「每個人在成為任何一個角色之前， 首先是成為自己！」   打造10億情感視頻流量推手， 給女性最溫柔的覺醒之語── 「你以為付出才會被照亮，卻忘了自己也會發光！」   ☆☆一本重塑內心秩序、理清關係、強大自己必看之作！☆☆   　　〇你曾因外貌而自卑嗎？ 　　無法面對父母親的掌控而壓抑過嗎？ 　　因為甩不掉的「前任」而執迷？ 　　〇總是一味妥協、退讓、無法說「不」？ 　　對過去糾結，對未來迷...

☆以本小說改編的電影《依然愛麗絲》引爆2014-2015年頒獎季，主演朱麗安•摩爾強勢問鼎第87屆奧斯卡女主角，同時憑借角色將第72屆金球獎女主角、第21屆美國演員工會獎女主角、第18屆好萊塢電影獎年度女主角、第13屆舊金山影評人協會獎女主角、第27屆芝加哥影評人協會獎女主角、第68屆英國電影學院獎女主角等近30個大獎收入囊中。精彩故事吸引「暮光女」克里斯汀•斯圖爾特傾情加盟，催淚演繹。☆如...

　　因為幼年時期令人疲憊的親子關係， 　　導致自我肯定感的低落， 　　造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒，努力生活到現在。 　　為了擺脫這種狀態， 　　她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄下來， 　　畫成這部令人感動的漫畫。 　　推薦給所有需要重建自信心的人。 本書特色 　　◎日本累銷30萬冊，令人感動的實錄漫畫！ 　　曾為兒時之親子關係所苦的漫畫家，用親身經驗告訴你...

改編電影《我想念我自己》， 2015奧斯卡最佳女主角‧史上第一位大滿貫影后 茱莉安摩爾 主演 　　茱莉安摩爾因演出《我想念我自己》連續榮獲金球獎、英國電影學院、評論家選擇獎、美國演員工會獎最佳女主角獎以及奧斯卡最佳女主角獎等20項大獎。   　　《紐約時報》暢銷書作家莉莎‧潔諾娃話題作品 　　蟬聯《紐約時報》暢銷書排行版長達半年以上 　　美國阿茲海默症協會唯一背書支持的小說 　　我的...

「我學心理學，是為了拯救我自己！」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母， 活下去，是厭世者最積極的努力。 　　「我常在想，如果那時候，有人能知道我發生什麼事，拉我一把就好了。」 　　「要是那時候，我有能力保護好自己，就好了。」 　　「有人陪，不代表不寂寞；當他們發現真實的我，還會繼續當我的朋友嗎？」 　　►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。～衛生福利部20...

越挫越勇 奮力向前―― 罹患絕症的苦， 可以禁固人的身體； 但禁固不了心的自由， 作者帶你面對痛苦， 並在痛苦中活出幸福的道理！ 　　極力為弱勢族群發聲的鋼鐵人 　　我們活著的每一天都是神的恩賜！只要我還能睜開眼睛，都要專心活出美好的一天！ 　　雖然無法決定生命的長度，但堅信可以活出他的深度！終日受巴金森氏症病魔纏身，需依靠鋼鐵支撐才能存活的作者，常笑稱自己是鋼鐵人，逐漸冰凍...

這一年有哀悼、有歡笑、有閱讀、有回憶、有環繞的愛， 我們在失去後放下，然後，從悲傷中找回丟失的自己   「這本書提供了慷慨的陪伴，以及一種自己也被理解的撫慰之感。」──《舊金山紀事報》   ★一場思辨和療癒的盛宴，關於救贖與回憶的自我治癒之作 ★各界好評不斷「傑作！我笑著、哭著，希望能成為這個讀書會的一份子！」   安妮在兩年內接連失去了一對雙胞胎妹妹，被卡崔娜颶風一夜間奪去了棲身之所，接著...

