條條大路通學問，學位到底有何用？ 學歷貶值的年代，高等教育的出路在哪裡？ 全球評比亞洲最值得期許的年輕大學--香港城市大學校長郭位，思索教育的初衷，點亮大學的未來。   　　回顧過去，兩岸教育界各自遭遇不同的困境，大陸欠人才、台灣缺經營、香港少創新。展望未來，大學所需面對的挑戰日益嚴峻：能源短缺、環境污染、生醫、老化、永續發展、疾病流行、全球政經不穩定、甚至新學運等，在在需要跨學科的研...

生酮飲食好麻煩？ 生酮食材都高單價？ 生酮療法真的有用嗎？ 　　這些使我們對生酮飲食望而卻步的各種疑問， 　　本書一一為你擊破！ 　　精簡易懂的說明，讓你了解糖分食品的危害； 　　簡單基礎的步驟，帶你進入生酮飲食的世界。 　　進入生酮生活真的不麻煩，只要你下定決心；生酮食材也都不貴，這是一種投資；生酮療法的真實案例，作者現身說法告訴你。不用再提心吊膽自己的健康報告，也不用再背負著疾病這個...

　　你知道擔心就像番茄嗎？我不是說你可以吃，而是說你可以讓它滋長，只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾，那這本書就很適合你。 　　本書《擔心太多了怎麼辦》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解，使得書中的概念及策略更容易瞭解，而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權...

　　兒童精神科專家企劃， 　　從心理學角度陪孩子解開心中的擔憂！ 　　「這是一本能協助孩子自己解決問題的書。」 　　～兒童身心科專家 千槿雅 教授   　　對電玩上癮該怎麼辦？ 　　讓兒童身心科專家告訴你方法！ 　　協助孩子學會善用時間、控制慾望， 　　尋找真正樂趣，讓生活有目標！   　　林書賢是班上的模範生， 　　每天都忙著念書，沒有休閒娛樂的時間。 　　某次偶然接觸線上遊戲後， 　　他...

　　★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！ 　　★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名，超過2,000名讀者給予五星級推薦！ 　　★ 「Ｗhole30」網路社群大熱門：臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲！ 　　排除過敏食材與化學添加物，建立身體與食物間最正常健康的關係。 　　符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法， 　　幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 　...

用繪本帶孩子模擬走失的情境， 在日常中做好應對的準備！ 　　＃生活教育 ＃保護自己 　　車車小樂和媽媽準備出門兜風，媽媽叮嚀他得緊緊跟著媽媽、還得牢牢記住媽媽的樣子，樂樂點點頭，開心的出門了。 　　想不到，馬路上的車子又多又快，不一會兒，小樂就看不到媽媽在哪裡了！ 　　該怎麼辦呢？ 　　正當他緊張害怕的停在路邊時，一隻小貓突然「啪」的一下跳到他身上， 　　原來小貓也走失了…… 　　淘氣...

　　◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎？ 　　◎腦中一直想著晚餐要吃啥，卻想不起來三天前的晚餐內容。 　　◎和父母通電話時，發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎？ 　　◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎？超過了怎麼辦？ 　　目前40歲到50歲的人，即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」， 　　在日本，每一百個老人有十五個確診出不同程度失智， 　　另有將近十五名老人出現...

　　★一本在孩子的成長過程中，引導孩子思考自己、自己與他人，以及自己與環境關係的全方位生命教育指南！ 　　日常生活中，你是否有一些疑問和煩惱？ 　　就讓專家教你如何解決吧！ 　　我不要長大、不想被比較、想變美變帥⋯⋯ 　　討厭和朋友吵架、不喜歡同學、老師上課好無聊⋯⋯ 　　不敢摸昆蟲、狗好可怕、遇到虎頭蜂⋯⋯ 　　還有地震、火災、溺水⋯⋯怎麼辦？ 　　成長過程中總是會遇到困擾，這時候你...

