【問題】恐高症的原因?推薦回答 1.《最強呼吸法:穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵!》作者:本間生夫 用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後,就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」? 你知道嗎?所有的身心不適都起因於呼吸,氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解決! 一天只要五分鐘!現在馬上就能實踐,單憑鍛鍊「呼吸力」,健康壽命就會延長十年! 爬個樓梯就氣喘吁吁?稍微講長一點的句子就氣不足?呼吸總是短而急促、三不五時還覺得胸悶?... 2.《員工廢,都是你管太多!:21招培養下屬主動積極、進階思考的高效溝通術!》作者:飯野謙次為什麼你的員工又蠢又廢不主動? 平常有狀況都不講,等到真的出大事,苦果就只能你來擔? 其實,問題都出在「溝通」! 日本溝通大師從眾多失敗案例中提煉出超強管理術, 幫你培養出積極主動的神團隊。 身為主管的你,是否為以下問題苦惱…… .部下只會聽令行事,從來不做指令以外的工作? .部下有狀況都不報告,等出錯才把責任推得一乾二淨? .挖空心思在公司內部做宣導,但部下卻永遠都講不聽...3.《缺鐵:吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症,精神科醫學博士的臨床實證╳飲食療法》作者:藤川德美 10個女性9.9個患有貧血! 你以為這很正常嗎? ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡 ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症 ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵 「治療精神疾病,在依賴藥物之前, 若能從「人體和營養」的角度治療會更好。」 憂鬱症、恐慌症等情緒障礙的患者,人數逐年增加, 然而現在精神醫學卻並不重視「身體攝取必需營養」, ...4.《「因」「果」經濟學:數據氾濫時代,不可或缺的商業教養》作者:中室牧子津川友介日本亞馬遜2018年度大賞提名 《週刊鑽石》年度「最佳經濟書」 「膚淺的人相信運氣,強者則相信因果關係。」──愛默生 打破決策謬誤,你需要來自經濟學的「解讀」能力! 「只要每年接受健診,就能永保健康」 「看電視會使孩子的學力下降」 「就讀名校大學,未來的年收入便會提升」 許多乍看之下沒什麼問題的說法, 其實是把因果關係與相關關係混為一談, 因而誤導你根據... 5.《完全圖解 認知症的病因診斷與神經影像》作者:松田博史朝田隆唐澤秀治根本清貴今井公文今林悦子櫻井圭太高橋晶住 薫佐藤典子德丸阿耶村山繁雄齊藤祐子塚田恵鯉子伊藤公輝新井哲明森墾関 彩石川正憲横山幸太鈴木孝典 ~協助內外科醫師認識失智症與腦影像~ 失智症診斷治療的必備知識、判斷與鑑別等技巧。 全世界許多國家現正步入高齡化社會, 失智症患者的數量也以相當驚人的速度不斷增加。 儼然已從單純的醫療問題演變成整個社會的重要議題, 更左右著世界各國的相關政策走向。 失智症強調的是後天認知功能受損而造成生活無法自理的概念。 最後被診斷為失智症的個案在初診時的主訴和主要症狀並...6.《睡不著、睡不好,絕對有救!日本睡眠名醫的熟睡祕訣,讓上班族、失眠者、夜貓子日日好眠》作者:宮崎總一郎 高度壓力下的社會,你絕對需要的熟睡技巧! 現代人電腦手機不離身、24小時超便利生活、 工作時數長、日夜班輪調…… 每五人就有一人自訴「睡不好」、「睡不著」; 多數人的第一個反應:「覺得沒關係」。 