【問題】帶狀皰疹神經痛怎麼辦?推薦回答 1.《孩子失控怎麼辦:三十個讓孩子恢復平靜的技巧》作者:凱拉.威利 輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧,開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」,養出不亂生氣的孩子。 行銷重點 1.強調現在教育什麼都有教,但就是沒有正規的課程教孩子管理自己的情緒,導致近年來有不少悲劇發生,強調孩子的情緒教養問題很重要,要從小做起! 2.利用豐富的想像力與簡單的呼吸法進行正念練習,幫助孩子們了解如何讓自己平靜下來、集中注意力、管理自己的身體和情緒,應... 2.《太害羞怎麼辦:幫助孩子克服社交焦慮》作者:Claire A. B. FreelandJacqueline B. Toner 本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術,引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。 具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源! 馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子,還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們? 許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞,但是有些孩子在眾...3.《腦袋不聽使喚怎麼辦:幫助孩子克服強迫症》作者:Dawn Huebner 你知道人類有大腦分類機,可以讓他們的大腦免於被一些沒有必要的想法阻塞嗎?但是,有時候這些大腦分類機搞混了,於是大腦裡面就充滿著相當困擾孩子的一些想法。假如這種情況發生在你身上,或是假如你很難感到安全或確信你自己,只因為某些想法卡住而使得腦袋不聽使喚,那這本書就很適合你。 本書《腦袋不聽使喚怎麼辦》透過運用於治療強迫症的認知行為技術來引導孩子及其父母。這本互動性的自助書可以將孩子變成超...4.《脾氣爆發了怎麼辦:幫助孩子克服發脾氣問題》作者:Dawn Huebner 你知道生氣就像火嗎?它一開始是小火花,提供我們能量及目的。但是它也可能會失控,進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子,那這本書就很適合你。 本書《脾氣爆發了怎麼辦》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解,以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法,而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動,以便使孩子變得更平靜、更有效率。... 5.《克服坐骨神經痛!1分鐘速效強臀操》作者:內田輝和 身體發寒、漏尿、足部痠麻, 這些坐骨神經症狀, 都能靠簡單的「1分鐘速效強臀操」消除! 【坐骨神經痛患者親身見證】 .持續「大腿毛巾操」三個月後,臀部與大腿的激烈疼痛消失了——77歲女性 .椎間盤脫出引起的坐骨神經痛在「站立抬腿」下驚奇地緩解——50歲男性 .做了「站立抬腿」,馬上感受到臀部激烈疼痛的減緩——68歲女性 .僅持續一個半月的「伸臀運動」,就...6.《被霸凌,怎麼辦?:職場、家庭、關係中,大人的心理防身術》作者:葛雷格‧威廉斯 了解霸凌者心態,掌握應對策略,精準反擊! 美國談判專家親授,現代人必備的人際自保手冊 這世上,到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人 這是人性中,最黑暗也確實存在的部分 拒絕接受被軟土深掘,你可以不必逆來順受! 我們該如何務實面對、解決、甚至防範霸凌的發生? 