都幾歲了，還要這樣拚？ 　　一輩子都為別人而活， 　　這時候開始學著為自己 　　當自己的主人，為自己而運動   　　◎純粹為自己的運動祕笈 　　肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受純粹為了自己的運動，不作給別人看，就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉，同時強化因缺乏訓練而萎縮的肌肉。   　　◎想到就做，每天10分鐘...

★3~10歲親子共讀，11歲以上自主閱讀★ 想養寵物，但遲遲不敢開始？ 水族動物形態美麗且獨特，只要懂得牠們的基本生存條件和需求，任何人都能成功飼養，是能適應大部分環境的可愛寵物。在本書中，水族專家、生命科學博士吳瑞梹以簡明的圖文，面面俱到地傳授飼養水族的必備知識，包括水生動物的各式習性和特色，飼養成功的重點和硬體條件，讓老師和家長可以藉由本書的指引，與孩子一同觀察、學習寶貴的生物知識與...

★日本系列累積熱銷突破200,000冊！ ★日本NO.1男性專科時尚教科書！ ★亞洲人氣雜誌《日刊SPA！》定期連載，點閱轉載率超過百萬大迴響！ ★《men’s uno》國際中文版，社長林浩正強力推薦！ 　　男人要會！懂得穿搭「衣」招，5：5身也能變成9頭身！ 　　女人要看！教男友穿衣服，變身男神，帶出場超有面子！ 　　你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲，或是職場西裝打扮的「制服」...

歡迎來到摺紙寵物夢幻島！ 　　「ORIGAMI PET ISLAND」 　　是不用裁剪，用一張紙就能完成的動物們的樂園。 　　就連大型的鯨魚和海豚也變小了， 　　成為讓人愛不釋手的可愛寵物。 　　在島嶼中央住著色彩繽紛的鳥兒和 　　個性溫和開朗的動物們。 　　不僅如此，只要過了橋， 　　就能來到可以摺出島上生物們的地方。 　　現在就準備好色紙， 　　一起向愉快的樂園出發吧！   ...

建材、格局、安全、清潔，從你和貓都要的開始規劃， 打造貓與屋主都滿意的幸福生活空間。 　　愛牠就要給牠最適合的！ 　　裝修貓奴之家，就從貓咪心理學先了解牠的生理需求，在人貓共居的家中創造與寶貝們美好的生活記憶。 　　本書將帶你重新認識貓咪的獨特習性，透過專家「貓夫人」的研究，徹底了解貓咪想要的。 　　再依主人們實際的居家環境，從建材、空間，安全性、隱蔽性等需求進一步做探討，提供實用...

5種寵物香草生活提案 24道寵物香草美味食譜 30種寵物專屬香草介紹 讓你認識香草、活用香草，吃得健康、用得安心！ 　　寵物再製食品充斥寵物市場，商人為節省成本，常添加不天然物品、過度加工。 　　寵物把牠們的一生獻給飼主，守護寵物的健康是我們不變的責任！與其給狗狗吃來源不明的食品，何不多了解一些對牠健康有益的食物？ 　　本書推崇以食代藥的觀念，說明寵物到底可以吃那些香藥草？如何吃對毛孩...

★隨書贈【窩窩商店精選好禮：喵喵達摩祈願卡】 　　★主子熱愛的，由貓奴來製造！★ 　　☐你是燒錢買寵物用品，但貓老闆都不賞臉的無奈貓奴嗎？ 　　☐究竟是貓不愛，還是其實你根本不了解你的貓？ 　　————與其總是碰運氣，不妨自己動手體感貓真正愛什麼！ 　　————跟著書這樣「做」，把家裡的喵星人叫過來！ 　　其實貓老早看穿了喵生重要大事：一個屬於貓的小地方、一個居高臨下觀察動靜的好所在，...

　　․雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉、魚肉、蔬菜，跟著季節更換天然食材，用愛烹調最安全健康的貓咪料理。 　　․特別日子的大餐、犒賞用的零食跟營養補充品也自己做，簡單又便宜。 　　韓國首位寵物營養師，為貓咪量身訂做的健康食譜， 　　用簡單就能買到的天然食材製作，當令食材做成的料理，貓咪吃了健康快樂，你也可以一起吃。 　　了解貓咪的生理構造、營養需求， 　　針對每日餐點和特別日子的料理專門設計。 　...

