... 確認是思覺失調症，在病情穩定之後，她到新北市康復之友協會工作坊擔任護理師，要告訴那些跌進黑洞裡的患者，「你們還是可以好起來的。

Skiptocontent34歲的曾玉如是精神科的護理師，6年前她開始被害妄想、關係妄想的情形，而長期的護理經驗讓她意識到自己不對勁、生病了，趕緊去精神科急診，確認是思覺失調症，在病情穩定之後，她到新北市康復之友協會工作坊擔任護理師，要告訴那些跌進黑洞裡的患者，「你們還是可以好起來的。

」思覺失調需要的是「了解」，進而「包容」台劇《我們與惡的距離》熱播，也讓大家對於精神病患有了更多元的認識，包含思覺失調症患者可能遇到的症狀、不舒服等。

但對於怎麼協助他們回到社會上，或是面對大眾的目光，還需要更多的努力。

八里療養院長張介信就說，社會越期待醫療可以「完全治癒」精神病友，那就越不現實。

因為在精神科的治療當中，除了用醫療、用藥物控制病情，更需要的是家人、社區、大眾經由了解，進而包容他們、甚至關懷他們；除了病人，病人家屬也是需要被關懷的對象，因為他們面對的是每天的挑戰，也需要社區跟身旁人的支持。

新北市康復之友協會理事長黃莉玲也說，很多人從小看過「瘋子」，卻很少人知道那是大腦功能失調的疾病。

因此，「瘋子」烙印在大家的印象中，在家裡猶如不可觸碰的禁忌，社會則因無知而產生偏見與誤解。

導致患者抗拒就醫、家屬拒絕承認，只好隱藏在角落，讓病情惡化到不可收拾的地步。

黃莉玲說，其實精神疾病如果能及早就醫治療，患者便能有機會重拾社會化的功能和職業能力，如常人一般的生活著。

因此，不論是精神病人、家屬甚至是一般大眾，「了解」是最重要的，精神疾病需要「自己覺察」及「家人協助」來就醫，也需要支持與友善的環境，協助精神病人走入社區，回歸正常的社會生活。

身為患者、又是護理師，她這麼做曾玉如說，因為自己是護理師，所以相較其他人會比較有「病識感」，察覺自己出現不對勁的狀況，就趕緊就醫，也比較能接受治療。

到目前為止，經歷過3次住院，第一次住院覺得很像回到念護專時住校的感覺，室友可以互相陪伴、很有趣，也是跟疾病和平共處的一個轉捩點。

而出院後，曾玉如到新北市康復之友協會工作坊復健，等到病情穩定後，一方面捨不得當時互相扶持的夥伴，一方面覺得自己可以利用專業、病友的兩種身分幫助他們，就決定留在工作坊擔任護理師，「我曾經跌進黑洞，現在換我來關心還在黑洞裡的人。

」曾玉如說，其實現在偶而還是會有情緒低落的時候，但她會用唱歌、運動、跟朋友出去玩來紓壓，每個月回診的時候也會跟醫師討論身體狀況，調整藥物，讓情緒跟身體都更穩定，「我很感謝身旁陪伴的人，知道自己不孤單，幫助我撐過這些時刻，也希望更多人能懂得陪伴的重要。

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