近年已發現，憂鬱症的原因除了壓力之外，還有「營養不良」！ 日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟飲食療法，無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD，都能改善！ 　　★日本亞馬遜評價4.5顆星，一上市立即再刷！ 　　★不用花大錢、沒有副作用、可長期使用，靠自己就能做到的營養療法。 　　★廣獲日本讀者、患者、精神科醫師好評推薦。 　　「從20年以上的憂鬱中復原了」 　　...

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...

「沒辦法，我就是想不開！」 「只要地上有頭髮，我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 　　我，到底是怎麼了？ 　　★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 　　★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 　　★《華盛頓郵報》讚譽：全美最受歡迎的精神病學家 　　★網路醫療資訊平台Sh...

　　異手症．猝睡症．臉盲症．睡眠癱瘓症．命名失語症．半側空間忽略症．運動／視覺失認症．高度優異自傳式記憶．癲癇．憂鬱症．強迫症．阿茲海默症．帕金森氏症 　　----- 　　破解大腦「詭」故事．最受歡迎的腦科學入門 　　「理解自己的最好方法，就是學習更多有關大腦如何運作的知識。」 　　語言、運動、睡眠、記憶、快樂、恐懼……與人類的生命息息相關，每天都必須倚靠這些功能的順暢運作，才能讓人之...

　　等我。 　　我愛妳。 　　我非妳不愛。 　　橫跨愛與暴力兩界，穿梭正常與幻覺之間，占有慾與檢查狂的極致衝撞。 　　一份無所不在的愛，帶來的不是幸福甜蜜，卻是挑戰你的理智，緊踩你的神經！ 　　凱西每天下班後都選一條不同的地鐵路線回家，並且在早一站或晚一站下車，下車後再徒步──每天的徒步路線也不一樣。她在閃避什麼？ 　　每當接近自家公寓，凱西先檢查巷子和車庫，再一一檢查整棟...

　　每個人都有虛假的一面， 　　我想描寫這層偽裝被剝掉的樣子── 　 　　從戀愛到驚悚，松井玲奈觀察到的「人間百態」。   　　★歌手、演員、前SKE48王牌偶像，松井玲奈跨界小說出道作！ 　　★ 第三屆日本「ど真ん中書店大賞」票選冠軍  　　★日本亞馬遜網路書店文學類、樂天小說、散文暢銷排行榜 第1名  　　★入選書店店員Bunkamura Deux Magots文學賞  　　★ 達‧文西...

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　　本書以簡明的方式介紹兒童及青少年與成人常見的心理疾病，如自閉症、注意力缺陷過動症、強迫症、廣泛焦慮症、躁鬱症、思覺失調症、失眠症、暴食症、老年失智症等，並針對每個心理疾病說明它們的案例、基本認識、診斷、可能的病因、治療方法、心理衛生教育、社區資源，以及延伸閱讀等，閱讀本書可以快速獲得心理疾病診斷與治療最新的資訊。本書非常適合心理、輔導、社會工作、護理等系所學生修習變態心理學課程之用，也非...

本書以35種典型的重口味心理分析為內容，安排了30多個測試問卷、60多個心理案例、70多個病因揭秘、130條預防措施、150條治療方法、190張圖片全程圖解，幫助讀者一眼看穿異常表象、怪僻行為、反常表現背后潛藏的欲望、心機和隱私。讀者在了解這些內容之后，不但能看清自己和保護自己，也能看透別人和幫助別人，從而更好地工作和生活。 35種重口味心理分析的具體內容為：社交恐懼症、場所恐懼症、癔症、抑...

　　本書以簡明的方式介紹兒童及青少年與成人常見的心理疾病，如自閉症、注意力缺陷過動症、強迫症、廣泛焦慮症、躁鬱症、精神分裂症、失眠症、暴食症、老年失智症等，並針對每個心理疾病說明它們的案例、基本認識、診斷、可能的病因、治療方法、心理衛生教育、社區資源，以及延伸閱讀等，閱讀本書可以快速獲得心理疾病診斷與治療最新的資訊。本書非常適合心理、輔導、社會工作、護理等系所學生修習變態心理學課程之用，也非...

　　你是不是真的很瞭解自己的性格，自己的潛在實力？ 　　其實最難認識到的就是自我了，很多的細節、不小心的動作都可以反應出自己是個什麼樣的人。 　　本書揭開心理測驗的神秘面紗，帶領讀者從科學、理論的觀點來認識生活中舉足輕重的心理測驗，包括智力測驗、大學入學考試、職業興趣測驗、人格測驗、臨床鑑定及應徵工作超準心理測驗分析。 　　心理遊戲、心理測試都是一種很好的方法來認識到自我的優缺點，正確掌握自...

接受與承諾治療（ACT）基礎及進階快速學習指南 　　ACT的核心治療歷程就像鑽石的六個切面，這種語言行為及經驗學習模式能幫助人面對痛苦時做出最有效的反應，過著生命所需的有意義生活。 　　「我們的個案……只是卡住了。」 　　人越想擺脫焦慮、寂寞、厭倦、憤怒、悲傷、罪惡感…… 　　越常用自我挫敗或自我毀滅的方式加深痛苦， 　　是什麼讓人卡住了，導致憂鬱、成癮、孤立、畏懼或自殺？ 　　接受...

馬上開始科學化訓練！ ──包含每一個訓練者都需要的「知識」與「動力」── 　　▼《用最正確的科學觀點1人健身》 　　強肌不求人！ 　　打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取 　　掌握科學新方法，將每分每秒發揮到極致 　　7個新常識．10個肌力公式．12個正確飲食觀念．6個維持訓練的攻略 　　──教練不說出的祕密，一本書看懂！── 　　【有90%的「常識」都是...

上市第一週即榮登《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜 　　你身邊一定有這種「怪性格」的人，但，你自己可能也有︰　　◎人多的場合就焦慮？逃避社交場合，只喜歡跟一兩個熟人在一起　　◎或是相反︰愛感官刺激，要眾人把關注焦點放你身上？　　◎最常見到的︰坐不住、很難專心。與人交談時，常無法把對方的話聽完　　◎這種人不多︰做事總是要求完美，對細節重視到讓人抓狂　　◎容易生氣、緊張，總是對於還沒發生的事非常擔...

本書有四大特色： 　　一、本書僅三篇十二章，不但兼顧理論與實務，也涵蓋重要的輔導工作主題。 　　二、專為輔導界新鮮人所撰寫，內容深入淺出、簡單實用、資料新穎。 　　三、每章最後附上問題與反思、延伸閱讀、相關影片、網站等豐富教學資源。 　　四、提供最新、最實用的附錄，包含：教學大綱、影片目錄、輔導機構，以及相關法規等。 　　本書適合做為大專校院師資培育課程或輔導相關科系之「輔導原理」、「輔導原...