明明不胖，卻挺個難看的「凸小腹」？明明告訴自己不再吃甜點，但怎麼也忍不住嗎？其實不是你意志薄弱，而是你已經甜食中毒了！？ 　　「甜食」就像「毒品」……。 　　雖然不像毒品一般嚴重，但「甜食」也會使人成癮。砂糖和白飯當中所含的「醣類」，是一種不受我們意志力所影響，而直接針對大腦發揮作用，使我們不知不覺地主動攝取過多醣類的物質（緩毒品）。本書將解說如何脫離這些甜美的誘惑。 　　危害我們...

醫路上有你真好！一位神經外科醫師最真誠的行醫手札 原來這些疾病要看神經外科！ 18位病患的就醫故事，神經類疾病的診療過程， 醫病雙方敞開心胸、聆聽彼此、啟發彼此的現場紀錄！ 　　身為一名神經外科醫師，蔣永孝非常清楚正確診斷的重要性，一個誤診，健康可能就此受創。正因為深深體認到：在健康之前，身為醫者背負著無可迴避的責任，他總要求自己靜下心來，耐心聆聽病患的故事，再從聆聽的過程中了解對方的病...

你本來對痠痛的想法…… 找時間預約按摩師 認為睡一覺就能消除痠痛疲勞 運動本來就會造成痠痛，久了就會習慣 事實上處理痠痛的方法…… 只要零碎時間就能做滾筒運動 筋膜沒有舒緩就會更加緊繃，產生慢性痠痛 滾筒可以減緩疲勞、修復肌肉，運動時表現更好 　　讓復健科資深主治醫師帶你進行最全面的滾筒運動！ 　　林頌凱醫師以多年專業，以及多次擔任國家代表隊隊醫的第一線運動員經驗， 　　教你簡單舒緩全身...

　　日本亞馬遜讀者評論5★ 　　日本亞馬遜暢銷排名 糖尿病第4名 　　日本亞馬遜暢銷排名 保健、食療第6名   　　讓人腦力不斷電的重要能源：酮體 　　生酮飲食（Ketogetic Diet）就是能產生酮體的飲食方式。 　　在糧食過剩的時候，我們的身體藉著將碳水化合物分解成葡萄醣，經過糖解與氧化磷酸化作用，製造出「ATP」（Adenosine triphosphate）—— 一種細胞...

　　作者因成功治療「穿山甲人」張四妹的板層狀魚鱗病而聲名大噪； 　　50歲時罹患胃腺癌，手術後堅持不做化、放療， 　　只施打蓮見疫苗，並從生活中調理，二十多年來身心健康。 　　他的「抗癌十對策」值得學習； 　　5W1H醫療藝術則係40年臨床心得，可供年輕醫師參考。 　　堅持不做化放療 ---我以蓮見疫苗及十對策治好胃腺癌 　　每年因為各種癌症過世者成千上萬，他們都不可避免地接受三種治療手...

　　2013年全新改版　　美國亞馬遜網站五顆星，人文類暢銷排行榜，感動推薦！ 　　◎作者發現自己可以預測病人即將離世…… 　　◎一個嚴重燒傷、昏迷不醒的小男孩，因為父親靈魂的出現，才得以從瀕死邊緣脫險…… 　　◎一位臨床上被診斷為「腦死」的病人，清醒後竟能清楚描述手術房內的所有對話和細節…… 　　◎作者需要印第安巫師的幫助，驅逐死去病人在他體內的靈魂…… 　　這本書充滿了醫病之間不尋常的經歷...

　　家庭醫師，應具備的社會學學問 　　基層醫師(家庭醫師)是民眾健康的守護者，是擔任醫療網的第一線，直接接觸病人、家庭，甚至全社區，他們是全人的醫師。與病人互動之間，除了病情討論之外，其他無所不談，那就是「社會學」知識，舉凡風俗習慣、社區生活、民間信仰、語言戲曲、衛生保健、醫病關係……等等。這些所謂的鄉土文化(阿嬤的文化)，都是開業基層醫師必須要懂的基本知識。 　　 　　小小診間，一手掌握社...

