★一碗好湯，減掉肥胖！最全面的「脂肪燃燒食譜大全集」 　　★「減脂瘦身湯+排毒果汁+助瘦常備菜」2週無痛減7公斤！ 　　★知名營養師、減醣專家強力推薦！高營養X強代謝，一本滿足想瘦又怕餓的你！   　　★作者親身實證：2週瘦7公斤，體重維持16年不復胖！ 　　本書作者曾經也是一位很愛吃麵包點心的人，體型和苗條完全沾不上邊，就連做瑜伽動作也非常費力，於是他精心研究減脂瘦身湯，只花了2週的時...

給天下女人最好的忠告： 不吃粗糧，難做精緻女人！ 無論你是怎樣的女性， 對五穀雜糧的瞭解程度也可能不到5％。 　　你是這樣嗎？ 　　紅茶只喝特選的，白米只吃免淘的； 　　用了無數化妝品和補品，依然是氣色差、婦科病纏身？ 　　從今天起，放棄"精緻"的飲食習慣吧！ 　　吃得對、吃得好才是"王道"。 　　五穀雜糧最養女人，讓你由內而外散發自然光彩。 　　「粗」是一種生活方式，吃粗糧不僅...

　　讀書不是為了賺錢，但學會讀書，才會越來越值錢！ 　　創造22億次收聽數、吸引3300萬註冊會員愛上書的「樊登讀書」創始人讀書心法完整公開 　　能力培養、思維改建、精選書籍、梳理內容、抓住核心 　　全方位的知識思維課，打造你無可取代的生存能力！   　　填鴨式讀書法=知識垃圾場 　　沉浸式閱讀法=能力加速器   　　問問自己，有沒有遇過這些情況： 　　☑面對琳...

搬出代溝理由，無法剷除你管不動年輕員工的痛點！ 秒殺級領導課講師》親授汪星人主管，30個跨世代帶人絕招 引導喵星人員工變身神團隊，高效工作、競爭力翻倍   　　七、八年級生已逐漸成為職場上的主力，他們就像貓，比較自我、有想法。但喵星人的自我中心主義、抗壓性低及高離職率，困擾著許多四、五、六年級生主管（又稱犬型主管，犬型世代會受到領導制約，上面不需要講太多話，他們就像小狗忠誠、聽話...

說中千萬讀者心事，療癒焦慮時代的躁動不安 　　小時候，常常會想長大就好了， 　　但長大之後，才發現什麼都沒有變好， 　　大學考完了，還有各式各樣的人生大考； 　　找到了工作，馬上就會出現新的考驗； 　　看似長大的我們，依然要面對各式各樣的煩惱： 　　還不知道自己是誰，卻要做出人生選擇； 　　沒有安全感，總覺得他不愛我； 　　更可怕的是，似乎沒有人可以再指引方向了， 　　一切都要自己做決定。...

「嗚嗚…我連呼吸都會胖！」 「別怕，現在4周有感，只要使用正確的走路姿勢， 輕鬆擊退激凸小腹 × 粗O型腿 × 肥滿身體曲線的書來了！並且男性女性都適用！」 ＼日本AMAZON讀者食好逗相報推薦／   　　「享瘦步行法」的真諦在於「正確走路」。   　　「走路」是日常基本動作，但很多人卻在不知不覺間養成不良習慣。也因為這樣導致肌肉不足、關節位置不正，而成為全身肌肉失衡的原因。   　　戒除壞...

★大口吃肉也OK！只要是「這七種顏色」的食物，都可以讓你健康長壽！ ★行醫40年、看過20萬名病患的日本名醫，以龐大醫學研究為根據告訴你，不論什麼藥物都有副作用！但只要吃得正確，就能預防及改善癌症、失智症、骨質疏鬆、皮膚老化、痛風等多項疾病！ ★附〈推薦一日菜單〉，直接參照不費力！ 　　人人都該用七色食物打造不生病的身體 　　人只要具備高血壓、高血脂症、糖尿病、肥胖這4個條件，就會引發猝死...

睽違四年，鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變老的意義 19篇剔透瑩潤的散文 以字為光 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 　　「很開心我也漸漸成長到堪稱老女人的時候。 　　當女人不再被他人當作女人看待時，女人自己的人生才真正開始。」──鄧惠文 　　做一個安然愛自己的五十歲女子，舒服自信的老著。 　　不必逞強，不必否認，不必演出凍齡戲碼。 　　這樣真實的妳...

「羅輯思維」羅振宇 專文推薦！當當網讀者99.9%超高好評！ 　　參加商務會議，看到都是陌生人，不知道該如何開口？ 　　在電梯或茶水間遇到老闆，怎麼找話題化解尷尬？ 　　應徵面試，如何用簡單幾句話就讓主考官留下深刻印象？ 　　在派對中看見心儀的對象，怎樣開口搭訕才能拉近距離？ 　　朋友聚餐，如何透過「有意義的閒聊」增進彼此的情感交流？ 　　這些日常社交場合，都可能暗藏著改變你命運的關鍵時...

股市菜鳥運用定法交易獨門功翻身變股神！   　　股市菜鳥想要翻身在股市致富，只要用對方法，永遠不嫌晚，永遠都不遲！朱家泓就是最好的實例！2009年及2010年他每年從股市獲利逾1倍，2011年雖有歐債危機，他在股市獲利也有4成，同年從期指及選擇權交易則賺更多。 　　其實，在這之前，他曾當了22年的股市菜鳥，在股市賺少賠多、賺多賠更多！57歲那年，他徹底覺悟，從「心」開始，花了1年精通技術分...

　　原來給人家取綽號是犯法的？ 　　罵人家「神‧經‧病」，每個字都是錢？ 　　我沒有打人，只是站在旁邊也不行？ 　　那包東西是幫學長保管一下而已？有那麼嚴重？   　　原來不懂得法律，會產生那麼大的影響！ 　　如果我懂法律，我就會知道， 　　有些話不能說，說出口的話，一個字可能要罰一萬。 　　我就會知道，有些事不能做，不能隨便拿人家東西當作開玩笑、 　　不能因為無法拒絕就幫別人保管危險的東西...

社群經營標準配備，網路書店排行榜常勝軍， 超過3萬人次買單-國內FB、IG暢銷書作者團隊最新力作！ 　　集客 ╳ 行銷 ╳ 業績，超前部署網路社群 　　店家品牌力經營、個人知名度養成 　　交給專業的來，三合一最強小編就是你！ 　　◎FB打造口碑 創造流量 　　#成功開張你的Facebook商店 　　#迎合數位受眾，精準投放廣告 　　#粉絲專頁專業經營管理、訊息互動 　　#粉專還不夠！利用...

　　★朝日電視臺、東京電視臺、富士電視臺、WHC頻道各大綜藝節目絕讚！ 　　★亞馬遜讀者狂讚：「人生修羅場的最強說服術」！ 　　★2019年、2020年日本大企業讀書會熱門書單！ 　　 　　Netflix改拍自傳影集《AV帝王》真實人物村西透，親自執筆。     　　‧他賣英文百科，從魯蛇做到全國第一。但他說，自己其實是省話一哥。 　　‧轉任AV導演後，面試過7000位女優，甚至說動當紅女星...

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率 做對運動，讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一名，腎臟保健的確不容忽視，預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外，其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況，以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

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