... 確認是思覺失調症，在病情穩定之後，她到新北市康復之友協會工作坊擔任護理師，要告訴那些跌進黑洞裡的患者，「你們還是可以好起來的。

Skiptocontent34歲的曾玉如是精神科的護理師，6年前她開始被害妄想、關係妄想的情形，而長期的護理經驗讓她意識到自己不對勁、生病了，趕緊去精神科急診，確認是思覺失調症，在病情穩定之後，她到新北市康復之友協會工作坊擔任護理師，要告訴那些跌進黑洞裡的患者，「你們還是可以好起來的。

」思覺失調需要的是「了解」，進而「包容」台劇《我們與惡的距離》熱播，也讓大家對於精神病患有了更多元的認識，包含思覺失調症患者可能遇到的症狀、不舒服等。

但對於怎麼協助他們回到社會上，或是面對大眾的目光，還需要更多的努力。

八里療養院長張介信就說，社會越期待醫療可以「完全治癒」精神病友，那就越不現實。

因為在精神科的治療當中，除了用醫療、用藥物控制病情，更需要的是家人、社區、大眾經由了解，進而包容他們、甚至關懷他們；除了病人，病人家屬也是需要被關懷的對象，因為他們面對的是每天的挑戰，也需要社區跟身旁人的支持。

新北市康復之友協會理事長黃莉玲也說，很多人從小看過「瘋子」，卻很少人知道那是大腦功能失調的疾病。

因此，「瘋子」烙印在大家的印象中，在家裡猶如不可觸碰的禁忌，社會則因無知而產生偏見與誤解。

導致患者抗拒就醫、家屬拒絕承認，只好隱藏在角落，讓病情惡化到不可收拾的地步。

黃莉玲說，其實精神疾病如果能及早就醫治療，患者便能有機會重拾社會化的功能和職業能力，如常人一般的生活著。

因此，不論是精神病人、家屬甚至是一般大眾，「了解」是最重要的，精神疾病需要「自己覺察」及「家人協助」來就醫，也需要支持與友善的環境，協助精神病人走入社區，回歸正常的社會生活。

身為患者、又是護理師，她這麼做曾玉如說，因為自己是護理師，所以相較其他人會比較有「病識感」，察覺自己出現不對勁的狀況，就趕緊就醫，也比較能接受治療。

到目前為止，經歷過3次住院，第一次住院覺得很像回到念護專時住校的感覺，室友可以互相陪伴、很有趣，也是跟疾病和平共處的一個轉捩點。

而出院後，曾玉如到新北市康復之友協會工作坊復健，等到病情穩定後，一方面捨不得當時互相扶持的夥伴，一方面覺得自己可以利用專業、病友的兩種身分幫助他們，就決定留在工作坊擔任護理師，「我曾經跌進黑洞，現在換我來關心還在黑洞裡的人。

」曾玉如說，其實現在偶而還是會有情緒低落的時候，但她會用唱歌、運動、跟朋友出去玩來紓壓，每個月回診的時候也會跟醫師討論身體狀況，調整藥物，讓情緒跟身體都更穩定，「我很感謝身旁陪伴的人，知道自己不孤單，幫助我撐過這些時刻，也希望更多人能懂得陪伴的重要。

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患者康復後仍有機會復發，研究顯示思覺失調患者之中，有大概一半的患者在1至3年內，正性病徵（例如妄想、幻覺及思想和言語紊亂的徵狀）會再次出現。

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 事實上，可增加復發機會的因素有很多，其中比較重要的是：不按指示服藥香港近期有研究顯示，大概八成病人在停藥後一年內復發同時患有物質使用障礙(SubstanceUseDisorder)濫用藥物，例如K仔、咳藥水等，也會加添復發的機會個人壓力個人面對的壓力和處理壓力的能力亦與復發有關係 患者和家人需要理解患者康復後，思覺失調是有機會復發的。

就算是復發也不用感到沮喪，因為可選擇的補救方法有很多，而且從復發中患者和家人更能掌握病情，以防止之後的復發。

 每個人的情況有別，現時醫學界不能很準確地估計每個人復發的機會率，但重要的是患者及家人對復發的可能性及預防復發的方法有一定程度的了解。

及早發現在復發時的病徵，盡早作出適當的處理，便可使康復的過程更順利。

 如希望詳細了解如何預防復發，請按此處。

思覺失調症長期被污名化為不定時炸彈，事實上，3分之1患者經過治療有機會完全康復、穩定工作。

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圖為心口司長諶立中(中)、八里療養院長張介信(右3)。

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