本書幫助ACT實務工作者在理論與實務上整合CBT及ACT，超越形式技巧，進入功能的世界，並且進一步具備創新能力，以最有效、彈性的方式，幫助個案過著更有生命力的生活。 　　我們相信CBT及ACT實務工作者的相似處多於相異處。其中最大的相似處可能是對價值觀的看法。將ACT的方法與傳統的CBT整合是非常可行的。本書相當有價值之處，在於幫助讀者看到這些努力，並且讓你： 　　■確認你在治療中使...

　　強化自信／擺脫不安／克服憤怒／告別沮喪 　　成為自己的認知行為治療師！ 　　★ Amazon 4.6顆星好評，分類榜第1名暢銷書！ 　　這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。 　　將以淺顯易懂的方式，帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療！   　　總是有某些時刻，我們會發現自己被令人窒息的情緒所攫獲： 　　或許是因沮喪而失去動力，無法去做更多喜歡的事時；...

　　從腦科學等角度闡釋 :「成癮」其實是一種學習失調 　　你是個成癮者嗎？在下意識否認之前，讓我們先來自我診斷：或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣，但你是否整天掛在微博或臉書上？搭車必滑手機、靠大吃或購物減壓？   　　常春藤名校畢業的獲獎作者瑪亞．莎拉維茲（Maia Szalavitz）以個人經歷加上 25 年研究，有意識地避用帶有刻板印象的標籤詞彙，從自然、腦...

您是否感覺到情緒不受控制? 　　許多人都會覺得自己困在情緒失控的反應裡，這樣的情緒反應雖然未必嚴重到臨床上所說的「發瘋」，但是仍可定義為「過度反應」。這種令人無法忍受的感覺讓我們失去平衡、沉沒在意志消沉中、讓我們勃然大怒或是在沒有預警之下，我們感覺到莫名的害怕。 　　當我們習慣性地不去處理情緒問題時，將會讓我們的人際關係受到破壞、陷入困境之中，以及自我傷害或是生病。在這本具有突破性的新書裡，...

「不正常」，是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」， 而是我想讓自己成為一個更好的人。   　　▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！ 　　「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該讀這本書！」 　　「我第一次感到自己被理解，讀完書後我覺得自己充滿力量。」 　　「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」   　　▌這世界很煩！當人生低潮突然來襲，...

　　如果，你懷疑自己得了憂鬱症 　　如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 　　如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 　　如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… 　 　　★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★ 　　一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊， 　　數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際可行的做法， 　　指引你尋找最佳的診斷與治療，重拾健康、回歸正常生活！ ...

　　鑒於臺灣步入高齡化社會，銀髮族能維持自我照顧與保持身心理健康乃是刻不容緩之任務，而藝術治療是以一種最人性化與自主性的方式，提供銀髮族發揮本身具有的能力與持續開發內在潛能的療癒途徑，藝術治療也是最溫和與親切的身心療癒的過程，能克服身心障礙或無法完全以口語表達的障礙和侷限。 　　本書是結合理論與實務的銀髮族藝術治療，作者以一位專業藝術治療師角色，經過3年在長期照顧（長照）機構的經驗證實的成...

　　認知行為治療，歐美當代最風行的治療法　　先改變認知，再修正行為　　加上高度合作的醫病關係，以及多觀摩　　是執行成功CBT的不二法門 　　認知影響思考甚鉅。人們的行為、對事件的反應，及自我的評價，都強烈受個人思考的影響。 　　人腦對訊息的處理分為三個層級。除了可察覺到的「意識」之外，另有較不易察覺的「自動化思考」和「基模」。「自動化思考」是我們身處某種情境或回想事情時，迅及閃過腦海的反應；...

世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯，歷久彌新的溫暖力 與焦慮和解，克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影…… 讓自己快樂，而且困擾大減的自助智慧 （你可以，而且一定做得到！） 　　★ 理情行為治療之父艾里斯大師經典之作，風靡全球20年，繁中版全新上市！ 　　★ 理情行為治療（REBT）──世界上最廣泛實踐的心理治療形式之一。 　　★ 想法情緒行為，任何人都適用的簡單心理治療法！適用範圍廣、...

　　這本便利的手冊為《長期性憂鬱症之診斷與治療技巧》一書裡所介紹的各種臨床策略和工具，提供一份步驟性的指南。每一章都摘述了CBASP的某一項技術，並且詳細介紹如何執行該項技巧的訓練程序。極具特色的紙筆練習都是根據真實的案例，本手冊幫助治療師熟練執行CBASP這套療法時的臨床決策歷程。 　　「心理治療的認知行為分析系統（CBASP）是嶄新的、系統性的且經過實證評估的。現在McCullough提...

　　本書介紹了心理治療的認知行為分析系統（CBASP），這是一種具有實證基礎的治療方法，設計用來激發長期性憂鬱症患者改變動機並協助他們發展出必要的問題解決技巧和人際關係技巧。為了提供一套與如何執行CBASP有關的清晰、步驟性的指導方針——並提供令人信服的實證資料來支持此種治療方法的功效——本書羅列許多豐富的臨床案例，而使充滿挑戰的臨床情境鮮活地呈現在讀者眼前。其中的內容還包括如何測量治療的效...

　　本書為作者臨床工作上的課程講義，從研究資料之蒐集開始做起，逐漸累積其他的治療學派觀點，加上發展心理學的知識，並以認知行為治療為其基本架構。出版本書的目的，是方便受過訓練的兒童臨床心理師有好的臨床工具可以使用。 　　本書分「專業人員手冊」及「父母手冊」，兩本手冊各隨書附贈內容較為精華的精簡版光碟，以方便臨床工作上使用。除此之外，本書是以針對有足夠認知能力的兒童，以認知行為治療法及採問題...

　　全書共分十五章，包括行為治療技巧的臨床運用、畏懼症的洪水治療法、畏懼症的慢速曝露療法、強迫症的行為療法、社交技巧的訓練和建立、如何減少不想要行為、婚姻問題的行為療法、放鬆訓練法對焦慮症候群的治療、焦慮症及心身症之生理迴饋治療、認知心理治療、預防精神官能症的行為治療、失眠症的行為治療、心因性性功能障礙的行為治療、飲食疾患行為治療、行為治療基本辭彙釋義，詳實介紹精神科各種行為療法。

　　本書為作者臨床工作上的課程講義，從研究資料之蒐集開始做起，逐漸累積其他的治療學派觀點，加上發展心理學的知識，並以認知行為治療為其基本架構。出版本書的目的，是方便受過訓練的兒童臨床心理師有好的臨床工具可以使用。 　 　本書分「專業人員手冊」及「父母手冊」，兩本手冊各隨書附贈內容較為精華的精簡版光碟，以方便臨床工作上使用。除此之外，本書是以針對有足夠認知能力的 兒童，以認知行為治療法及採問...

許多人都曾有改變自己的念頭或欲望，但總有各種不同的困擾，以致難以真正實現自我改變。本書以平實、淺白的筆觸，系統而完整地介紹最新的行為治療技術，並全面探討自我改變的可能性。另外，本書也提供想成為心理治療師的讀者一個自我嘗試與反省的機會，透過親身接受治療的經驗，體察個案的立場與情境，才能深切領會治療過程中的各種狀況與問題，而設身處地為個案尋求適當的治療方式。兩位德國的心理學家沒有給我們太多理論的...