【問題】攀岩 懼 高 症?推薦回答
血脂異常怎麼辦? 12位權威專家教你輕鬆降膽固醇! 第一章│解開“血脂肪”的奧秘! 「血脂肪」與「脂蛋白」的關係 我們體內脂蛋白的種類 沒脂肪=比較健康?錯! 膽固醇太低也不好 「脂質」功能剖析 究竟,「膽固醇」從何而來呢? 台灣有多少人有高血脂? 第二章│做一份完整的個人血脂檔案 「血脂檢查」怎麼做?基本觀念要知道 該做什麼血脂檢查才好? 如何判讀血脂報告! “血脂數值"多...
本書共分為5章,分別闡述了基礎護理技術、急救護理技術、專科護理技術及各種導管護理技術、使用掌上型電腦(PDA)靜脈輸液操作流程圖及護理技術操作併發症等,對護理技術操作流程、考核細則及專案中涉及的理論知識作了明確的程式化,對護理技術操作中常見的併發症發生原因、臨床表現及預防處理進行了規範。 第一章 基礎護理技術 第一節 鋪床技術操作考核評分標準 一、鋪備用床技術操作考核評分...
人力派遣中心發生殺人事件! 解決所有事件背後都有著「教科書上的科學原理」存在。 朴春山校長成立「少年偵察隊學校」已經有八年時間了,創校宗旨為「培養偉大的科學蒐證人才」,其中世界聞名的名偵探金田一和高丹,名刑警高日寶也是從這間學校出來的,可以說是培養了不少蒐證界、偵破案件有名的人士… 但是如今卻面臨學校經費資助短缺的危機。 而為了拯救學校的名譽,朴校長找來了四...
糖尿病患者的症兆與診治 ◎1.糖尿病患者,得病前有先兆嗎? ◎2.糖尿病患者,發病之前的症狀? ◎3.糖尿病患者,應如何尋求醫治? ◎4.什麼是21天,糖尿病飲食療法? ◎5.如何才能選擇適合自己的食物? ◎6.血糖生成指數,與其指數負荷。 ◎7.妊娠糖尿病婦女,選食營養品。 ◎8.如何選擇適應自己的運動強度。 作者簡介 高國平 高國平醫師 ...
想瘦,就要一次到位、不做白工! 以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。 ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。 【吃太多、吃太飽=食毒體質】 -容易便秘,常常吃太多,喜愛炸物,肉食主義,內臟脂肪過高。 ‧每餐留「一口」不吃,從快走、早一站下車等方式稍微增加活動量。 【體內循環不良=瘀血體質】 -血液循環不良導致代謝不佳,容易肩頸痠...
超強企劃:台灣職人Sunny Liu X 日本品牌Resin Club 聯手合作! 再版限量:贈送日本原裝進口UV專屬貼紙,樣式多元,超薄不易掉色,易造型! 手作飾品簡單易學,身邊小東西都可加工製成UV飾品 ◎日本資格認證講師傳授技法,教你創造獨一無二,獨特魅力作品 ◎各式技法不藏私,讓飾品質感提升、創意大大加分 ◎本書適用喜歡手作、新祕自製飾品、小型創業(手作市集) >>想做出日本...
生酮飲食好麻煩? 生酮食材都高單價? 生酮療法真的有用嗎? 這些使我們對生酮飲食望而卻步的各種疑問, 本書一一為你擊破! 精簡易懂的說明,讓你了解糖分食品的危害; 簡單基礎的步驟,帶你進入生酮飲食的世界。 進入生酮生活真的不麻煩,只要你下定決心;生酮食材也都不貴,這是一種投資;生酮療法的真實案例,作者現身說法告訴你。不用再提心吊膽自己的健康報告,也不用再背負著疾病這個...
「instagram」超高人氣時尚部落客! 預購階段就奪下日本亞馬遜書籍排行第二名, 日本時尚雜誌《VERY》讀者模特兒出身、兩個孩子的媽媽, hiroko被譽為最會穿衣服的小個頭美魔女, 身高只有158公分,運用穿搭技巧視覺效果立刻長高10公分。 她說,衣櫃裡只需要準備七種單品、五種顏色, 用GAP、Uniqlo、無印良品就能完美滿足上班、赴宴、休...
皮膚保養,你做對了嗎?! 面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇? 你真的了解自己的膚質,以及正確的保養方法嗎? 教你正確保養肌膚&正確吃的方法 任何人都能變成潤澤肌! 女生說:就算素顏不化妝,皮膚卻依然白裡透紅,白皙透嫩是我最想要的! 男生說:受夠毛孔粗大、粉刺面皰狂長,和「油可鑑人」的油膩感了。 愛美是天性。不只女生,男生一樣有許多肌膚問...
認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱, 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式, 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識心靈的運作機制,找到停止內在耗損的關鍵, 重建身體與心靈的溝通管道,回復平衡的人生。 關於心靈,你需要知道這些事: ◎ 心靈具有明確的基本需求,需求若沒有得到滿足,人會生病甚至死亡。 ◎ 創傷經...
你今天,社交恐懼症發作了嗎?! 不,要說 你今天,「精芬」了嗎?! 害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」(精神上的芬蘭人)嗎?! 如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒, 那麼,這本書的主角就是你。 臉書、Instagram、微博、Line……各式各樣社交平台氾濫的年代,為何你變成了一個不愛說話的「社交恐懼患者」? 「芬蘭人的惡夢」不是只...
跟著戴樂高老師疊樂高 創意無限!用零散積木自由發揮你的想像力 跟著樂高帶領大家環遊台灣,介紹台灣16個縣市以及離島的風景及特色。 拋開分解步驟,完整的作品賞析,處處都是驚喜,敲醒你的創作魂。 積木也可以當桌遊,利用製作出來的城市及景緻,來一場環台旅遊吧! 寓教於樂,圖解設計拼砌的概念,哪些積木可以共用或取代的,一點就開竅。 公開爆量的作品,一本書多種玩法,有桌遊有創作,就是要讓大小...
★★★IG超過10萬鐵粉追隨! 著作累積銷售突破45萬冊!★★★ 「鐵架收納魔法師」Emi完整傳授── 從玄關、客廳、浴室、廚房到臥室都適用的鐵架收納術, 不只讓空間變清爽、更有高質感! 日本最強鐵架收納師Emi,現在也是一位網紅收納師, IG上的照片看不出刻意雕琢的痕跡,看似「佛系」記錄生活, 卻也默默有了一群高度關注她、同樣很有生活品味的鐵粉們。 Emi最擅長利用的...
■《高蛋白低碳水減重料理》1+2 套書:從70減到48kg韓國超人氣IG網紅,不復胖177道「美味瘦身食譜」,共二冊,含: 《高蛋白低碳水減重料理》0失敗0壓力,狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜 《更快更簡單!高蛋白低碳水減重料理2》不像減肥餐!無痛速瘦90道美味三餐+點心快速食譜》 ******************************************...
癌症是代謝異常造成的全身性疾病,當被宣告罹患癌症時,除了三大治療法─手術、抗癌劑和放射線外,還能做什麼樣的努力呢? 在患者經驗談中,有這些實證,證明濟陽式飲食療法的確有效: A:原本已經擴散到無法手術的直腸癌患者,經由飲食療法讓腫瘤縮小,之後就能進行手術。 B:極難治癒的胰臟癌,透過飲食和抗癌劑獲得改善,腫瘤標記三個月後變正常! C:大腸癌和肝臟的轉移癌,被宣告只剩...