　　我一生都在探索、分析、重建我自己， 　　但現在才瞭解，在我內心深處有一泓我永遠都處理不了的淚水…… 　　──歐文‧亞隆，85歲 　　 　　當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師，卻也有難解的悔恨、遺憾、無助與恐懼。 　　這一切，都如實記錄在這本溫暖的回憶錄裡。 　　生長在貧窮的猶太社區，亞隆努力掙脫環境枷鎖，一...

TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作！ 給正為以下所苦的你： ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少而感到窘迫 ▼害怕不被認同，恐懼遭到所屬團體排擠，而放棄表達自己的意見 ▼在家庭、校園、職場，甚至放眼整個社會，都覺得自己是少數派，因無法融入而孤獨寂寞 《脆弱的力量》談真誠面對自己...

　　朱佩慧，新加坡人，現年48歲，2012年確診罹患罕見的腹膜後脂肪肉瘤，除了開刀，並沒有化療藥物可以治療。當時腫瘤已經有10公斤重，44公分大，如西瓜大小，也像三胞胎。 　　從2012年到2020年8月，她經歷了四度復發，先後切除了一顆腎臟、大小腸、脾臟與一半的胰臟，她說：「我好像在看人可以切掉多少器官還能活著。」 　　不斷歷經復發的狀況，身心狀態皆跌落谷底，在2020年，朱佩慧在老師...

　　人生的馬拉松，夢想就在地平線那端， 　　空虛、孤寂、疲憊不斷侵襲你的身心， 　　但你終究得前進邁步啊！ 　　在前不著村、後不著店，眼前只有地平線的世界裡， 　　儘管身邊跟著夥伴們，但仍升起一股無法描述的孤寂感， 　　像是陷入異度空間一樣，再也出不去了。 　　我糾結在某種無可自拔的情緒， 　　覺得自己與所處的環境、人們格格不入， 　　察覺思緒不對而強迫自己轉念。 　　於是，我開始與自...

【原來是這樣！孩子的性別啟蒙繪本】 建立身體意識․尊重彼此差異˙學習自我保護 ※ 系列主題 － 這就是我的身體（已於2020年6月出版） － 我是怎麼生出來的呀？（已於2020年8月出版） － 我的身體我自己決定！ － 我的家，你的家 學習勇敢說不，也能聽見別人說不！ 引導孩子覺察情緒，勇敢表達自身感受， 建立保護自己並尊重他人的身體意識。 當你希望某件事情停止，你該怎麼做？ 別人說不...

　　你喜歡卸妝後的自己嗎？ 　　這是一本人心照妖鏡 　　Youtube發燒話題 卸妝影片 超過770萬 人次觀看 　　「因為醜陋的外表，讓我難以平凡度日。別人冰冷的視線，讓我想找個角落躲起來。 　　為了生存，我積極化妝，為了找到自我，我開始卸妝……」作者 ¬_裴銀貞   　　卸妝的同時我下定決心， 　　不再因為他人的視線，鄙視自己， 　　浪費時間讓自己變得越來越渺小！ 　　小學三年級被男...

★ 適合學齡前孩子，寓教於樂，兼具知識、語言、教育、社交互動、增進關係五大實用功能！ ★ 可延伸親子遊戲、五感開發、身體律動、美感體驗，提供父母、老師最佳互動素材。 ★ 中英對照，一套五本同時學習中英文。 ★ 送給新手媽媽的最佳禮物！絕對送到她心坎裡！ 　　中英對照 × 專家導讀 × 親子共讀指引 　　從保護自己的身體開始…… 　　在孩子成長的過程中，教導他們保護自己，建立人際界線是很...

★亞馬遜5星評價★ 讀者狂讚：媽媽必備絕佳讀物！強烈推薦！ 　　每天10分鐘，釋放情緒壓力， 　　用內在修復與覺察，找到「自我認同」力量！ 　　女人都希望自己永遠優雅、美麗、自信且從容； 　　但擁有「媽媽」身分後，這些似乎就變得遙不可及。 　　每天忙於準備三餐、照料小孩、整理家務…… 　　直到夜半時分，所有人都入睡時， 　　「過度努力」的你，累得連睡覺都已是一種「奢侈」。 　　忙著...