從懷孕的第一天起，每天吃對食物， 　　適時補充孕期各階段所需的營養， 　　是寶寶發育成長的重要關鍵！ 　　◆ 針對懷孕媽咪各階段適合吃的食材，做最完整的營養分析！ 　　◆ 懷孕初期、中期、後期的營養食譜，通通告訴你！ 　　◆ 重視準媽媽懷孕不同階段的保健須知與寶寶的生理變化，懷孕過程好輕鬆！ 　　◆ 特別收錄孕期常見症狀食療與用藥須知，讓媽咪懷孕不適的症狀一掃而空！ 　　...

全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理 　　孕婦必知的懷孕初期知識＋ 　　懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素 　　列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天 　　坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！ 　　全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口 　　不只說How也說Why！ 　　將艱深的知識化為淺顯易懂...

　　通往成功懷孕的最快捷徑， 　　解答無數不孕症患者心中疑問的〈決定版〉！ 　　「在從事與生命相關的生殖醫學工作過程中，必須思考的事物非常多。要怎麼做，才能面對深受不孕所苦之人，又該如何避免浪費患者有限的時間與金錢，讓更多人的得子心願能夠實現。當初撰寫這本書的動機，就是希望讀者們身處資訊氾濫的今日，能夠不被錯誤情報所誤，並找到最佳治療法的知識。」—―淺田義正 　　現代人非常容易落入「只要...

寶寶專用撫觸按摩法，掌握0～4歲成長關鍵期， 促進身體＆智能發展、穩定情緒， 營造歡樂氣氛，提升互動品質，增進親子關係， 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂！ 　　★寶寶爲什麼需要按摩？ 　　日本和西方的育兒法截然不同，但都有個相同觀點，那就是「寶寶出生後到滿1歲前，最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期，能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感，以及對身邊人的信任感。 　　當爸媽對...

　　免去父母三更半夜帶著孩子掛急診的痛苦　　一個動作就能緩解寶寶的不舒服 　　程氏療法第四代傳人，程凱教授結合自己在養育女兒過程中的經驗，還有從事小兒推拿醫療專業工作十多年的陶冶主任，以生活實例加真實圖片的解說，呈現給大家這本難得的好書。本書以圖解的形式，教爸爸媽媽們，用推拿按摩的方式解決十一個最常見又令父母頭疼的寶寶常見問題：厭食、挑食∕夜晚哭鬧∕肚子痛∕發燒∕便祕∕腹瀉∕出疹子∕感冒∕咳...

從沒有一本兒童照護書，能像本書以這樣簡單、方便、準確的方式，立刻清楚地告訴你：「小寶寶的狀況是自然現象，請放心，可再觀察」，或是「的確生病了，該立即送醫院喔！」帶孩子的人，若能依本書指導，孩子的健康狀況可充份掌握，你也就不必再緊張兮兮了。45個兒童疾病症狀流程圖解，是資深小兒科醫師的行醫經驗與智慧結晶，對於每個兒童狀況，你將能隨時做出正確判斷：孩子是否生病？生什麼病？看什麼科？該做怎樣的處理...

第一章　寶寶的微恙症狀與醫療方法第二章　令人操心的症狀與疾病的的區分方法第三章　最容易羅患的疾病與對策第四章　必備的嬰幼兒疾病常識第五章　養育健康寶寶的基本第六章　容易引起的事故及緊急措施

　　婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！ 　　韓國最受歡迎的婦產科女醫師 　　綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事， 　　以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷， 　　寫出最引發共鳴的懷孕安產書。 　　讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 　　 　　如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？ 　　高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？ 　　...

　　運用貓咪必需的營養素和食物打造專屬食譜， 　　讓貓咪愛上鮮食、維持營養均衡！ 　　15道成功改善疾病的實例食譜 　　37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜 　　◎認識貓咪飲食 　　★貓咪基本上是以整隻動物為食 　　一九六〇年代曾有過只讓幼貓生食動物心臟導致鈣質缺乏症的報告。 　　但這並不表示說貓咪不能吃生肉，而是在告訴我們一個觀念：「不能只吃動物的一部分，應該要吃下整個動物體。」若只...

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 　　◎    用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘 　　我們都知道在中醫理論裡，身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門，藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是，結合了西方的芳香療法，以適切的精油按摩特定穴位與反射區，為身體注入更大的能量...

　　本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景，透過古老智慧與現代科學的結合，將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用，應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食，以改善日常生活各種不適症狀。在倡導均衡保健及最重要的「食療」觀念之時，更能懂得如何珍惜蜂蜜的使用、以及如何替蜜蜂保育盡一份心力。   　　★首本將蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味，打造零藥物健康新...

★日本牛頓獨家授權《人人伽利略》系列★ ★日本亞馬遜4顆星好評推薦★ ★高解析度精美圖片解說，圖表簡潔易懂★   　　「藥補不如食補」，與其等生病才吃藥，不如在日常飲食下工夫！ 　　《飲食與營養科學百科》內容涵蓋生理學、營養學和家庭醫學，帶您循序漸進，從破除常見的健康迷思，到營養素的種類、在體內發揮的效果、缺乏時會造成的症狀、時下流行的飲食法分析，以及常見疾病適合的飲食方式。無論是對消...

日本醫療保健學系教授／資深專業物理治療師親授 1天1分鐘，促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉 享受穴道按摩的驚人好處！   　　(((超值加強組合！書 × 萬用原木壓穴棒))) 　　善用原木壓穴棒，能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛，舒緩身體不適症狀！ 　 　　◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適？ 　　穴道是人體的生命能量出入口，分布於全身經絡上，藉由指壓等方式按摩穴道，可以促進血液循環、...

第一本人手必備常見青藥草圖鑑書！ 5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用 最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧 　　補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！ 　　百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！ 　　★日常生活老智慧，你不可...