【問題】小腿 脛骨 凹凸不平?推薦回答
★★★日本狂銷超過46萬冊!獨創「小腿力」健康法!★★★ 70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎 氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛 手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆 自按、全家保健,18招全彩圖解「增強小腿力對症指壓」大公開! ...
★長年痠痛不癒,多半因為「肌筋膜」沾粘、緊縮了★ 去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展, 全身的痠痛,仍無法消除嗎? 專業運動教練+健康學教授聯手出擊, 教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」, 找回前所未有的通體舒暢! 【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃、根治長年筋骨疼痛】 ★【教練級筋膜放鬆課】17支真人示範QR code影片,教你鬆筋膜、解痠痛! ...
《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》 ★全球熱銷100萬冊 ★日本NO.1健康暢銷書 讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出! 一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血壓! 15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD (獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」) 《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》出版後,全球累積銷量已超過100萬冊,讀者不斷來信表...
小腿肚是人體的「第二個心臟」, 可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。 每天只要花個10分鐘, 動動手、按摩小腿肚,讓你的生活大小毛病通通一掃而空! 「小腿肚」風潮,帶你預防各類疾病! 體驗驚人的健康力量! 小腿肚不僅會影響全身的血流,東洋醫學還認為它會透過「腎經」、「肝經」、「脾經」、「膀胱經」等多個經絡(「氣」的通路)影響全身的健康。 而平常提到「小腿肚健康...
★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了? 當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩...
腳一冷,人就醜! 腿腫脹、腿型歪歪,初老前兆! 僵硬腳踝是肥胖的罪魁禍首! 千萬別讓雙腳成了新陳代謝的死穴! 透過『轉‧按‧揉』成功瘦下25kg的人氣女中醫鄒瑋倫, 提供OL們執行度高、隨時隨地可施行的方法, 1日只要1動作1分鐘, 輕鬆養出誘人美腿,80%病症獲得改善。 1分鐘快速檢視! 你的踝‧足‧腿有下列徵狀? 代表身體已經出現警訊! ↓↓↓↓↓↓↓↓...
(隨書附贈:專業物理治療師親自示範瘦身DVD) 你每天坐著的時間有多長? 久坐不動,是生病、變胖的元兇! 沒時間運動?懶得運動?其實坐著就能運動! 上班坐著辦公、下班坐著上網、回家坐著看電視…… 老是久坐不動,屁股越來越大? 肚子也越來越大?連大腿也跟著變粗? 既然長時間坐著,不如就坐著運動吧! 專業物理治療師教你「坐運動」,擊退肥胖與痠痛! 隨時隨地都能動一...
在這充滿時勢紛擾的炎炎夏日中,妳是否也想穿上輕薄短小、色彩繽紛的迷你裙,一掃生活中的燥熱和陰霾,轉換一下心情呢?那麼一雙纖細修長的小腿,就是漂亮美眉們穿短裙的必備條件和武器了!在本書中,美體塑身天后張淳淳老師將針對想雕塑小腿的美眉們,設計許多實用的塑腿操、纖細小腿SPA、腿部保養膜、食譜�,擺脫礙眼的蘿蔔腿、鳥仔腳和滿腿的紅豆冰,重現腿部應有的美麗弧形線條與細緻肌膚,讓更多人拜倒在妳的石...
你知道嗎?小腿肚能反映你身體的健康程度!人體的70%的血液由小腿肚負責泵回心臟,它是人體的「第二顆心臟」,可將雙腿的血液往上運送,沒有健康的小腿肚,人就無法維持正常的血液循環,它是當之無愧的維持生命的「無名英雄」!隨時隨地揉揉小腿肚,體溫上升,代謝加快,免疫力提高,百萬人親身實踐,按摩後健康狀況迅速改善,舒適感讓你根本停不下來! 槙孝子,1951年出生於日本新潟縣。大學畢業後就讀專門針...
為什麼「小腿肚」會被稱為「第二顆心臟」呢? 「心臟」是將血液送至全身的幫浦。從心臟送出的血液會經由動脈流至全身,將高達60兆細胞所需的氧及養分送到每一個細胞裡,而送出的血液接著又會再回到心臟,此時就要靠擔任幫浦角色的肌肉收縮了。 然而,要將血液從遠離心臟的身體下半部,由下往正反重力地擠壓送回心臟,需要極大的動力。小腿肚的肌肉(腓腸肌․比目魚肌)則對此有很大的幫助,藉由此處...