【問題】晚上 想吃東西?推薦回答

作者:有元葉子

★日本最會過日子的料理研究家,整理出用飲食療癒日常的小細節★ 70則款待日常的食譜‧生活‧選物提案, 從好好吃飯開始,讓每一天都有滋有味。   「展讀此書過程,處處萌生驚奇的熟稔感,恨不得站起來與作者擊掌:『沒錯沒錯,我也一直都是這樣做/這樣想的呀!』」──飲食生活作家‧葉怡蘭   「一篇篇料理筆記猶如寫給孩子的手札般,不只說料理,也講生活。」──《飲食宅記》作者、料理老師.楊佳齡L...

作者:陳秀安

★★法國亞馬遜4.3顆星評價★★ 本書指引不僅幫助孩子提升專注力 更協助爸媽找回平靜的心 法國小兒科醫師為需要療癒的孩子開立冥想處方箋 建議家長、老師或照顧者跟著一起練習,照護小孩的同時也能好好療癒自己   面對孩子的這些狀況,做了各種努力嘗試、遍尋解方,你是不是無力到想放棄?   》沉迷於手機、平板線上遊戲,導致人際疏離   》無法控制自己的情緒,拳打腳踢、大吵大鬧   》在學校或同...

作者:Mo Willems

 美國凱迪克大獎得主莫威樂,互動式幽默繪本  最愛耍賴的逗趣主角和似曾相識的對話,  貼近孩子內心的趣味故事,讓爸媽和孩子都會心一笑!   「我不累,我不要睡覺!」「拜託,我可以養小狗嗎?」凱迪克大獎繪本名家莫威樂(Mo Willems),創造的這隻頑皮鴿子總是意見多多,更愛跟大人討價還價。從洗澡、上床睡覺、到學著有禮貌地要餅乾吃,這隻鴿子誇張而爆笑的反應總能令大人會心一笑,孩子也能看見自...

作者:洪嘉穗(晴媽咪)

中央研究院生醫所兼任研究員、臺灣健康服務協會理事長 何美鄉 專文推薦     各界迴響 #選擇晴媽咪的規律作息與食物泥理念餵養甚至銜接固體食物至今,我深深體會孩子的飲食習慣與生活作息就是家庭教育的開始。~Bell~   #認識晴媽咪真的是我育兒路上最大的幸運。~Albee Tsai~   #對的事,我會為孩子繼續做下去!~Pin~   #「語言問題」、「咀嚼問題」從沒發生過,只有「還想再吃」...

作者:大庭史榔

改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』! 「一分鐘骨盆瘦身術」和「早上2分鐘骨盆體操」全彩圖解版+DVD一次大公開!   不須激烈運動,不須飲食限制,更不須花上一毛錢。   只要動作正確,根據「人的身體法則」,骨盆就會縮緊,   因而確實達到瘦得美麗的驚人效果。   這本書將在你身發生的瘦身奇蹟   1.幫助女性1個月輕鬆瘦下4公斤,男性甚至可以達到8公斤。   2.正常飲食的同時...

作者:艾莉克絲.霍斯珊曼.海伊

《如果我住在別的地方》 想要為所欲為的天真心願 卻又難以割捨媽媽溫柔擁抱的孩子氣 一本充滿愛意也嬌氣十足的可愛繪本 如果我住在別的地方,我就不用準時上床睡覺了, 我還可以把冰淇淋當晚餐,想吃多少就吃多少; 如果我住在別的地方,我就不用乖乖打掃房間了, 我可以順著世界上最長的梯子爬到外太空, 那裡就沒有人可以命令我做任.何.事.情! 但是,這樣就沒有人說床邊故事給我聽, 或是在睡覺時抱抱我...

作者:凱莉安‧佩崔西

  喝湯就可以瘦身?      下下週就要參加同學會~下個月就要拍婚紗~   10天抱佛腳的居家煲湯瘦身餐,10天腰瘦5.5吋,不運動也能擠進小洋裝     凱莉安‧佩崔西 醫師:「我的客戶都得在舞台上或螢幕前呈現完美體態,對這些大明星來說,腰圍多1吋都可能會埋葬他們的事業。因此我可得維持100%的成功率,不然就會失業。」     風靡美國、名人巨星盛讚的骨頭湯   遠勝肉毒、拉皮、晚霜的「...