但人體要修補已有的損傷、大腦恢復活力, 唯一的方法就靠「睡」! 你是否總覺得「睡不著、睡不好」,還是根本不認為自己有睡眠問題? 請先看看以下「睡眠常識」,你覺得...7.《旅遊糾紛與緊急事件處理(三版):糾紛原因與案例探討.解析旅遊契約與保險.旅遊安全與緊急事件》作者:陳怡全劉惠珍吳雁輝 旅遊糾紛及緊急事件處理是一門很重要的課程,也是一個常發生的問題,坊間相關的著作不多。沒有實務經驗的人,想要學習、了解旅遊糾紛及緊急事件處理,只能在極為缺乏的資訊中摸索著。 本書先從旅遊糾紛發生的原因談起,而後有關緊急事件處理的善後,導出旅行社對於上列應變問題的常識不足,旅遊保險種類及對消費者定型化契約內容的認知缺乏,導致與消費者旅遊糾紛不斷,緊急事件處理的SOP不了解,讓消費者... 8.《完美戚風蛋糕教科書:徹底解剖製作要領與失敗原因,成功關鍵就在這一本!》作者:福田淳子 ☑雙尺寸蛋糕材料比例+絕不失敗的操作細節 ☑粉油糖水的份量變換對照,做出∞的口味 ☑14~23cm模型隨你選,掌握需求的蛋糕尺寸 ☑蛋糕做壞了?沒關係,搖身變成杯裝甜點 ☑常見失敗案例與對策VS.絕對美味的5大關鍵 口感輕盈鬆軟+材料少,作法簡單+味道可做許多變化 擁有這三項優點的戚風蛋糕,製作過程其實有許多不可漏掉的小祕訣...9.《孩子怎樣也講不聽?原因竟然是腎上腺疲勞!:有氣無力!過動沒定性!粗心大意!早上起不來!》作者:本間良子本間龍介當爸媽當到懷疑人生!!! 覺得小孩很難帶,在育兒路上超挫敗?! 這本必翻!!!非看不可!!! 「又粗心錯!考試題目看仔細!同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎?」 「老師又寫聯絡簿了!為什麼她的話你都沒在聽?」 「筷子又掉了!吃飯坐好!要說幾次才懂?」 身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問...10.《羅馬盛衰原因論》作者:孟德斯鳩 本書是十八世紀法國傑出的啟蒙思想家孟德斯鳩(1689-1755)的代表作之一,1734年出版。作者利用羅馬的有關史料來論述他的政治主張,並論證政治制度、法律制度的重要性,為共和制度提出歷史的理論根據,用以反對當時的專制暴政。他認為羅馬的興盛是由於建立共和制度、法律開明、統治者賢智、人民風俗樸質、品德善良,而羅馬的衰亡則是由於施行君主政體的統治和對外實行戰爭掠奪。這種論述對當時反對君主專制... 11.《暴力犯罪:原因、類型與對策(4版)》作者:楊士隆鄭添成陳巧雲鄭瑞隆李自強許華孚吳芝儀陳慈幸潘昱萱邱顯良程敬閏林明傑曾姿雅吳聖琪任全鈞王伯頎任怡靜蘇義淵楊曙銘王俸鋼鄭凱寶 暴力犯罪或攻擊行為存在於遠古蠻荒社會乃至於現今,雖其盛行比率遠低於竊盜、詐欺或其他類型之財產犯罪,但因其獨特之暴戾性、殘忍性,故長久來一直是民眾最為恐懼的犯罪型態。晚近之暴力犯罪行為,已非單一現象,乃是具有多重態樣之表現,傳統的殺人、搶劫,固為暴力犯罪行為之一;職場暴行、幫派,甚至是恐怖活動,亦何嘗不是暴力之呈現。因此,面對暴力犯罪日漸多樣、惡質,於探究其原因及類型,實無法從單一角度為之...12.《捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良》作者:宮城旺照1天1分鐘 治癒身體不適,預防惱人疾病 提高記憶力,大腦不退化 每天一分鐘,清除腦部老廢物質,提高記憶力,預防失智 頸部僵硬會壓迫到內部血管,使腦脊髓液循環不順 腦細胞的老舊廢物無法排出,罹患各種疾病的機率也大幅提升 養成好習慣,不怕失智症: ●泡澡前按脖子,預防心臟衰竭 ●就寢時縮下顎,幫助腦脊髓液循環 ●選對枕頭,提升睡眠品質 ●做做膀胱按摩,減少...13.