【問題】著床喉嚨痛?推薦回答 1.《上咽喉發炎:慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈【2020年增訂版】》作者:堀田修 以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎 □眩暈(頭重腳輕) □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午) □失眠 □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流 □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛) □聲音沙啞 □鼻塞、花粉症 □慢性多痰 □慢性咳嗽(氣喘咳) □喉嚨痛 □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞) □... 2.《練喉嚨:不想死,就不能讓喉嚨老化!日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」,每天5分鐘,延命10年!》作者:西山耕一郎看完這本書,我撿回了一條命! 橫掃Amazon、紀伊國屋、文教堂、喜久屋等各大書店暢銷排行榜第1名! 一上市即斷貨,短短4個月即再版11刷,熱賣突破34萬冊! 朝日、TBS、富士、東京等各大電視台爭相報導! 日本Amazon書店讀者4顆半星熱烈回響! 經常嗆到、咳個不停嗎? 感覺聲音沙啞或說話聲音變小嗎? 小心!這就是喉嚨老化的警訊, 你有罹患「肺炎」的...3.《養喉嚨練口腔:每天5分鐘,「喉嚨保健操」看似簡單卻救命!銀髮族必練,年輕人也要保養!》作者:寺本浩平寺本民生不論任何人, 「進食能力」都會逐漸衰退的。 從現在開始, 每天5分鐘「喉嚨保健操」 看似簡單卻救命! 人人皆長壽是很幸福的。然而,隨著年歲增長,我們會變得容易誤嚥,喪命於肺炎或窒息的風險大增也是不爭的事實。 根據衛福部報告顯示107 年度國人十大死因,「肺炎」高居第3位!所有關心自身健康的民眾必須正視這個現象。 什麼是「誤嚥」呢? 正常情況下,食物應從食道進入胃部,但若是...4.《顧喉嚨:喉嚨好,免疫力就好》作者:大谷義夫「經常嗆到」「劇烈咳嗽」是健康亮紅燈的危險訊號? 肺部機能衰退、老化徵兆、生病與否,關鍵就在「喉嚨」! 喉嚨夠強壯,就不容易生病! 除了吞嚥食物、發聲和呼吸,喉嚨還肩負抵抗病毒的任務 如果病毒、細菌沒有在喉嚨就被擋下,會直接入侵支氣管,引發肺炎 喉嚨虛弱,吞嚥功能就弱 吞嚥力不足,表示肌力下降 咀嚼能力和吸收能力都會大打折扣 不但容易嗆到,也會影響營養吸收 ... 5.《老中醫給孩子的體質調養書:顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做》作者:徐榮謙養好脾和肺,孩子不生病 感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯 國家級名老中醫不藏私的調養祕訣 健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴位按摩 遠離感冒、咳嗽、過敏 讓孩子吃營養,預防大小病 【這些情況容易傷脾肺】 ──吃太多、偏食、挑食 ──風寒、暑熱、濕氣 ──心情不好、受驚嚇 ...6.《真正的老闆其實有兩個:我們必需抓著改變的那雙手 否則改變將掐住我們的喉嚨》作者:龐培歐 我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說──: A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste ...7.《寶寶健康成長繪本:食物卡到喉嚨里了》作者:(韓)趙熹根敏兒和秀英一起在小溪邊玩水,這時,順著小溪漂過來一個桃子。秀英對桃子過敏,所以不吃桃子。敏兒很喜歡吃桃子。糟糕,敏兒被桃子卡住喉嚨了。敏兒無法呼吸,在這危險的瞬間,敏兒會怎麼樣呢?“叮咚!叮咚!”叮咚醫生來了!叮咚醫生幫助敏兒把桃子吐了出來,並告訴小朋友們異物卡在喉嚨裡的急救方法。敏兒和其他小朋友們學會了嗎? 8.《慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力》作者:劉燦宏黃惠如黃惠宇李杰功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南 熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強! 現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在 怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁? 不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼? 天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...9.《怕痛的我,把防禦力點滿就對了 (9)》作者:夕蜜柑 【大楓樹】全體順利突破第八次活動預賽,晉級為期三天的求生式激烈複賽。 但是【大楓樹】所有人都獲得絕配魔寵,戰力堅若磐石。 不僅踏平了布滿危險的複賽場地,輕鬆擊破痛宰無數玩家的最高難度魔王怪,甚至魔改地城,建立起堅不可摧的要塞? 最後還與【聖劍集結】和【炎帝之國】並肩作戰──展開一場最高戰力盡出的大決戰! 本書特色 ★日本宣布第二期動畫決定...10.《怕痛的我,把防禦力點滿就對了 (8)》作者:夕蜜柑 梅普露率領所有【大楓樹】成員來到第七階地區,目標是收服新上線的魔寵。 大夥為尋找適合自己的怪物而奔走,要趕上下一次活動! 已經有糖漿這個好夥伴的梅普露,在支援公會成員之餘也照自己的方式到處探索,結果莫名其妙長出了觸手……? 更往非人歪道邁進的梅普露,這集也要大鬧四方! 本書特色 ★日本宣布第二期動畫決定製作!系列累計突破120萬本! ... 11.《膝關節修復全書:慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂,25種常見膝蓋問題的修復照護指南》作者:羅伯特‧F‧拉普雷德盧克‧歐布萊恩豪爾赫‧查拉尼古拉斯‧I‧肯尼迪美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛 膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何看對醫生、對症解決、有效復健,才能完全恢復? 