●什麼食物可以發奶？什麼食物則會導致塞奶、退奶？ 　　●如何打敗胸部硬塊，跟「石頭奶」說掰掰？ 　　●寶寶愛咬媽媽的乳頭怎麼辦？ 　　●小胸媽媽注定奶量不足？哺乳的「供需平衡」該怎麼做？ 　　●擠奶前要先做好哪些準備才能輕鬆提升奶量？ 　　●避免寶寶溢奶、吐奶的撇步是什麼？ 　　●寶寶滿6個月大就應該改喝配方奶？ 　　●哪些美胸運動要才能有效防止胸部走山？ 　　哺乳，是成為媽媽後的第一...

　　準媽媽、準爸爸們最需要知道， 　　從孕前至分娩40週媽媽寶寶照護指南， 　　食、衣、住、行，生活、心情的各種小提醒， 　　最貼心專業的孕期百科。 　　 　　【貼心整理】 　　1.媽媽的孕期身體變化與腹中胎兒的每月成長圖 　　2.媽咪懷胎40週生活計畫表 　　3.腹中小北鼻的實體大小插畫拉頁 　　 　　【準媽媽們的不焦慮順產Q&A】 　　Ｑ.我害喜得很厲害，什麼時候才會停呢？ 　　Ｑ.懷孕...

　　孕前調養×養身安胎×產後照護 　　從備孕到產後，確實了解就不焦慮的完整基礎知識！ 　　「安心就是最好的胎教」，愛寶寶之前要懂得先愛自己，有安心的媽媽，才有健康的寶寶。 　　懷孕能接種疫苗嗎？產檢到底都在做什麼？懷孕時要如何補充營養？到底能不能運動？「愛情荷爾蒙」又是什麼？ 　　新手媽媽的各種迷惘與困惑，讓「超級大產公」陳勝咸院長幫你一次解答！   　　只要每位準媽咪都能更了解子宮內...

　　＝＝繼暢銷書《樂孕》之後，又一產婦必備之神隊友幸福養成書＝＝ 　　＝＝產前就需要知道的產（慘）後100天＝＝ 　　樂孕、順產。然後呢？ 　　然後啊，有一種崩潰，叫產後100天。 　　憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室，然後寶寶還哭個不停…… 　　當寶寶降臨，代表更多的考驗即將出現，新手爸媽的慌亂跟焦慮，大概跟產房的情況一樣慘烈，跟新生兒噴射的便便一樣讓所有父母驚慌失措。 　　而產婦...

準媽媽、準爸爸們最需要知道 0～3歲寶寶的養育技巧， 讓育兒的「焦慮、煩惱」一掃而空！ 　　【前輩媽媽與幼保師，針對寶寶的「啼哭」、「睡眠」、「照顧」困擾給予建議】 　　★哭泣原因NO.1——1歲半～2歲左右【撒嬌啼哭】 　　【前輩媽媽的意見】：自己想做卻做不到是最煩躁的時候，這時寶寶會不斷地哭鬧。總而言之，先讓寶寶自己試試看，如果可以，請誇張地稱讚他。 　　【幼保師解決方法】：尊重...

　　由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆，寫給準媽媽的安定心靈之書，帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮，找到與內在和平相處的方式。   　　第一本關注準媽媽心理健康、 　　情緒照護的孕產育完全指南 　　來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 　　提出專業、正確且易懂的醫學建議 　　陪妳找到安定內心的力量 　　迎接成為母親過程中的各種情緒波動   　　告訴伴侶自己懷孕了，他會怎麼說？ 　　...

　　紐約時報‧育兒話題暢銷書，好萊塢女星最幽默坦率又異常的「育兒心靈雞湯」 　　社群網紅、好萊塢女演員、暢銷作家，親身話題作，《時人雜誌》、《富比士雜誌》、《科克斯書評》好評推薦 　　從推特名人到地方媽媽的心路歷程，集母性關愛、懷孕焦慮和各式潛在育兒災難的親身經歷！ 　　相夫教子界網紅及親子教養專家： 　　兔子醫生a.k.a.隔壁張太、知名部落客　西喜、醫師部落客　邦妮、人氣小兒科醫師　黃...

