卻是紋風不動！ 　　「青春期」是人類一生當中最神奇也是最麻煩的一段時光， 　　女性生理期來的時候該怎麼度過？聽說這時候可以狂吃巧克力？不可以洗頭？不能吃冰……？究竟哪些是謠言，哪些又是正確的？ 　　本書讓你輕鬆度過青春期，快樂無煩惱！ 　　◎國小中、高年級以上適讀 　　▶▶書系特色◀◀ 　　「甜心漫畫屋」結合「品格教育」、「生命教育」和「自我成長」的...

幼教專家．幼兒園園長．醫師一致推薦 給家長的最佳幼兒情緒教養指南 加斯頓和你一樣，每天都有好多不同的情緒。 而且，他的鬃毛會隨著心情改變顏色！ 快來跟加斯頓一起，吹走心中的小烏雲！ 想自己拼完拼圖，可是一直做不好； 實在不想洗澡，媽媽卻一直催促著； 孩子有很多大大小小的理由可以鬧情緒， 但是孩子可能自己也說不出真正的原因。 透過本書，孩子不只能認識情緒、理解情緒， 還能藉由簡單的呼吸練習...

　　戴維出生了，爸爸、媽媽和姊姊都滿懷喜悅地迎接這個小生命的到來。可是醫生的一句說話卻帶給他們沉重的打擊——「你的寶寶有唐氏綜合症。」先天長相和能力上的與別不同，會為戴維的成長路帶來怎樣的影響？他們一家又會如何並肩走過呢？ 　　《特別的你‧特別愛你》故事的主角均是有著不同特別需要的孩子。以淺白、溫馨而寫實的筆觸寫出他們在生活中遇到的不同挑戰，期望通過這些故事，能為這群特別的孩子和他們的家人...

　　即使偷偷躲起來，我們也能看見彼此。 　　即使是害羞一族，我們也能閃閃發光。 　　因為同理、因為包容，讓我們更能珍惜彼此的存在。 　　獻給害羞一族的迷人物語，微笑自在做真實的自己。   　　你在群體中曾經想要把自己藏起來嗎？   　　小煎餅章魚莫里斯不喜歡引人注目，看起來也一點都不顯眼，除非你很認真的找尋他，不然你可能也不會發現他不見了。但是害羞的人，卻總是能夠發現彼此...

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婦女泌尿健康，攸關妳的一生！ 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀，是許多女性都會有的問題， 然而卻常因為不好意思，而不敢去求醫， 因而延誤了治療時機，影響生活品質，甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題，提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾，讓讀者知道「原來我不孤單」，並輔以大量的圖解說明，避免艱深的醫學論述，人...

【學習主題】我不再害羞 　　副龍櫛龍玲玲生性害羞，總是躲在爸媽後面，也不敢跟陌生人互動， 　　她雖然有一副好歌喉，卻不敢在別人面前開口唱歌， 　　幸好朋友不斷鼓勵她、稱讚她，她才終於敢站上舞台獻唱。 　　您家中也有個怕生、羞於表現自己的孩子嗎？ 　　翻開本書，帶著孩子和副龍櫛龍玲玲一起學會勇敢展現自我吧！ 本書特色 　　1. 以副龍櫛龍玲玲想唱歌為好友慶生卻害羞不敢開口的故事，讓孩子了...

你一定要認識的經絡高手，    守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官！ 　　小腸經屬於太陽經，循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨，也循行於面部五官，善於觀察和收集資料，提供心臟最忠貞厚實的保護，成為心之禁衛軍。小腸經是心臟的幕後英雄，具有太陽般溫暖熱情、無私給予的特質。就如小腸經影響的經血，向上變化為乳汁，用來哺育另一個生命體。小腸也是人體最大的淋巴庫，含有大量的免疫細胞，這些淋巴組織在免疫防禦...

暢銷冠軍作者又一教人邊笑邊學的力作！ 八○％的人都說曾受害羞所苦！ 即學 85 帖等同專業療程的退羞特效藥， 自信有了、敢眼神交流， 心跳會變慢，心情會變嗨！ 即刻博得好人緣！ 　　問：路上遇到半生不熟的人迎面走來，你怎麼辦？ 　　遇到這種情況，害羞者的反射動作會是假裝沒看見，但請你千萬「ㄍㄧㄥ」住。不要東張西望，不要左顧右盼，不要往店裡鑽，也不要往對街閃，不要拉低帽簷，也不要...

　　在這個過度分享秀自己的時代， 　　本書是害羞者的指引、出口和慰藉， 　　也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊。 　　害羞可以當成我們的天賦， 　　它給了我們一個偏斜的觀點，一種看待世界的特別方式。 　　人為何會害羞？害羞能克服嗎？害羞能界定一個人嗎？ 　　來吧，別害羞，跟著作者了解「害羞」的精采和力量。 　　◆當今最敏銳也最具創意的英國生活觀察家，以及天賦出眾的社會學家喬‧莫蘭...

法國暢銷幼兒情緒繪本，奠定孩子的高 EQ 不再躲在媽媽身後，和加斯頓一起變成強壯老虎！ 加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸， 他的鬃毛會隨著心情改變顏色！ 今天是加斯頓的生日呢， 大家站在蛋糕旁，發自內心唱歌祝福。 加斯頓很開心能跟朋友在一起， 可是變成所有人的焦點卻讓他感到不知所措。 加斯頓好害羞，甚至想變得跟老鼠一樣小。 臉紅紅的加斯頓可以怎麼辦呢？ 可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！ ...