本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師,及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫,介紹常見的膝關節損傷與治療方式,告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的...12.《Energy全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!》作者:Energy(胡孝新) 有多久的時間,忽略自己的身體了? 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢? 關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感! 運動,從一開始就要做對! 保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...13.《關節放鬆,全身零痠痛:5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法, 身體更柔韌,終結卡卡不順》作者:原秀文(ShuWun Yuan)肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎? 關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生! 「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」 「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」 「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」 「儘管年過70... 14.《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃》作者:石垣英俊 【日本狂銷50萬冊!】 ★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★ 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發! 摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏, 真人全彩圖解,對症手療法大公開! ★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 腰痠背痛、肩頸僵硬、...15.《1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適》作者:乾亮介一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善! 本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生! ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★ 16年資歷的物理治療師從臨床研發,比伸展更容易的健康法, 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀, 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐! 只需「趴1分鐘」,就能讓身體越變...常見健康問答懷孕初期感冒喉嚨痛懷孕超初期症狀分泌物以為感冒 懷孕懷孕超初期症狀ptt著床喉嚨痛延伸文章資訊懷孕初期症狀~~ | 懷孕初期症狀像感冒三、懷孕初期很像感冒初期!?感到周身發熱,有些倦怠乏力;或感到周身發冷,睡意綿綿,清晨起來有些睡不醒的感覺,像是感冒初期的症狀。即使沒有計劃懷孕, ...懷孕初期症狀像感冒幫你正確區分症狀 | 懷孕初期症狀像感冒如果在孕早期出現了這樣的感冒症狀,建議及時去醫院就診,以免因為感冒而影響胎兒的健康。 由此可見,懷孕初期症狀像感冒並不一定是感冒了, ...懷孕紀錄(一) 初期就像生病一樣@ 美蒂子:: 痞客邦:: | 懷孕初期症狀像感冒剛開始的時候真的很像經前症候群, 會胸漲、頭痛、分泌物變多, 所以只認為是月經遲來而已, 加上那個時期正逢中秋 ... 懷孕紀錄(一) 初期就像生病一樣 ... 此外比較困擾的症狀就是:頭暈、嗜睡, ... 感覺真的很像得了感冒一樣.6 weeks + 4 days @ jing75530 :: 痞客邦:: | 懷孕初期症狀像感冒(聽說有人懷孕初期症狀像感冒啊,我老母就是這樣!) 排卵期後小腹悶酸,就覺得應該是懷孕了!(平常小腹根本都沒fu的,經期都不太痛的 ...頭暈目眩像發燒感冒@ Anna 的圖文創作:: 痞客邦:: | 懷孕初期症狀像感冒當下我便上網查: 懷孕的症狀. 懷孕月經前期徵兆月經沒來->當然 基礎體溫持續高溫->我回家還量溫度計,可見我有多暈 孕吐的噁心、想吐->有! 我以為我感冒發燒了懷孕超初期15徵兆,「腰痛」竟然也上榜 | 懷孕初期症狀像感冒很想躺下來、感覺身體疲憊等,也可能是懷孕初期的症狀,如果體力 ... 懷孕初期體溫會上升,可能會帶給孕婦類似於感冒的感覺,建議可養成量 ...懷孕初期的症狀@ 平凡的幸福:: 隨意窩Xuite日誌 | 懷孕初期症狀像感冒媽媽的改變通常在懷孕一開始,媽媽的子宮並不會有任何的變化,大約要到懷孕兩週以後,才會有懷孕的跡象。有些人會發冷、發熱,很像感冒,而且容易疲倦。最近有點感冒?別大意,你可能是懷了寶寶! | 懷孕初期症狀像感冒懷孕初期的徵兆有些像感冒症狀,如發熱、頭痛、精神疲乏、臉色發黃等,有時候,還會感覺特別怕冷,這很容易讓沒有懷孕經驗的准媽媽把懷孕 ...剛懷上時這些不適太像感冒了!幾句話教你區別,記住別吃藥 ... | 懷孕初期症狀像感冒相信有不少孕媽在懷孕早期也會像小張一樣,存在著誤把早孕症狀當 ... 懷孕初期感冒症狀懷孕初期若是輕度感冒,則僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽。為什麼有人說受精卵著床會有感冒的症狀,有的卻說什麼感覺也 ... | 懷孕初期症狀像感冒