這個很營養！那個很健康！ 　　常聽別人這樣講，所以就默默相信了…… 　　★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★ 　　要如何均衡地攝取各種營養素，正確的飲食觀念至關重要 　　喜愛美食又注重健康的食一子小姐， 　　某天在超市裡採購食材時， 　　巧遇了一位不可思議的人物──健康均衡博士。 　　因為博士的提問而開始反思自己的飲食習慣的她， 　　機緣之下有幸造訪博士所管理的「Nutritio...

銷售200萬本的肯定 最多人認識注意力缺失症的第一本書 　　無數的兒童和成人整天被嘮叨個不停：專心一點，坐好，別一直動來動去，不要什麼事都半途而廢，別那麼散漫，做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作表現或人際關係，他們總是不斷出問題。表面上看起來像是缺乏自制力和紀律，事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們患有注意力缺失症（ADD）。 　　書中以患者的生命故事說明ADD的徵狀...

專為小男生量身打造、身心並重的性教育讀物青春期男孩必讀的性教育讀本！小男生不敢問出口的「性」問題彙集！ 　　最近小偉經常為了芝麻綠豆的小事生氣，　　或是無緣無故對媽媽發脾氣，　　而且身體還出現了奇怪的變化：　　臉上長滿青春痘，聲音變得粗嘎難聽，　　胸部腫脹疼痛，早上睡醒時內褲還會濕濕的，　　讓小偉懷疑自己是不是生了什麼怪病！　　正當小偉煩惱到快要爆炸時，出現了一隻小精靈，　　告訴他，這些都是...

  科學分析製茶的化學變化、檢測茶味成分 提供最正確的泡茶知識 親身實驗看看，你一定會驚訝「原來我也能泡出絕讚好茶！」   綠茶是清爽綠，透出彷彿置身森林般的香氣。 紅茶是鮮豔紅，近似花香或果香。 烏龍茶色介於兩者之間，則是散發優雅的花香。   同一種茶樹的葉子，為什麼做出來的茶會如此不同？   本書由研究茶50年的「茶博士」撰寫，從茶的起源與製程談起，利用科學儀器測量數據，分析各類茶的香...

　　您了解自己身體的體質狀態嗎？或者您對於所謂身體的機制了解多少呢？本書嚴選了生活中與我們身體有關的50個有趣「問題」，並對這些發生機制和對應方法加以解說，希望您在享受閱讀本書的同時，也能獲得有關人體的正確知識。   　　人為什麼會健忘？音痴是天生的嗎？路癡還有救嗎？「痣」和「皺紋」是如何形成的？為什麼會有「指紋」？當我們懷著孩提時期的好奇心，再重新思考人體的種種，腦海中應該會出現無數的「？...

★最新漫畫易讀版★ ★日本紅十字會監修★ 仁愛！南丁格爾【奉獻一生的戰地護理天使】 　　偉大的護理師南丁格爾，雖然家裡非常富有，但她選擇放棄優渥的生活，走進都是病人與窮人的醫院，全心照顧他們。 　　在戰爭期間，南丁格爾親自前往戰場救援，她以身作則，改善了戰地醫院的衛生環境，傷兵們稱她「上帝派來的天使」；之後更開辦學校培養護理人才，也改革醫院環境，讓醫院不只是收容病人，更成為醫療與照護的現...

　　戰爭，顧名思義，是敵對雙方為了某種目的所進行的集體武裝行為。當然，戰爭並非僅存在於人類，螞蟻和黑猩猩等少數生物也有戰爭行為，但只有人類的戰爭是有意識地精心策劃後觸發並不斷發展升級的。 　　戰爭與人類文明如影隨形。早在遠古時代，戰爭就是解決不同政治集團之間衝突的一種最高最暴力的手段，通常也是最快捷最有效果的解決辦法。戰爭往往伴隨著社會變革，促使新格局的形成，增強民族交流和融合，但是戰爭的...

　　有時候，你不知道正確答案，（老闆問：庫存數字多少？） 　　但你知道——說「我不知道」就慘了。 　　這時候你得回答「聰明答案」。 　　有時候，你知道正確答案， 　　但不能說——直接說出正確答案就完了。 　　這時候，你還是得回答「聰明答案」。 　　你需要鍛鍊的，不是「說話能力」，不是「簡報能力」，更不是「英文能力」， 　　而是你的「回話能力」。像是： 　　老闆問：業績為什麼沒成長？ 　...

