【問題】思覺失調康復者?推薦回答 1.《競合力點亮醫療:北醫醫療體系的變革之路》作者:黃筱珮劉惠敏陳麗婷陳培思獨樹一幟的劣勢成功學 驅動變革的競合法則 競合力,是北醫醫療體系變革成功的關鍵成功要素。 北醫醫療體系囊括多種營運模式,從大學附設醫院到OT、BOT、院中院、改造託管……,如何競爭?如何合作? 北醫成長在沒有公部門資源、財團資金挹注的環境,早年因地理環境等因素,第一家附屬醫院的營運成績不如預期,卻能在這樣的劣勢中逐漸成長,變成如今一校六院的醫療體系。 組織在制定策略時... 2.《失智症患者職能治療指引》作者:植田孝一郎大塚俊男鈴木明子 ◎運用職能治療照護失智症患者,改善及提升患者與家屬們的生活品質 本書內容除了簡述失智症及職能治療理論,更介紹多項不同面向的職能活動及執行方法。藉由應用在日常生活中的職能活動,幫助患者執行有意義的日常生活活動,以維持其身心功能,並預防功能退化,是非常適合家屬及照護團隊的工具書。 編者簡介 胡朝榮 醫師 衛生福利部雙和醫院失智症中心主任 台灣臨床失智症學會理事長 陳亮...3.《疲勞硬梆梆的肩胛骨 一口氣甦醒:促進全身血液循環、新陳代謝,改善自律神經失調》作者:杉田一壽若林孝誌 「肩膀喀喀作響!」、「僵硬又痠痛!」、「身體沉重又不舒服!」…等等,出現這些狀況,有想過從肩胛骨伸展操來改善嗎? 首席訓練師 專業指導.親身示範 各種豐富的訓練菜單能夠促進全身的血液循環、新陳代謝, 也具備改善自律神經等作用 有人會覺得身體的動作隨著年齡增長而變得遲緩,並對將來感到不安。不過,在某些情況下,就算想要一直維持健康,卻不知道要從何著手,即使想要解決運動不...4.《身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀》作者:梁恆彰 用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點! 第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指: 心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起, 因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成! 行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患: 成天唉聲嘆氣的長... 5.《時療:35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期,藉天地的力量,善用「時辰醫學」克服「假性衰老」,美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決!》作者:余雅雯女人要年輕,逢「7」要當心! 35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期, 善用「時辰醫學」克服「假性衰老」, 藉天地的力量,讓女人優雅又自在, 美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決! 女性的生理週期以「7」的倍數,每隔7年就進入另一個階段。35歲以前是巔峰期,35歲起,身體逐漸老化;42歲開始,健康發出警訊;到了49歲,則正式進入更年期。在這三個「關鍵7年」必須確實...6.《你的身體想要鹽:減鹽易發炎,體內發炎是萬病之源。逆轉慢性病、過敏、皮膚病、感冒、自體免疫失調……最強鹽巴使用說明書》作者:金銀淑張真起這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」 一味減鹽不會讓你更健康! 找回身體的鹹平衡! 飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者, 藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康! 你知道身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎? 特別...7.《廚房裡的中醫師 (改版)》作者:李思儀種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料 嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法 藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康 一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就可以入菜,而且在我們每個人的廚房之中,有很多食材也都具備防病治病的功效。 食物就是最好的藥,但該怎麼吃,怎麼用?知名中醫院院長、同時是兩個小孩的媽媽,因為經常下廚自製菜餚和點心給家人食用,李思... 8.《上咽喉發炎:慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈【2020年增訂版】》作者:堀田修 以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎 □眩暈(頭重腳輕) □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午) □失眠 □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流 □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛) □聲音沙啞 □鼻塞、花粉症 □慢性多痰 □慢性咳嗽(氣喘咳) □喉嚨痛 □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞) □...9.《頭薦骨按摩自療法:整合科學、敏感度與覺知關照,放鬆身心健康跟著來》作者:吉田篤司全球最新能量療法 自己就能操作的「頭薦骨療法改良版」 釋放壓力,身心自然健康 日本專業頭薦骨治療師 教你歐美新興能量療法 自己在家疏通人體能量循環! 由皮膚帶動筋膜,頭薦骨療法+亞歷山大技法+瑜珈概念! 讓思考更清晰、 改善肩膀痠痛、 克服花粉症、 舒緩偏頭痛、 重整視力與牙齒嚙合, 感受人體脈動找回應有的健康。 調整全身筋膜路徑, 減...10.