家庭和諧、孩子自信的關鍵，就在一次次的餐桌上實踐。 營養教育博士這樣教孩子有禮貌、體貼、自信。 　　小孩總是挑食又苦勸不聽？甜食吃不多，卻無端發胖？平時專注力很差？ 　　總總令父母感到困擾與挫敗的教養問題，其實解決的關鍵就在「餐桌」上！ 　　★營養教育博士首度公開的教養祕笈： 　　不論在什麼時代，家人一起同桌用餐，都是交流情感最好的過程。曾幾何時，臺灣社會外食風氣盛行，親子之間不是各...

　　療癒童年的創傷，不再複製原生家庭的魔咒 　　別讓看不見的傷口綁架你一輩子 　　原以為脫離了童年、擁有了新生，為什麼在面對孩子時，彷彿時間被倒轉，童年的傷痛在孩子身上重播。 　　《假性孤兒：他們不是不愛我，但我就是感受不到》 　　你是否覺得…… 　　◎好想從父母口中得到肯定或讚美。 　　◎父母總是不了解你，再怎麼努力，都無法溝通。 　　◎父母跟我不親，他們總是站得遠遠的。 　　◎父母只關...

　　英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書，改變了我們對注意力缺失症（ADD）的觀念；近十年來，如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識，都有長足的發展；現在，我們對ADD的看法應該更積極正向。 　　ADD是一種特質、一種生活方式，只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時，才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤，有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰...

　　本套書組合：《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》+《如果父母老後難相處：如何陪伴他們走過晚年，而不再彼此傷害？》+《如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人》 　　《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》 　　為什麼我的大小事，他們都要插手管？ 　　令人不寒而慄的見解，戳穿父母是多麼具毀滅性 　　...

　　暢銷書《假性孤兒》作者最新著作 　 　　獻給即使長大成人，卻仍被親情陰影綑綁的孩子 　　不再因為父母的缺失，懷疑自己不值得被愛   　　【情緒不成熟父母的十個特徵】   　　1. 在他們身邊，你總是覺得孤單 　　2. 與他們互動，感覺像是走在令人喪氣的單行道 　　3. 你覺得受到威脅卻無計可施 　　4. 他們第一，你是次要 　　5. 他們無法與你建立親密...