作者:克莉絲汀‧貝潔

化解小毛病,變成好習慣 母雞奶奶晚安故事2 好評不斷續集推出   全新六個小故事、六個小藥方, 輕鬆解決孩子的成長小煩惱!     小寶貝睡不著嗎?   不用數羊,聽母雞奶奶嘰哩呱啦說故事,   和小雞寶寶一起開心入睡到天亮!     全套共有六本圖畫書+六個有聲故事劇場:     7. 《愛吃糖果的大野狼》-從愛吃糖、不刷牙到節制適量、勤刷牙   有一隻大野狼非常喜歡吃糖果,   不管是早...

作者:陳鴻年

  以最平實的白描筆法,寫盡一年四季,春夏秋冬的生活場景;   以動態的摹寫敘述了一天從早到晚,雨雪晴陰的四時風光。   以特有的語言魅力勾勒出一個灰暗的,但卻又是寧靜的北京城。      •喝茶   在北平清早一見面兒,第一句話是:「您喝茶啦!」以問喝茶代替了早安。   不但無論窮富住家戶兒,或是大小買賣地兒,早起要喝茶,就是每天衣食奔走的五行八作,在清晨的早市一畢,喝茶也是必修之一課。 ...

作者:尼爾.柏納德

你以為是你在選擇食物, 其實是食物控制了你! 你每天都在吃的東西, 竟像毒品一樣令人上癮,吃一口就停不下來……   ★震驚!WHO指出,每年至少有260萬人死於與肥胖或過重!   ★恐怖!國人10大死因有8項跟肥胖有關!   ★柏納德醫師系列著作暢銷超過200萬本。   對食物停不下來的渴望和「食物戀」,並不是因為你的意志力薄弱,而是我們的大腦活生生地被食物綁架了!響譽國際、美國最...

作者:秋津壽男

★日本狂銷突破8萬本!   坊間流傳似是而非的健康資訊, 若照單全收,反而增加生病的風險。 日本超級醫生,傳授正確養生新知, 讓你活得開心又長壽!   ◎眼睛疲勞買眼藥水來點真方便,但為何常常點會導致失明?   ◎提到養生就想到要做運動,但你是否知道規律運動卻會縮短壽命?   ◎喝水好處多,但每天喝2公升以上,反而增加罹癌風險?   ◎喜歡工作或是討厭工作,哪種人會心肌梗塞而喪命?   ...

作者:民間故事

「漏」是什麼怪物?竟然比老虎厲害 連小偷都退避三舍?   從前有個老頭子和老太婆養了一頭小胖驢,山上的老虎想吃牠,山下的小偷也一心想偷走這頭胖驢。就在這天晚上,老虎來了,小偷也來了,看來小胖驢是不保啦!   問題是都還沒見到那頭驢,老虎和小偷卻偷聽到屋子裡老頭子嘆氣的說,「管他賊哩~管他虎哩~ 我什麼都不怕,就怕漏!」嚇!這漏是什麼東西?別說翻山越嶺無數次的老虎沒見過,就連走南闖北的小偷也沒...

作者:宋侑璇

想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節食」+「吃對的食物」, 就能瘦出「深V事業線」、「細身馬甲線」, 擁有完美身材不是夢!   妳減肥時,是不是也曾有以下困擾?   □減肥一定先瘦胸部?──跟著營養師,學會均衡吃對蛋白質...

作者:章心妍

人,這一輩子,期望與現實常常會發生衝突;我們所期望的, 未必能夠實現;我們能獲得的,卻未必是所望的。 這就是生活,這就是人生,生活本身不可能事事遂人所願,人生也終究不是理想的化身。   富裕的生活,一定是充實的生活   富裕的生活,一定是幸福、快樂的生活   富裕的生活,一定是能滿足我們心靈需求的生活   什麼是富裕?相信很多人第一個想法便是「有錢」。這一天,想怎麼玩就怎麼玩,想吃什...

作者:東祐行銷編輯部

培養孩子深度思考的能力 開啟無窮盡的好奇心與想像力   中國童話故事歷經時間的淬煉,溫馨感人的情節,忠孝節義的傳奇,活靈活現,百聽不厭,滿足孩子無窮想像空間的藏寶箱 ,培養孩子深度思考的能力。 CD1-九更天、大翠瓜、霸道的黃雀、茅山道士(46:21)   茅山道士精彩內容:從前從前,有個想當神仙的年輕人,上了茅山去拜仙人為師,可是師父一直不肯教他法術。年輕人不禁懷疑師父是騙子,沒想到師父...


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