《內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道》作者:莎拉.鮑爾思◆亞馬遜五顆星好評暢銷書,影響無數人找回健康美麗! ◆是經典更是創新,亦是實用度100%的瑜伽手冊! ◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。 本書作者莎拉.鮑爾思,早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時,不慎嚴重傷到脊椎。復健的過程中,她開始學習長時間、深度伸展的「陰瑜伽」,同時廣泛閱讀中醫書籍,讓自己更沉靜且專注於內在的修習,此方法也使得她身體的復... 11.《懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調》作者:崎田美菜網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊! 任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽 漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕.懶.慢」宅瑜伽, 不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法, 只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做, 三不五時...12.《70%的人都有自律神經失調?!:別讓失調釀成疾病,自律神經居家調理指南》作者:原田賢 當自律神經不自律,就是生活品質低落的開始。 日本累積10刷、銷售突破5萬本! 日本第一位自律神經專科整體師告訴你 透過姿勢、睡眠、飲食、運動、思考重新贏回健康! 我們與自律神經的距離,比你想的還要近! 身為一個現代人,我們時常聽到「自律神經失調」這個醫學名詞,但對其內容卻是一知半解,許多名人都曾遭受此疾侵擾,根據台灣臨床推估,全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經...13.《所有人都能用斷捨離調整自律神經?!:日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調!》作者:原田賢──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本!── 日本首位自律神經專科整體師告訴你「自己的神經自己救」! 恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣! 你是否過著讓自律神經失調的生活? 慢性睡眠不足 攝取過多甜食、咖啡因、酒類等會讓人上癮的食物 長時間使用手機或電腦 總抱持「必須做」與「非做不可」的思維 犧牲自己的時間,將心力全奉獻給工作... 14.《NETTER 圖解動作解剖學》作者:Stephanie MarangoCarrie B. McCulloch 如何在學習複雜解剖學的同時,又能達成肉體與心靈的安適?讓精通瑜伽與皮拉提斯的醫學博士,手把手帶你走入「動中學解剖」的新境界。 無論你是學生還是專業人士,在健康體適能領域都會面臨到這樣的矛盾:在準備照顧他人的同時,卻忽視了自己的健康和身心安適。《NETTER圖解動作解剖學》就是為了幫助你克服這樣的難題而存在,而且也是專屬於你個人的高效學習方式。這本書提供了以動作為基礎的互動式資源,鼓...15.《醫生說你根本就沒病:只是自律神經失調》作者:王健宇 為什麼有些病總是醫不好? 到底有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好? ★頭痛 先寫頭痛日記,仔細追蹤記錄,讓醫生了解病情。 ★低頻噪音 可利用「白噪音」來改善,如流水聲、蟲鳴、鳥叫聲。 ★胸悶、胸痛 可能起因於緊張,促使自律神經興奮,而加重不適感。 ★甲狀腺異常 身體正告訴你要放慢腳步。 ★大腸激躁症 需用藥與調整身心狀態同時進行。 ★...常見健康問答思 覺 失調 做什麼工作思 覺 失調症 無法工作延伸文章資訊思覺失調康復者故事 | 思覺失調康復者寶文在精神病院確診「思覺失調」,必須服用「抗精神病藥」,控制幻聽及妄想等症狀。但寶文抵受不了疲倦、口乾等副作用,自行停止服藥,又多 ...見證痊癒:一個思覺失調者的玫瑰花園| 黃怡/ 時間的秘密 ... | 思覺失調康復者治療思覺失調症的抗精神病藥物1952年才問世,對於病人的急性發作症狀固然有效,但長期而言,治癒率並不顯著;加以醫界對思覺失調症的了解 ...「精神分裂症」更名為「思覺失調症」的歷史軌跡 | 思覺失調康復者Schizophrenia更名為「思覺失調症」,讓【精神分裂症】走入歷史。 ... 1995年日本研究發現精神康復者回診率低、中斷治療比例高,多數導因為民眾對於精神疾病 ...思覺失調 | 思覺失調康復者左醫生: 家人最重要明白病人思覺失調的問題所在,因為有很多家人在病者康復初期時,對病患者的期望不是太實際。我舉個例,如病人接受治療幾星期,幻覺妄想 ...當自己變成思覺失調症患者⋯她用經驗擔任護理師照顧其他病友 ... | 思覺失調康復者... 確認是思覺失調症,在病情穩定之後,她到新北市康復之友協會工作坊擔任護理師,要告訴那些跌進黑洞裡的患者,「你們還是可以好起來的。被校園欺凌患思覺失調14年康復者出書:收到老師遲來的關顧 ... | 思覺失調康復者與思覺失調、抑鬱及驚恐症共存了14年的邵思敏(Sushi),於去年底推出著作《黐線》,娓娓道出思覺失調病患者的心路歷程。對於她,要戰勝 ...運動與思覺失調康復 | 思覺失調康復者香港大學李嘉誠醫學院近日研究發現運動對於改善思覺失調康復者的認知能力及記憶力有很好幫助,以瑜珈的效果最為理想。他們透過肢體肌肉鍛鍊、學習如何平靜 ...患者可工作嗎? | 思覺失調康復者難以解釋自己的「工作空白期」, 有些康復者可能不希望向僱主透露自己患過思覺失調,我們可在自己的私隱權和精神健康的需要之間取一個平衡點,再決定自己 ...何謂康復? | 思覺失調康復者康復可被理解為一個建立個人興趣和能力的旅程。就算是患者的病徵未完全消失,亦能夠在新的生活中尋找到新的意義和目標,克服病所帶來的挑戰。康復者能過 ...「我們」與正常的距離思覺失調症患者的創傷與擔憂 | 思覺失調康復者家人關懷支持都是復元要素。 回到日常的診間,一位康復者已經和我 ...