全美最優秀幼教老師，讓你輕鬆教出自信、有禮、守秩序、自律、主動學習的好小孩！ 嚴選全美12位最優秀幼教老師的高效率教養秘訣，不需要用具、不需要訓練、不需要準備，只要學會運用老師的魔法語句、魔法鐘聲，就可以讓孩子在家像在學校一樣守規矩、乖巧、聽話。 【媽媽感動推薦】 「唯一值得留存的教養書，從2歲到8歲都適用，一本就夠了。」、「如果孩子在家裡也能夠像在幼兒園一樣聽話，那育兒會是多輕鬆啊！」 ...

這是一部最權威、最詳盡、最全面的嬰幼兒睡眠作息指南！ 只要一步一步遵循本書方法，就能幫助寶寶建立良好的睡眠習慣！ 睡眠品質會影響嬰幼兒的智力和學習表現！   　　★嬰幼兒睡眠權威經典，全球銷售超過100萬本 　　★全球知名小兒科醫師、國際頂尖睡眠專家的育兒指南 　　★廣受婦產科、小兒科醫師好評推薦 　　★國際名模辛蒂‧克勞馥專序強力推薦 　　★媽媽人手一冊，一致推崇必讀育兒書   　　嬰兒作...

培養孩子的「表達超能力」！ 容易害羞，沒關係！ 老是緊張，也沒關係！ 透過練習，讓孩子勇敢表達意見，從經驗累積信心， 說話有邏輯，表達超給力！ 演說發表‧自我介紹‧應對主持‧親子溝通【實踐版】 　　你是否曾發現家中寶貝…… 　　遇到老師同學就會臉紅發抖，一句話都不敢說？ 　　說話又快又急、語無倫次，讓人聽了霧剎剎？ 　　因為缺乏自信，說話像螞蟻一樣小聲？ 　　面對長輩沒大沒小，跟...

　　大人之間的事，就應該回歸到大人的世界。 　　別讓孩子成為紛爭底下的傳聲筒、出氣筒或垃圾桶！ 　　 　　克制情緒干擾、同理孩子立場、調整面對衝突模式， 　　學著把夫妻＆家庭問題對孩子的負面效果降到最低。 　　 　　大人互相咆哮與傷害，同步削弱孩子的安全感， 　　曾經以為是避風港的家，竟變成可怕的暴風圈！ 　　面對爸媽的吵架或分離，孩子心中的小小劇場： 　　［自我咎責］　我不乖不聽話...

　　＼480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作／ 　　★爸媽安心育兒系列★ 　　育兒路上常常力不從心、手足無措？ 　　雖然帶孩子已老神在在，但想尋求更多安心教養之道？ 　　兒童心理醫師專業解惑，讓父母放下質疑對錯的重擔 　　在0～3歲最關鍵成長的這三年， 　　打造讓孩子勇敢向前的保護傘， 　　育兒從此不疲憊、不心累！ 　　★從小天使到小惡魔，充滿挫折的教養路 　　從第一次伸手捧著自...

　　★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！ 　　★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！ 　　★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀，還有超可愛插圖，陪妳安心度過懷孕每一天！ 　　俗話說：女人生一個孩子，就要去掉半條命！ 　　儘管全球醫學不斷進步，然而在不同文化思維與生活習慣的影響下，專為華人女性...

　　擁抱可表達關愛與提供安慰，也是療癒的良方。心理學家研究指出，愛是學齡前孩子最渴望的情感需求；少了愛的孩子，容易出現緊張不安、焦慮及缺乏安全感、沒自信、無助等精神困擾，表達愛最有效的方式為「抱抱」。心理學將擁抱視為「子宮效應」，意思是說當父母親雙手環抱孩子，孩子感覺彷彿回到子宮般溫暖，被擁抱的孩子於是充滿了被愛、被疼惜、被關心的愉悅感受。 　　擁抱對孩子成長及增進親子關係的5大好處： ...

　　幫助寶寶建立規律作息，就靠這一本！ 　　「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效，讓你照顧寶寶好EASY！ 　　聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西，從照料數千個寶寶的經驗中，歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法，幫無數新手父母（和已有小孩的父母）解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題，為寶寶建立規律作息。 　　什麼是「E‧A‧S‧Y 」？簡單來講，就是吃飯（E）、活動（A）、然後睡覺（...