第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！ 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！ 不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！ 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病！ 【超值加贈─「減醣利器」書衣小海報】收錄常見食品含醣量，減醣必備、燃脂好幫手！   　　★全民實證有效的瘦身法 　　◎暢銷突破12萬冊 　　◎日本Amazon綜合類排行榜NO.1 　　...

　　第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想； 　　第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷； 　　第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。   　　從今以後，終於能為自己而活。 　　50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？   　　當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住， 　　退休後，如何...

　　本套書包含：《找尋最真實的臉孔》，以及劇中角色文尚泰隨身攜帶的「圖畫本」，「圖畫本」中有尚泰隨筆塗鴉以及心情筆記。   　　★《雖然是精神病但沒關係》由韓國人氣演員金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛聯手主演，2020年話題度、好評度最高的韓國戲劇。劇以「愛」為主題，以「人與人的聯繫」為中心，每個人因生活經歷而不同，因不同而特別，也因不同難以互相理解而受傷。劇中特別採用純樸的童話視角帶出角色經...

　　自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作！ 　　凝聚中西醫知識、數十年看診經驗，從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵，使青春不老不再是無法達成的夢想！   　　人體有修復模式及破壞模式，當修復大於破壞，人就健康、不易老化；反之，就生病、早衰。維持修復模式，正是健康逆齡的關鍵！   　　本書帶你了解影響健康的五大因素，以及神奇的成分CBD，促使修復大於破壞，就能有病治病、沒病強身、逆...

　　我的戀人是將150個以上的人逼到自殺的殺人犯── 　　縱使妳會下地獄，我也依然喜歡妳。   　　震撼全日本的教唆自殺遊戲「大藍閃蝶」，出現約150人以上的被害者。 　　沒有人能預料到，遊戲首腦是位人見人愛的女高中生，寄河景。 　　理應心地善良的少女是如何轉變成怪物的呢？ 　　她的青梅竹馬少年宮嶺，回想起讓命運變調的「首次殺人」。 　 　　「即使全世界都饒不了...

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器 　　【誰說疾病一定靠藥醫！】 　　越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。 　　「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是...

　　國際抗癌聯盟(UICC)指出： 　　全球每年有超過800萬人死於癌症，等於一個紐約市的人口！ 　　而未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人！   　　在台灣，每333位國人就有1人罹癌，占所有死亡人數28.6%！ 　　甚至就連日本，每2人就有1人罹癌，每3人就有1人死於癌症！   　　回想一下你的飲食，有比日本人更健康、清淡嗎？ 　　如果沒有，那你一定得加倍當心！   　　...

　　本套書包含：《春日之犬》、《手，琵琶魚》。   　　★《雖然是精神病但沒關係》由韓國人氣演員金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛聯手主演，2020年話題度、好評度最高的韓國戲劇。劇以「愛」為主題，以「人與人的聯繫」為中心，每個人因生活經歷而不同，因不同而特別，也因不同難以互相理解而受傷。劇中特別採用純樸的童話視角帶出角色經歷與心情，內容卻殘酷真實，反映現代人遭受的壓力與緊繃心靈，引起觀眾的共鳴...

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率 做對運動，讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

「在精神病院裡，想獲得自由，他們必須證明自己沒有瘋。」 一個臥底精神病院的心理學家與八個假病人 顛覆「瘋狂」的祕密任務   　　繼《我發瘋的那段日子》暢銷全球，作家蘇珊娜‧卡哈蘭最新精彩鉅作！ 　　被譽為美國最勇敢的年輕記者之一， 　　決定深入調查，這個改變了現代精神醫學的戲劇性實驗， 　　並發現了背後令人震驚的秘密……   　　要成為一個精神病人，有多簡單？ 　...

　　「但願你能『找到自己最真實的臉孔』，獲得幸福……」──作家趙龍   　　★《雖然是精神病但沒關係》由韓國人氣演員金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛聯手主演，2020年話題度、好評度最高的韓國戲劇。劇以「愛」為主題，以「人與人的聯繫」為中心，每個人因生活經歷而不同，因不同而特別，也因不同難以互相理解而受傷。劇中特別採用純樸的童話視角帶出角色經歷與心情，內容卻殘酷真實，反映現代人遭受的壓...

　　「但願它能留下有別於電視劇的餘韻，成為帶給大人慰藉的童話。」──演員吳正世（飾尚泰） 　　★韓國人氣演員金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛聯手主演《雖然是精神病但沒關係》，引爆矚目度。 　　★2020年話題度、好評度最高的的韓國戲劇，韓國、台灣等亞洲地區收視率NO.1。 　　★劇中繪本雖以童話口吻敘述故事，看似寫給小孩，更像寫給成年人的童話。整體畫風從灰暗詭譎到繽紛明亮，暗喻「你我成長...

　　「魔女，求求妳……讓我不再做惡夢，請將我腦海中不好的記憶全數抹去吧！」 　　★韓國人氣演員金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛聯手主演《雖然是精神病但沒關係》，引爆矚目度。 　　★2020年話題度、好評度最高的的韓國戲劇，韓國、台灣等亞洲地區收視率NO.1。 　　★劇中繪本雖以童話口吻敘述故事，看似寫給小孩，更像寫給成年人的童話。整體畫風從灰暗詭譎到繽紛明亮，暗喻「你我成長過程中皆受過傷...

為什麼有些人的病自己會好， 其他人卻不行？   　　克萊兒被醫生宣判了死刑，她被診斷出罹患胰臟癌，即使接受手術，五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術，而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著，體內的腫瘤更神奇地完全消失了！   　　全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子，他們究竟是怎麼做到的？這到底是醫學的奇蹟，還只是偶然的僥倖？哈佛醫院權威名醫雷迪...

養身體，先祛寒濕， 身體不適是因為體溫太低！   　　◎細心梳理所有排寒小知識，以及對應各階段寒濕的溫養大法，調理現代人最常見的「體質虛寒」問題！ 　　◎30道溫養食譜、40個按摩舒緩穴位、20個簡單小動作、30種疾病調理方案，一書搞定！ 　　◎行醫四十年知名老中醫，教你養溫排寒！   　　比別人更怕冷，一年四季都手腳冰涼 　　一到下雨天，就覺得關節疼痛，脾氣暴躁 　　總覺得倦怠，四肢沉重，...