我以為努力當個好妻子、媽媽、媳婦婚姻就會幸福， 　　於是把自己的感受埋在深處，盡力配合婆家， 　　但我和丈夫的距離卻越來越遠，也失去了孩子的尊重和快樂。 　　反正没什麼好失去的了，我鼓起勇氣對公婆交出了媳婦辭職信， 　　想不到，奇蹟開始一一出現…… 　　★一個平凡女人的真實故事，引發韓國社會爆炸性的討論。 　　★「只讀了前二章，就哭到不能自已。」讀者坦言。 　　「在職場上不管工作再久...

當你還在被窩裡時， 成功的人都在做什麼？ 世界知名頂尖成功教練X百億房地產富豪， 傾囊分享有錢人的致富之道和致勝秘訣！ 　　AMAZON書店讀者直逼★★★★★發大財推薦！ 　　有錢人的一天，總是比你早開始！ 　　股神巴菲特、「星巴克」執行董事長霍華．舒茲、維珍集團董事長理查．布蘭森、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜．哈芬登、Twitter執行長傑克．多西……這些名人有什麼共同點？他們都很...

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 　深受創傷壓力所苦的你 　創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 　照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 　傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉．珍恩醫師，帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕，回望創傷來處，走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓   ...

　　可以全家人一起執行的簡單生活指南， 　　讓生活7分滿，最剛好！ 　　做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有？ 　　「少一件、剛剛好」的7分滿原則，一定適合你！ 　　1天丟1件東西，就算是1張收據也好！ 　　只要2週，一定會有明顯改變。 　　◆在2大3小家庭中的極簡生活實踐版。 　　作者蜜雪兒在學生時期的宿舍，曾讓舍監驚嘆「從來沒看過這麼亂的房間」，她也自認是個做家事不拿手的主婦。蜜雪兒...

　　你問過自己，「我心裡最大的願望」是什麼嗎？ 　　不管你的願望有多特別，本書都有實現的方法。 　　 　　我想知道怎麼拍出好照片、我想克服上台恐懼症、成為百萬富翁、找到對的人、 　　但願我有一手好廚藝、想嘗嘗全世界最好吃的派、想長高、學會玩樂器、戒菸、 　　但願我能參透人生意義、希望可以在家工作不用出門……。 　　如果這個「最大的願望」真的實現，你會比現在快樂多少？ 　　本書分享幾千個過來人...

　　★人氣部落格「大魔王的戀愛人類學筆記」精選文集 　　★百萬點閱率肯定，兩岸三地網友敲碗激推 　　戀愛是戰略，是田野調查，是心理分析，也是越多越好的練習； 　　冷靜觀察＋理性分析＋擬定對策＋實地演練＝大魔王式的戀愛哲學 　　你以為愛情的開始是命中注定，卻不知其中充滿理性變因。這本書有田野調查、戰略分析，還有越多越好的實地演練。透過相處與練習，我們可以讓愛變得更美好。 　　你應該發現了...

　　本書作者為遊戲治療領域頂尖的專家Eliana Gil，她以多年來從事兒童虐待與預防的實務經驗，提供兒童臨床工作者有關創傷後遊戲的必備知識以及評估和治療方法。「創傷後遊戲」通常顯得重複且缺乏一般遊戲時該有的樂趣，可能有助於化解創傷經驗，但也可能變得有害。本書將引導臨床工作者一步步了解受創兒童究竟怎麼了，以及如何做出敏銳且有效的介入。令人動容的案例素材中融入了有關創傷對成長發展的影響，以及促...

正因為人是在乎他人眼光的生物，所以「孤獨」才如此珍貴 81個關於孤獨的練習， 讓你懂得孤獨、享受孤獨，甚至利用孤獨 進而去做自己、享受自己，以及成就自己 　　孤獨是治癒，並不等於寂寞。 　　是給自己的時間與空間，並不等於空虛。 　　吃飯的時候，總要找個人做伴；旅行的時候，也總是想找個旅伴。一旦落單了，就感到惶惶不安；一點點被排擠的可能，都讓你焦慮難忍嗎？ 　　說穿了，這源自於我們對孤獨...