透視霸凌者的動機 ・他想要更多權勢嗎? ・他想得到...7.《跟著醫學博士這樣吃,「記憶力」變好了!:我忘記我自己怎麼辦?全球頂尖團隊研究,30歲開始改變飲食,就能降低失智風險》作者:安田和人台灣每100人中,就有1位是失智症患者, 如果有一天,我忘記我自己,怎麼辦? 這種飲食法,絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣,大幅降低失智風險。 ◆預防失智風險X延緩病變,可同時從飲食著手── 經過全球醫學團隊證實,這些飲食和營養素,的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食,防老又防病,預約三十年後的精彩熟齡人生! ◎每周喝三次蔬果汁... 8.《面對不公平怎麼辦:幫助孩子處理羨慕與忌妒》作者:Jacqueline B. TonerClaire A. B. Freeland 《面對不公平怎麼辦?》會教導你的孩子藉由發現到製造羨慕心態的ㄧ些想法而獲得洞察,並且發展出不同的想法,這些想法或許無法完全消除羨慕心態,卻可以降低它的衝擊。一旦想法獲得改變,情緒和行為也勢必跟著改變。只要不斷練習,孩子就能用更合乎現實的方式來思考。一旦他們可以做到這樣,他們就比較不會受到羨慕的擺佈。 或許你曾注意到海盜常會使用望遠鏡。他們用望遠鏡來觀測其他船隻以及遠處的陸地。當...9.《他們是不是討厭我?:心裡有煩惱怎麼辦?請阿德勒老師幫幫忙!》作者:八卷秀 解決小朋友無法跟大人說的內心煩惱 就看阿德勒老師的厲害! 「搞不懂!」一定要有未來的夢想嗎? 「為什麼?」要拿我跟別人比較? 「好煩唷!」我跟朋友吵架了,要怎麼和好...... 「怎麼辦?」爸媽一直吵架,我好害怕...... 阿德勒老師是誰? 阿爾弗雷德‧阿德勒(Alfred Adler),1870年生於奧地利。是聞名於歐美的精神科醫生,也是一名心理學者。...10.《壞習慣改不掉怎麼辦:幫助孩子克服咬指甲等壞習慣》作者:丹.修本那 我們都知道,要馬上停止一個壞習慣是幾乎不可能的事。 對大人而言很難,對小孩也是──這就是為什麼本書並不談關於停止壞習慣的原因。本書完全不會提到意志力,相反的,我們的焦點放在解開綁住壞習慣的鎖鏈而脫離壞習慣。 如果你的孩子有以下這些常見的習慣,例如啃指甲、吸姆指、扭捲頭髮、摳疥癬或蚊子包、咬衣服、挖鼻孔等等,那麼看這本書就對了!長期執行本書中所介紹的策略,能夠幫助你的孩子掌握一些看... 11.《背痛怎麼辦 真的需要手術嗎?:外科醫師不讓你知道的十大秘密》作者:簡志龍 淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊,讓病家不再盲從恐慌,做出最明智的抉擇,付出最少代價康復。 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑: 1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟...12.《不想分離怎麼辦?幫助孩子克服分離焦慮》作者:克里斯汀‧拉維爾席維雅‧史奈德 熱氣球的駕駛員有美好的探險,他們可以看到前所未見的美景與外面的世界。 對某些孩子來說,熱氣球飛行聽起來很有趣。但對其他孩子而言,自己飛行,離開家、離開爸媽,聽起來一點都不好玩。如果你自己做某件事,或是離開父母時會感到害怕,這本書剛好適合你! 本書引導孩童與父母利用以認知行為原則為基礎的策略與技巧,克服分離焦慮的情緒。這本互動的自學手冊可以作為教育、激勵、協助孩童克服分離焦慮的...13.《揉耳養生治病:平時養生還可解決眼病、肥胖、失眠、痛經、坐骨神經痛,世界衛生組織標準穴位治療、30分鐘就學會、多位百歲人瑞與中醫的養生法》作者:吳宏乾 1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。 ■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵,可達強身健體的功效。 ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身,尤其是按摩耳朵。 ■106歲張駿醫師也特別交代每天必定梳髮揉... 14.《注意力不足 / 過動症怎麼辦:及時煞車,化解威脅》作者:派翠西亞.昆恩茱蒂斯.史登 當青少年或兒童知道他們有注意力不足方面的問題時(即注意力不足症──簡稱ADD,或注意力不足過動症──簡稱ADHD),他們會有很多疑問、懷疑、和恐懼。本書是由一位小兒科醫師及一位教育從事者共同撰寫、並針對兒童的需求與疑問的一本書。幫助孩子們認識自己並找到面對注意力不足/過動症的好方法。 本書特色 本書以兒童易於了解的語言寫成,並輔以簡單易懂的插畫,提供能用於他們的日常生活中之實際資訊...15.《擔心太多了怎麼辦:幫助孩子克服焦慮問題》作者:Dawn Huebner 你知道擔心就像番茄嗎?我不是說你可以吃,而是說你可以讓它滋長,只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾,那這本書就很適合你。 本書《擔心太多了怎麼辦》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解,使得書中的概念及策略更容易瞭解,而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權...常見健康問答帶狀皰疹後神經痛中醫帶狀皰疹神經痛怎麼辦延伸文章資訊別讓帶狀疱疹後神經痛影響老年生活品質 | 帶狀皰疹後神經痛治療帶狀疱疹就是民間俗稱的「皮蛇」,好發於年逾50歲的中老年人或免疫力不足、曾經接受過化學治療、糖尿病、惡性腫瘤或愛滋病等患者。長庚醫院 ...「皮蛇」的水泡好了, 但怎麼還是會痛啊!? | 帶狀皰疹後神經痛治療帶狀皰疹又稱為皮蛇( 圖一),. 由水痘帶狀病毒傳染所 ... 皰疹後神經痛是帶狀皰疹最常. 見的併發症,它的 ... 外,也有許多介入性的治療方式,. 包括了硬脊膜注射、 ...認識帶狀疱疹後神經痛 | 帶狀皰疹後神經痛治療帶狀疱疹(herpeszoster)俗稱“皮蛇”,發病的原因是水痘痊癒後,少量病毒潛伏在體內,當人體抵抗力 ... 帶狀疱疹後神經痛是指皮膚疱疹消失後的部位仍有持續性的疼痛,一般持續3 ... 傳統的市售止痛藥及非類固醇消炎藥,對治療神經痛效果有限。神經部 | 帶狀皰疹後神經痛治療有人推測當我們患水痘時, 這些病毒便躲進我們的神經節中伺機而動,當我們年紀大或免疫力變差時,這些病毒便被「活化」起來了。 治療帶狀疱疹我們的目標當然 ...「皮蛇」後的神經痛 | 帶狀皰疹後神經痛治療皮蛇」,又稱帶狀疱疹,是因為以前長水痘後,水痘病毒好了以後潛伏在周邊神經 ... 每位帶狀疹後神經痛病患的疼痛感覺都不太一樣,可能包括感覺異常(如感覺有 ... 除了藥物治療外,低能量雷射照射治療是相當不錯的治療方式,醫學研究顯示低 ...科學斬蛇--談帶狀疱疹後神經痛 | 帶狀皰疹後神經痛治療在帶狀疱疹發作的急性期,病人會感到患處發癢不適和燒灼痛。治療上除了要小心照顧水泡防止感染和口服或靜脈注射抗病毒製劑外,重點應包括疼痛之處理。疼痛 ...帶狀皰疹後神經痛治療現況 | 帶狀皰疹後神經痛治療首次感染水痘帶狀皰疹病毒後,病毒會潛伏在神經節中,當免疫力下降時,病毒則再度活化。其症狀常以疼痛、 水泡及紅疹為表現。疼痛是病毒造成的神經發炎及損傷所 ...根除帶狀皰疹後神經痛!做到這7點,成功斬皮蛇|早安健康 | 帶狀皰疹後神經痛治療帶狀疱疹通常一生只發生一次,但免疫力差、年紀大的人,復發機會便很高,開始時在受病毒影響的神經會感覺抽痛,然後長出疹子及水痘。帶狀 ...帶狀疱疹恐留後患神經痛虎視眈眈 | 帶狀皰疹後神經痛治療症狀大約持續數天至10日,也可能引發肺炎、腦炎、皮膚傷口的細菌感染等併發症。 帶狀疱疹引發的疼痛感很多樣化. 那麼,水痘與帶狀疱疹又是 ...帶狀皰疹及皰疹後神經痛 | 帶狀皰疹後神經痛治療