　　★ 9個家庭 vs. 10種毛小孩的暖心故事，讀來篇篇真情流露，令人真摯感動！ 　　★ 全彩印刷，收錄10多種小寵物的可愛原創圖與療癒照片！大人小孩都愛不釋手！      　　★ 2位資深愛家動物醫生聯手告訴您10種小寵物的基本飼養常識！每一個想要養寵物的或正在養寵物的讀者朋友，都應該要有一本喔！ 　　2021年最療癒的禮物書來了！ 　　這是一本祝福家庭的生命禮物書，非常適合送給想要...

幫狗狗做保養，其實一點也不難！ 　　狗狗也喜歡漂漂亮亮的 　　狗狗和人類一樣，都需要定期的清潔和保養。平時注重狗狗的護理保養，除了能維持清潔，更可以預防疾病的發生、消除體臭和皮屑。尤其是和人們生活在一起的室內犬，更需要注意保養上的大小事，如果仔細觀察會發現當狗狗洗完澡心情會格外愉悅喔 　　基礎保養一步一步來 　　＊修剪趾甲 　　＊刷牙 　　＊清耳朵 　　＊如何清除淚痕 ...

　　時代一天天在進步，台灣人養狗的觀念也在進步，有很多人已經知道不能夠打狗，也知道要用什麼方法來和狗狗溝通，但是也有很多人在嘗試了不打狗的教育方法之後，仍然有很多的問題衍生出來，除了主人本身在訓練的技能上有問題以外，還有就是狗狗本身的問題了，我不是要說您的狗狗是隻問題狗，而只是要指出牠發生問題的根本原因在哪裡！　　狗狗和人類其實是一樣的，人類在懷孕期間很注重胎教，在狗狗也應該是一樣的，但是卻...

　　最狠的、最殺的益智＋推理遊戲都在這本書！ 　　挑戰你的大腦極限，絕對是讓你腦細胞瞬間站了起來！ 　　難搞的題庫、讓你意想不到的正確答案 　　想戰勝題目，就從否定的地方多動動腦袋吧！ 　　解題無捷徑，先把你的豬腦袋進化一下吧！ 　　使用單純思考邏輯是行不通， 　　因為答案絕對不是隨便擠擠就出得來！ 　　解題不用天才般的頭腦，只要有顆靈活清晰的腦袋， 　　正確答案一定會呼之欲出！ ...

　　「寵物一定要結紮嗎？」 　　「寵物晶片為什麼有這麼多種？」 　　「寵物店推薦的商品可以相信嗎？」 　　「為什麼這間寵物店建議我的寶貝用S尺寸的牽繩，另一間卻建議我用L尺寸的牽繩？」……… 　　諸如此類的疑問在寵物店每天都上映。 　　寵物店是維繫飼主與寵物的第一線，每一位寵物店店長都擁有最專業的寵物知識與最新穎的寵物資訊，可以提供飼主關於醫療、飼育、行為、消費上的各種建議。 　　但常常...

　　本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，以通俗易懂的語言，配上三百多張專業跑步教練真人實拍圖片，圖文並茂地講解了專業可靠的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體系化的無傷跑步解決方案。例如跑前熱身、跑後拉伸的正確姿勢；何謂合理跑姿；力量訓練方法；跑後如何恢復；跑者營養方案等不一而足，還提供詳細的馬拉松全流程參賽指導。   　　翔實、深入淺出、系統化、操作性強，將重點放於如何科學、持久...

「原來我都跑錯了，難怪傷膝又瘦不下來！」 「想跑步，但總無法持續3個月，原來是我的方法用錯了！」 「跑步後痠痛感很難消除，原來是我不懂得緩解！」 　　本書教你用對方法跑步，做好運動前後該做的事，讓你輕鬆自在玩跑步！ 　　你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法，本書告訴你，只要找到身體的協調性，你也能跑出節奏和步調，享受屬於自己的跑步生活！ 　　■喜歡跑步的你，有這些疑惑嗎？ 　　．...