　　◎為什麼暈眩在季節更替的5月和11月特別多？ 　　◎孩子在9月和10月最不想上學？別氣，真的不是因為他懶惰。 　　◎晚上7點的胃痛要特別小心；洗腎的人絕不可以週休二日。為什麼？ 　　◎避開黑時間，以免激活癌症、糖尿病、高血壓、憂鬱………。 　　從小毛病到重症，各有各的好發時段，這就是連醫生都害怕的黑時間。 　　作者石黑源之是醫學博士，研究黑時間已超過37年，本書是他臨床研究的大成， ...

高血壓有救了！ 不用再為了控制血壓，而放棄生活品質， 只要「用對方法」、「吃對食物」， 控制血壓，90%有效！   高血壓有救了！ 不用刻意禁食、不用劇烈運動、不用被藥物綁架， 跟淡而無味的食物、麻煩的運動說再見， 只要「調整生活習慣」， 控制血壓，90%有效！   　　根據衛生福利部統計， 　　18歲以上民眾的高血壓盛行率為25.06%，表示「約4人便有1人罹患高血壓」。   　　高血壓名...

啟動自主學習力 第1部為0~15歲孩子準備的書單書 386個成長過程中會遇到的疑難雜症 1141本繪本、章節書、青少年小說，從經典到現代作品最完整蒐集 無論是坐不住、霸凌、不想上學……故事裡都有藥方可解！ 獻給下一代的閱讀指南、成長路上的教養書單 兒童文學研究者、教養專家、書店職人齊聲推薦 林美琴 作家、閱讀教育研究暨培訓講師 邱景墩 戀風草青少年書房店長 陳安儀 親子教育專欄作家 陳培瑜...

　　解決小朋友無法跟大人說的內心煩惱 　　就看阿德勒老師的厲害！ 　　「搞不懂！」一定要有未來的夢想嗎？ 　　「為什麼？」要拿我跟別人比較？ 　　「好煩唷！」我跟朋友吵架了，要怎麼和好...... 　　「怎麼辦？」爸媽一直吵架，我好害怕...... 　　阿德勒老師是誰？ 　　阿爾弗雷德‧阿德勒（Alfred Adler），1870年生於奧地利。是聞名於歐美的精神科醫生，也是一名心理學者。...

★《被欺負了可以打回來嗎？》人氣作家金永鎮最新力作★ 　　分數究竟重不重要？考差了到底該怎麼辦？ 　　當孩子開始面臨一連串的考試與測驗， 　　焦慮感不斷襲來，開始產生逃避和放棄的心情， 　　如何協助孩子應付壓力，每次挑戰都全力以赴？ 　　☆連續蟬聯12週韓國童書暢銷排行 　　☆家長一片讚聲，國小低年級親子必讀！ 　　自從上了小學之後，總有一大堆考試等著小綠。 　　今天學校的聽寫考試成績...

本書是檢視超過500份文獻的報告， 揭露了鹽對血壓及心臟疾病真正的影響。 不僅高血壓、心臟疾病患者、腎臟病患者必須要知道， 你我更不能忽視鹽對身體的重要。 最完整解釋鹽與重大慢性疾病的關係、破解釐清長年來人們對鹽的迷思， 並教人如何用鹽把健康吃回來！ 　　★★營養學權威台北醫學大學教授　謝明哲審定推薦★★ 　　★★高踞美國亞馬遜高血壓類排行榜★★ 　　★★美國亞馬遜讀者評價4.5顆星★★ ...

　　散佈全身的血管，有99%是微血管， 　　它們操控你全身各部位的健康，所以…… 　　微血管回春有彈性，你也就跟著更健康！ 　　目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生！ 　　此書在日本一出版，便造成搶購，讓出版社緊急再版多次！ 　　微血管遍布人體各個角落，全身不管哪個細胞，方圓0.03毫米內必有微血管，也因此，生活作息、飲食、睡眠、運動……種種生活習慣都與微血管有密切的關聯性...