那些你在吃的東西，正在殘害你的健康！ 腸道對健康的影響，比你知道的多更多！ 　　★該吃的，你吃夠了嗎？不該吃的，有忌口嗎？ 　　○絕大部分的「保健品」其實就只是食品，不具功效或療效，嚴格來講並不能稱為「健康食品」。 　　○「原味爆米花」的多酚含量高，遠高過大部分的水果，它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。 　　○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症，相反的，還發現補充抗氧化...

　　不要一直「錯誤減肥」！ 　　給真的想減肥及想要管理體重的人一本全面的、深入淺出的觀念書；也是實做的參考書，用來破除一些沒有根據、沒有健康信念的錯誤減肥法。 　　了解為什麼會肥胖呢？又可以怎麼減肥呢？ 　　肥胖多半是營養過剩造成的。為了健康與活力，必須用腦用心學習減肥，才能達到。 　　避免減肥時上當的細節，分辨減肥、減重、脫水有多大不同？   作者簡介 李祥和醫師 　　經歷...

　　這是準爸媽必讀的產科寶典：解惑、破迷思、免憾事、健康孕產！ 　　※助您一窺婦產科超音波的奧妙 　　※帶您領略婦產科診間悲歡離合的人間百態 　　※讓您洞悉婦產科醫師不能說的秘密 　　※產科權威教授強力推薦 本書特色 　　●用鮮活的臨床個案引出對應的婦產科問題，並解說相關的超音波發現及知識 　　●分析婦產科醫師面對不同個性類型患者的時候，迥然不同的心路歷程與協助方式 　　●對於艱澀的婦...

　　如果您有腎臟方面的問題，您可能有以下的困惑－－　　＊ 罹患腎臟病，人生就由彩色轉黑白嗎？　　＊ 洗腎者就不能工作了嗎？　　＊ 只能吃淡而無味的食物嗎？　　＊ 因為洗腎，就無法與一般正常人一樣生活嗎？ 　　◆國際腎臟權威史密斯醫師曾說　　－－骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮，腺體可以腐爛，皆對生命沒有立即性的影響，可是腎臟一旦衰竭，骨頭、肌肉與腺體都無法繼續工作。－－ 　　＊ 腎臟病多年來一直是...

感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版 　　面對食安亂世，江醫師現聲教你食材選購趨吉避凶大法～ 　　●餿水油、混合油，到底還有什麼油能吃？ 　　●雞、豬、牛，哪種肉比較安全？ 　　●哪些蔬果的農藥殘留量大呢？ 　　●為什麼冷凍魚比現撈魚新鮮安全？ 　　●如何分辨傳釀醬油、化學醬油？ 　　出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出「食在安心」超值回饋版，...

　　〈醫師認證最強漢方藥：人參養榮湯〉 　　有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？ 　　日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」 　　現代人可說是「大病不犯，小病不斷」， 　　倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……症頭百百種。 　　提到看病求診，儘管比起西藥，漢方的藥效緩慢、療程漫長， 　　但仍有不少人生病時選擇找中醫師報到（有三成以上臺灣人...

【增訂版】新增11項動態極簡運動療法 　　很多人都知道運動有益健康，但有人下了一百次決心，就是無法持續運動；有人做了各種運動，卻得不到任何效果；至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人，更是對運動敬而遠之。久而久之，不運動或是運動方式錯誤的人，健康狀況每況愈下，不只是筋骨方面的疾病，連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。 　　龍合骨科診所院長游敬倫醫師，長期接觸經常腰痠背...

　　食氧律動愛❤身心靈 　　從前的身心靈是口號，現在的身心靈可落實..... 　　自閱讀本書開始，您將學習提升身心靈健康的方法，從理念、口號落實到生活中，從愛自己到愛別人，自己全然接納。 　　『食氧律動愛』在台註冊有各項智慧財產專利，但我們希望將這套健康養生模式推廣並永續發展，使未來有更好的愿景和前行方向，更期待能讓每一年齡層都能獲得更健康的身體，更安全的心理保障，更舒心的靈性發展⇧身...

腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官， 它還掌管了人體70%的免疫系統， 受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病！ 　　破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x 內科、外科與營養科提供多元新觀念 　　壢新醫院的腸胃專科醫師群，從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析，教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理，讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思，帶你遠離、改善腸道造成的便秘...

　　從懷孕的第一天起， 　　孕媽咪就開始充滿期待又忐忑不安的生活， 　　要如何平安度過漫長的孕期？ 　　孕期中可能發生什麼狀況？ 　　孕婦該怎麼吃，才能一人吃兩人補？ 　　感冒了怎麼辦，可以吃藥嗎？ 　　什麼是妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓？ 　　什麼情況需要安胎？ 　　該自然生還是要剖腹產？ 　　生完孩子又該怎麼坐月子？ 　　...... 　　好多好多的問題，該怎麼辦？ 　　擁有30餘萬粉絲...

　　◆重建醫病和諧‧100%同理溝通 　　在台灣，平均每天有一名醫師被告 　　醫療糾紛每三年增加一倍 　　西醫執業生涯中遇到醫糾的機率甚至高達44%！ 　　究竟是病人多「奧客」？還是「傲醫」難溝通？ 　　面對剪不斷、理還亂的醫糾暴力與官司 　　台灣醫療促進溝通、衝突管理專家李詩應、陳永綺暨團隊聯手編纂 　　國內第一本以全案例解析醫療糾紛、尋求根本解決之道的專書 　　蒐錄全球知名案件，客觀剖...

　　沁涼優酪乳料理，為體內徹底進行大掃除 　　降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便 　　吃進益菌，徹底改善體質！ 　　 　　精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜，用入菜的方式做出千變萬化的料理， 　　前菜‧主食‧湯品‧甜點，一應俱全， 　　如此持之以恆，就可以達到淨化腸道，美容瘦身的效果！ 　　 　　●雙色花椰沙拉＋優格美乃滋：紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素，可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌，加...

他到底怎麼了？不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼？ →女人，該是好好照顧自己男人的時候了 　　打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生 　　【更年期心理變化】 　　青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力、熟齡男子進入交接時期對於自我存在感的質疑、老年退休後進入空巢期、伴侶離世，驟失生活重心，空虛落寞孤獨感…… 　　【更年期生理狀況】 　　體力逐漸走下坡、攝護腺肥大、性趣缺缺、代謝不佳、...

作者簡介 張光正 　　■ 台灣微整形醫學會現任理事 　　■ 台灣形體整合美容外科創會理事 　　■ 中華兩岸美體彩繪美容造型學會副理事長 　　■ 台北立新美學診所總顧問 　　■ 台灣微整形專科醫師主考官 　　■ 4D隆鼻術台灣區教學種子醫師 　　■ 無刀拉皮術台灣區教學種子醫師 　　■ 童顏針台灣區教學講師 　　■ 台灣美容醫學會教學講師 　　■ 台灣脂肪移植醫學會創始會員 　　■ 8字回...

全彩圖典‧完整詳盡‧速查即知 收錄上百種常用的青草藥，介紹功能性味、用法用量和漢方應用等， 一本學會居家調理、防病強身的天然療法。 　　★配方最溫和 　　詳細介紹各種青草藥的保健應用、使用注意和組成配方。 　　★查找最方便 　　分篇清楚，條列式排列，一目了然，可輕鬆查找草藥。 　　★圖片最豐富 　　數百張精彩圖片，清晰呈現各式植物樣貌。 　　★特別提供 　　辨識草藥，對症調養的必...