復原力，其實就藏在傷痕裡。 　　你可知道，生命中潛藏的傷痕，比你想像得更多、更普遍。 　　當人們面臨某個威脅、身心無法應對時，就面臨了身心創傷的可能；原本暫時挪用的權宜之計，卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式： 　　一生氣就想飆車，明知危險卻還是無法克制自己？ 　　每次遇到困難，都想要傷害自己，怎麼改也改不過來？ 　　當事情不如預期，情緒失控，瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒？ ...

　　從你我已經走遠的曾經，提取25則動心與痛心的記憶和圖照，那可能是情感的詩文、歲月的痕跡，或飽滿的快樂，總之請入內和我一起走吧，但請安靜。 　　33則人物故事結合作者的攝影作品，讓閱讀如觀影，讀者感受情境，也彷彿是自己在呢喃著自己的曾經。 本書特色 　　35000人追蹤的療癒創作少年 　　收集33則詩一般的圖文創作，要撫慰世界瀕臨崩塌的你。 　　愛過很多次，沒有一次善終，我沒能善終...

　　同居共老，一種人生七十開始的幸福選項！ 　　慢享幸福，晚年不晚， 　　這裡記錄了我和我的老朋友們的第四人生； 　　一起度過了三千個銀光閃閃的暮年日常， 　　一部相互陪伴、笑著走下去的一部老後生活書。 　　都說人生七十才開始， 　　這階段的我們有新的迷惘與難題， 　　也活出各自的美好與優雅。 　　進入熟齡，擁有一段晚美人生，您準備好了嗎？　　 　　 　　青春期有青春期的困惑與無邪、壯年期有...

　　真正的療癒，是你不再逃避與人連結，能夠打開心房 　　讓真實的情緒出得去，親密感進得來！ 　　★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版 　　★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」 　　★詳列「感覺詞彙表」（841種形容詞），幫你指認自己的情緒 　　你開始談戀愛的時間，比一般人過早或過晚嗎？ 　　當別人問你是不是穩定交往中，你常覺得一言難盡嗎？ 　　即使穩定交往中，仍常常覺得空虛寂寞？ 　　...

獨立的意義，不是為了減輕依賴，而是讓我們認清自己的無限可能。   　　☆自媒體作者、務實派情感博主 戴登雲 首部女性情感勵志隨筆集，致敬每一位努力生活、用心愛的女性。 　　☆以前大家都說「女人不需要多努力，嫁得好就夠了」，而這本書告訴你「想要嫁得好，也得自己先變好」。   　　這是一本為現代女性賦能的成長答案之書，拒絕雞湯，只用真實故事作為案例，記錄了現代女性所面臨的種種難題...

　　│好房子，讓你笑著住到老│ 　　40歲開始規畫、50歲開心打造！ 　　越住越年輕 　　給自己一個安心減齡的家 　　讓父母好用、自己未來也享受，別等「老了再說」！ 　　【老後的家，不是你所想的那樣！】 　　●高齡住家≠100%無障礙的家　●老後的家≠一定要花很多錢 　　●熟年住家≠長照的家　　　　●在宅養老≠一定要搬家換房 　　【熟年住得好，中年就得開始起跑！】 　　▎在宅養老第一...

　　探索性繪畫療癒，用於解決問題，更努力於開放內心，允許自己，看見自己，看見可能，接受自己。我們都需要以舒展的方式打開，也需要在沒有壓力下被打開，這本書展示的就是一個溫暖的打開方式。   　　後現代的合作與當下，展示了接納，賦予了能力，允諾長久被封印的情感釋放與各種可能。   　　書中的敘述簡單易懂，沒有艱深的專有名詞，搭配生活化且不留痕跡的操作方法，將當下歸零至彷若一張白紙，藉此讓來訪者內...