《中醫誤診誤治原因及對策》作者: 「失敗,成功之母也」,對臨床中的失誤進行反思,經過辨誤、救誤(即從誤治中求得正治)知識的反覆學習和訓練,是一種提昇醫療水準的必要方法。中醫臨床這方面的訓練尤其有很大加強的空間。 本書是近代第一本完整的中醫辨誤、救誤專書。 書中著重介紹中醫誤診誤治的原因,辨誤、救誤學術思想的內容與特點,防止臨床失誤的總措施等,有助於提昇中醫臨床治療的成功率! 所用病例選自古今先哲醫著醫案和作者... 14.《還給自己美肌膚,簡單小保養,能做到:名醫親授「原因療法」,5絕招重拾鎖水力與免疫屏障,徹底擺脫暗沉、堵塞、過敏、發炎等惱人皮膚問題》作者:菊池新 當心!「十大錯誤認知」 嚴重傷害皮膚、加速老化 80萬人臨床診斷權威博士名醫親授 水煮蛋肌5大保養原則 X 免疫健康自我檢測 乾燥肌、異位性皮膚炎、黑頭粉刺、 皺紋暗斑、香港腳、過敏……, 28個對症舒緩、預防絕招,「原因療法」根治不復發 讓肌膚回復 溼潤、明亮、剔透、彈性、細緻 【AMAZON5星好評】 小心!以下錯誤你是否都在做,持續傷害...15.《營造業之感電原因與預防手冊 ILOSH107-T-156》作者:蘇文源鄭世岳蔡一主 營造業工作場所因其現場之臨時性、複雜性及層層轉包或分包承攬之營建型態,勞工來源均以臨時性質為主,工地環境潮濕積水、有時緊鄰台電輸配電線路,並且其電氣設備、電線為臨時性之安裝配置,又經常使用攜帶式或移動式電動工具及電焊機,因此若沒有做好完整之電氣安全防護設施,經常會有感電危害之風險。 本手冊編撰原則係配合營造業職場之主要作業樣態及其危害情境,從法規面及實務面研擬有效之感電危害防護措施,協助...常見健康問答畏高訓練懼高症發作判斷 懼 高 症恐高症的原因延伸文章資訊懼高症到底是不是一種疾病?有沒有治療的必要? | 畏高症狀懼高症到底是不是一種疾病?台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃宇銳表示,站在精神醫學角度,懼高症被認為是一種特殊情境的畏懼症,如同怕蟑螂、怕 ...怕高不等於懼高症你會分辨嗎? | 畏高症狀恐懼症可能會引發患者身體不適的症狀,例如:心跳加速、冒汗、呼吸困難、嘔吐或胃部不適,嚴重的會無法控制自己的情緒。因此,真正的懼高症並非站在高 ...【EXIT:極限逃生】點解會怕高嚇到腳軟? 5條問題拆解畏高症 | 畏高症狀Q1. 怎樣才算是患上畏高症? 張博士指,除高度外,曱甴、老鼠及昆蟲 ...請問康健:如何克服懼高症? | 畏高症狀懼高症屬於恐懼症的一種,又稱恐高症和畏高症,醫學名詞為acrophobia,這種的恐懼是不合理性的,指對身處一定程度以上的高度感到恐懼,症狀為在高處時陷入恐慌,呼吸加速 ...恐高症 | 畏高症狀恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。【心懷恐懼】為甚麼會畏高畏水,來了解一下甚麼是恐懼症。 | 畏高症狀【心懷恐懼】為甚麼會畏高畏水,來了解一下甚麼是恐懼症。 ... 有些人走到高處,就會頭暈腳軟,甚至感到嘔心;有些人總不敢在沙灘、泳池下水,還未碰到水就 ...有「懼高症」代表你很難懂:8個常見的恐懼症 | 畏高症狀其實許多人都患有「acrophobia」懼高症,這代表你是一個難懂的人,別人總說你很難理解,心事總藏在心底,你喜歡探索新的事物,但同時你也恐懼任何未知 ...4種懼高症治療方法!讓您高處不發寒 | 畏高症狀懼高症的治療方式 · 1. 暴露治療(Exposure therapy). 患者將透過觀看照片或影片,來逐漸適應和習慣位於高處的感覺,例如:從高樓往外望、高空走鋼索、攀岩 ...怕高,要如何克服?4步驟教你戰勝懼高症 | 畏高症狀對高度抱持警覺,是人類自我保護的天性;若在安全情況中,這種恐懼仍然令人心跳加速、頭暈噁心,就有可能會妨礙日常生活。好消息是,畏高並非完全無法 ...懼高症 | 畏高症狀