　　最新、最in的健康觀念和方法，讓你享受健康不求人！ 　　★錯誤的生活習慣，讓你的健康亮紅燈！　　美國醫學界曾做過研究，發現影響人類壽命的原因，二○％與遺傳有關，二○％與環境有關、醫療服務只占一○％，其餘的五○%都跟個人的生活習慣，像是過度精緻的飲食、不運動、水喝太少、壓力大、情緒緊張等有關。換句話說，大多數人不健康的原因，都出在錯誤的生活習慣！ 　　根據美兆健檢中心二O一O年發表的一份調...

　　食氧律動愛❤身心靈 　　從前的身心靈是口號，現在的身心靈可落實..... 　　自閱讀本書開始，您將學習提升身心靈健康的方法，從理念、口號落實到生活中，從愛自己到愛別人，自己全然接納。 　　『食氧律動愛』在台註冊有各項智慧財產專利，但我們希望將這套健康養生模式推廣並永續發展，使未來有更好的愿景和前行方向，更期待能讓每一年齡層都能獲得更健康的身體，更安全的心理保障，更舒心的靈性發展⇧身...

通體舒暢！奧亞運國家對對醫教你1個動作擺脫痠痛！ 簡單易執行 + 不打針、不吃藥 +抗擊身體老化 治痠止痛大法完全大公開！ 　　你有以下困擾嗎？ 　　■痠痛門診的老病號 　　■做什麼動作都痛，舉步維艱？ 　　■疼痛纏身，徹夜難眠？ 　　■隱隱作痛，痠痛麻的生力軍？ 　　■偶爾發作，慣性疼痛的散客？ 　　以上五大類型，通通都能在本書中找到解決方案！ 　　8大類「痠痛大圖解...

呵護你的健康，就從掌握疾病先做起，看清身體不適的紅色警訊，不輕忽任何一個小病痛，時時自我健診，小病不坐大，做自己的第一位健康守門員！　　人類因為現代醫學的進步，壽命是越來越長了，對於疾病的恐懼心理，也就相對提高。其實病痛不會突然降臨降臨，而是我們平常太忽略身體呈現的一些「懲兆」來提醒我們該注意身體的健康問題。那些看起來沒什麼大不了的小病痛，有一天是會讓你突然讓你病得不知所措、難以招架的。筆者...

　　男性性功能抱括「勃起」、「遺精」、「射精」及「性高潮」四種。而「射精障礙」不但影響性生活的美滿，也是造成「男性不孕症」的主要原因之一，關係著夫妻婚姻的幸福。「射精障礙」的發生，可以是先天的原因，也可以是後天造成的，可以受心理的影響，也可以是因為某些外來的因素所引起。為了詳細探討這些問題以及尋求解決之道，特別邀請國內相關的專家學者擔任講座，並將演講的內容編輯成冊，供學員們參考。

　　隨著生活品質日益的提升，平均壽命延長，人們對於性生活的改善需求也日益迫切。此書將男性性功能失調的各個層面做完整及有系統的介紹。

　　女性最重要的器官就是子宮，子宮的健康，與一生的青春與美麗有密切的關聯，擁有健康的子宮，可以青春永駐，常保花容月貌。 　　 　　周醫師告訴女性朋友如何護『宮』,預防勝於治療，遠離擾人的婦科問題。 　　 　　女性養生首重調肝經 　　婦科疾病與情緒密切相關，女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情緒問題，多半與肝經不順暢有關。 　　 　　推腹按摩調理脾胃之氣 　　脾胃為人體氣血生化之源，胃...

關鍵1  正確認識牙齒 關鍵2  定期看牙護理 關鍵3  牙齒日常清潔 不論你處於哪個年齡層、口腔狀態如何， 本書絕對是你不可或缺的健康護齒指南！   你知道如何正確刷牙嗎？ 你是否患有牙科疾病呢？ 看牙醫也有要遵守的基本禮貌？ 牙醫如何施展絕招打造一口好牙？ 有哪些食物可以護牙或造成蛀牙？   口腔門面不僅影響個人觀感，更與自身健康、生活品質息息相關，簡直「牽一齒而動全身」，不容小覷。 ...