管好你的情緒做自己情緒的主人　　生活在繁雜且多變的現代會裡，　　很多事情都不是我們自己所能掌控的，　　而要隨時保持好心情來面對任何的狀況的確不容易，　　但是想要達到時時該該都能擁有好心情，　　其實也是可以訓練的，　　一旦養成習慣，　　我們便可以隨時隨地都帶著愉快的心情來生活，　　做自己情緒的主人了。本書特色　　本書藉由一些小故事為啟示，　　讓大家了解有效管理自己情緒的重要性。 　　因為，一個...

想要了解你家青春期孩子的內心世界，就讀這一本！ 角色從保母轉型為顧問，課題從情緒管理到課業學習，本書提供你「剛剛好的陪伴」之道！ 　　孩子年幼時像個「甜蜜寶貝」，天天繞著你、睡前會親親，還會說：「我愛你」。上了國小、進入國中，孩子儼然成為「最熟悉的陌生人」，開始會說：「哎呀，你不懂啦」、「機車ㄟ」、「這是我的隱私」、「那又怎樣」……有時甚至一句話也不說，只用甩門與沉默做回應。 　　如何...

★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？ 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。 跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕， 甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。 　　當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄…… 　　而這本書，正是為了這種時刻，誕生。 　　在過去十餘年裡，臨床心理學家...

　　曾經在懷裡親密撒嬌的孩子，什麼時候起，竟成了冷漠的背影？ 　　親愛的孩子，我好想再像從前那樣，緊緊擁抱你…… 　　每個孩子都有可能成為刺蝟孩子，只有正確的陪伴與溝通能軟化尖刺！ 　　在造成受傷的孩子與成為壞掉的大人之前，我們還能做些什麼？ 　　陪伴是親子關係最重要的關鍵字，但是否每每想與孩子好好談心，面對的卻是惜字如金，甚至面露不耐的回應？來自十年教育現場的深刻觀察，諮商心理師陳志恆結...

近百萬粉絲圖文創作「RINGRING」， 貼文超過6000人按讚分享！   Ring Ring 全新溫暖人心的作品！ 榮登各大書店年度暢銷榜， 網友公推最療癒人心的圖文創作， 繼《沒人像我一樣在乎你》《翻開心裡的回憶》， 獻上暖心圖文小品。   純手繪的圖文搭配清新筆觸，娓娓道出現代人的心靈深處， 偶有的善意，有時的小惡魔，游走於正念與負能量之間， 對世界、對人生、對自己的迷惘……   R...

　　失智症席捲全球！平均每3秒就多1人！ 　　記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總讓你備感壓力！ 　　在照護失智者的漫漫長路上，能拉近彼此距離的對話技巧一定要學會！   　　◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書，教你用「減法話術」安定他們的情緒！ 　　◎超過20年經驗、經手2000個以上案例的失智症照護諮詢師，傳授真正長久的相處法！ 　　◎以各類情...

任何人都可能變得憤怒——這很容易。但要按正確的程度，在正確的時間，為了正確的目的，以正確的方式，對正確的人憤怒，這並不容易。 ——亞里斯多德 這是一本助力職場成功和提升個人卓越品質的測試書。 在當今競爭激烈的工作環境和起伏不定的經濟環境中，我們每個人都在尋找有效的工具，幫助我們管理情緒、適應人際環境並能脫穎而出。 眼下，情商的重要性已無需贅述——眾所周知，情商對我們的成功至關重要。但是...

中美貿易大戰誰是最後贏家？ 信貸風暴為何會不斷重演？ 一本串起眾多經濟概念的關鍵著作！ 為什麼我們可以買到越來越便宜的衣物，卻越來越買不起房子？ 為什麼油價可以在短短幾個月內竄升，卻從來沒驟降過？ 本書帶你一次破解匯率、通膨、貿易、投機活動與貨幣危機等經濟運作真相！ 美元象徵著全球金融穩定與人類存亡的根基，更是全球化的重要媒介， 透過一場肇始於美國沃爾瑪的交易， 美元將如同核反應的中子般...