同樣一句話，男女意思卻大不同， 語言學博士教你深入對方的心理， 看穿話中真意，鬼速拉近你與他的距離！ 　　語言是人與人溝通最重要的一環，只不過，有時照對方說的做，最後卻沒什麼好結果。尤其是異性之間，明明你聽對方的話是這個意思，但照做卻惹得對方不高興。舉例來說： 　　◎對方看起來怪怪的，詢問「你怎麼了」，明明是同樣答覆「我沒事」，可是男女意思卻大不同。對男性而言，是真的沒事，但就女性來說卻...

“英文會寫就會說！”   　　寫出正確句子不需要高深英文， 　　只需要活用 20 個寫作必備公式，重組、造句、三句寫作輕鬆練   　　無論是訊息、部落格、文書信件、臉書、LINE、IG、E-mail 　　各種體裁都能順利寫，絕不出錯！   　　利用本書讓你不再害怕用英文下筆，更能快速提升你的英文表達能力！ 　　不但可以把學過的英文找回來，自信也跟著一起大回歸！   　　★想要用英文順暢表達，...

　　來不及許願，願望不會實現，才是觀看流星的正確方式。 　　林榮三文學獎短篇小說首獎最年輕得主——鍾旻瑞 　　拾掇夢遺落下的靈光碎片，綴補成男孩、少年、男人的成長小說。 　　易智言、孫梓評閃光推薦 　　新銳小說家鍾旻瑞，就讀師大附中時即在文壇嶄露頭角，二十一歲成為林榮三短篇小說首獎最年輕的得主，短短數年間榮獲多項文學獎肯定，首部作品集結歷年創作的精粹，試圖透過異性戀與同性愛的戀愛習題，...

用正確的冷凍技巧「預先調理」食材， 不僅營養不流失，也更美味、保鮮期更長！ 趁假日空檔做好「半成品食材包」，平日下班即可迅速開飯。 　　每天都在煩惱下班要做什麼菜，但平常又沒空買食材，真麻煩！ 　　買回來的食材就往冰箱裡塞，經常放到壞掉？或因為錯誤的解凍方式，讓料理大大減分？ 　　別擔心！本書教你用正確的冷凍保鮮技巧，將買來的食材做成各種風味的「半成品食材包」，不僅大幅延長食材的保存期...

「因為背痛，我十幾年都無法自己繫鞋帶，傑洛米醫師卻幫我治好了。」──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師，讓我80歲了，照樣滑雪、騎自行車、划船，到各地演講。」──本書共同作者克里斯‧克洛利（Chris Crowley） 　　「你怎麼綁鞋帶？」「彎腰」，「不屈膝？」 　　「我可以瞬間彎腰撿地上的東西，再瞬間起身。」 　　「站立時脖子總不自覺的往前伸……。」 　　老是「下床扭到、甚至是...

「低醣生酮點心」網路人氣賣家──「酮話」社團 首度公開獨門美味配方 跳脫傳統材料，飲食新概念 無麵粉、無麩質、無精緻糖，低醣×低GI×生酮×根治   ※書中所有配方都經血糖測試，不會造成血糖大幅振盪※ 　　★第一本通過血糖測試的低醣烘焙食譜 　　★榮獲國際讚譽：日本知名限糖飲食社團，跨海寫序推薦 　　◎本書點心適合哪些人？ 　　1.低醣&生酮&根治飲食者：全書甜點的每一食用份量「淨碳水化...

　　報紙、電視、網路上的「統計資料」都是唬人的！？ 　　統計思考不是遙不可及的存在，而是可以幫助每個人的思考方式。 　　[日本讀者好評：出乎意料超有收穫的統計思考！] 　　那是「假消息」嗎？｜那個策略「有利」嗎？ 　　那個選擇「賺到了」嗎？｜應該「規避」還是「承擔」風險？ 　　「統計思考」是能合宜判斷，解決問題最快速的方法。 　　人生是一連串的選擇，資訊的解讀與運用左右人生的走向。 　...