　　本書為作者臨床工作上的課程講義，從研究資料之蒐集開始做起，逐漸累積其他的治療學派觀點，加上發展心理學的知識，並以認知行為治療為其基本架構。出版本書的目的，是方便受過訓練的兒童臨床心理師有好的臨床工具可以使用。 　　本書分「專業人員手冊」及「父母手冊」，兩本手冊各隨書附贈內容較為精華的精簡版光碟，以方便臨床工作上使用。除此之外，本書是以針對有足夠認知能力的兒童，以認知行為治療法及採問題...

　　犯太歲自救法　 　　犯太歲其實並非想像中嚴重，一般來說犯太歲代表該年的生活衝擊較大，情緒亦容易起伏不定，但不代表運勢一定走下坡，部分人可能愈變愈好，尤其常要接觸人群或外勤的工作，較容易在犯太歲之年有所突破。總之，踏進人生另一階段之際，變化在所難免，心理壓力亦較大，最重要還是做足心理準備，以正面態度迎接未來的變化。另外，犯太歲只是坊間的統稱，其實仔細還可分作幾類，影響有輕有重，大家不必過分...

　　是誰偷偷溜進我們的心肝裡，讓我們有時想哭、有時想笑、有時覺得難過、有時覺得害怕和無聊？讓我悄悄告訴你一個小秘密，這是因為有小天使偷偷溜進我們的心肝裡。在這樣溫柔的解說之下，孩子得到的不是對於他們亂發脾氣或過於膽小的指責，而是以生動有趣的方式理解，那些負面的情緒，是不應該讓他們溜進心裡面太久的！ 　　本書以各種性格的小天使，描繪出人們內心起伏不定的世界。小天使帶來哀傷、帶來恐懼，但也會帶...

　　生命是怎樣開始的？ 　　我們怎樣由小小的細胞，長大成人？ 　　小寶寶出生後，是怎樣慢慢長大的？ 　　青少年為什麼情緒起伏不定？ 　　成年人可找到哪些工作？ 　　中年人會面對什麼問題？ 　　老人家一定要退休嗎？ 　　死亡是怎樣一回事？ 　　生命的旅程來到這裡並不代表結束？ 　　人類真的很了不起！看看你的四周，所有加工製造出來的事物，包括書本、家具、建築物、玩具、火車、道路、單車，都出...

　　★「情緒管理繪本」教導孩子如何把負面情緒轉為正面能量 　　★主題涵蓋自信心、說謊、勇氣等，解決孩子的煩惱與問題 　　★看完繪本與孩童一起認識自我，面對負面情緒 　　★親子共讀不容錯過的教育繪本系列！ 　　◎本套書精選自本社已出版的繪本，請讀者注意不要重複購買。 　　「情緒管理繪本套書(二)」共四本：《誰溜進我的心肝？》、《要勇敢喔！》、《你在想像還是說謊？》、《你擅長什麼？》。 　...

　　最貼近日常生活的寧靜體驗課！   　　雖然我們希望能夠一直保持平靜…… 　　但是繁忙的生活常使我們被各種思慮好惡所牽引：焦慮、浮躁、疲憊、消極、悲觀、絕望……。面對排山倒海的壓力，我們很難靜心自處，總是不自覺地以慣性或反射的方式回應；而缺乏向內觀照，往往又會帶給我們更多的煩惱和壓力。一再反芻的負面情緒，逐漸積累成各種身心的疾患，使我們精力渙散，心靈受苦。 　　法國最有影響力的心理...

　　本書為作者臨床工作上的課程講義，從研究資料之蒐集開始做起，逐漸累積其他的治療學派觀點，加上發展心理學的知識，並以認知行為治療為其基本架構。出版本書的目的，是方便受過訓練的兒童臨床心理師有好的臨床工具可以使用。 　 　本書分「專業人員手冊」及「父母手冊」，兩本手冊各隨書附贈內容較為精華的精簡版光碟，以方便臨床工作上使用。除此之外，本書是以針對有足夠認知能力的 兒童，以認知行為治療法及採問...