作者黃月華本身是過敏病患，也是治癒了上萬名病患的醫師；她不需要為了競爭業績而拼命，而是用多年時間全神貫注地將自身與孩子的過敏病症，做了很多實驗與研究，最後理出一套可行的治療法。在身兼病人與醫生的身份下，她革命性地重整醫界用藥的觀念。她的感同身受及臨床經驗提出了不同的療治方法。 　　本書先就大家所困惑的觀念提出精湛的解析，然後就對應策略，提出可實踐的方法及用藥的特殊之處，從醫師走過過敏人生...

　　「如果沒有錯用過類固醇就好了。」 　　作者自幼患上濕疹，類固醇藥膏陪伴着她長大。多年來，類固醇藥膏不時助她擊退濕疹，她塗抹過的藥膏不計其數，亦愈塗愈狠。但不幸地，有一天，她的「濕疹」一發不可收拾，幾乎蔓延至全身，身體多處皮膚嚴重腫脹及變成鮮紅色。在苦尋良醫之際，她竟發現自己可能不是患上嚴重濕疹，而是類固醇上癮。 　　本書詳細記載了作者多年來對抗濕疹的方法以及後來戒斷類固醇旳經歷。她把...

調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源 新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際， 你更應該讓自己的肺臟保持年輕健康的狀態！ 　　2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體的迫害、生活習慣對自身的傷害，此時你需要的是實質支持，並且學會強健身體健康的正確知識。 　　新冠肺炎（COVID-19）肆虐，流行性感冒更在每年造成上萬人死亡，...

　　領導者的氣度，決定了企業的高度。領導者必須獲得員工認同，才能讓員工打從心裡服從自己、為企業效命，開創亮眼成績。 本書特色 　　哈羅德．吉寧曾說：「要創造出積極合諧的工作氣氛，最重要的是，要堅持一種開放坦誠的態度與員工溝通，告訴他們公司真正的目標，與他們共同努力。」 　　的確，管理員工，不能過度專制，也不能漠視縱容，領導者必須不偏不倚，用溫和的態度，堅持自己的立場。用這種方式與員工溝通，才...

　　深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！ 　　光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員都在用！ 　 　　歐美日熱銷！名醫、實踐者激賞強推！ 　　 　　已有數千人因而獲得各種健康好處： 　　○改善哮喘、鼻塞　　○有效預防腦中風    ○自然減重不復胖    ○睡的好 　　○運動表現提升    ○代謝力提升    　　　　○身心不易疲勞        ○口氣好 　　只要重新學會人類天生本...

　　◎為什麼暈眩在季節更替的5月和11月特別多？ 　　◎孩子在9月和10月最不想上學？別氣，真的不是因為他懶惰。 　　◎晚上7點的胃痛要特別小心；洗腎的人絕不可以週休二日。為什麼？ 　　◎避開黑時間，以免激活癌症、糖尿病、高血壓、憂鬱………。 　　從小毛病到重症，各有各的好發時段，這就是連醫生都害怕的黑時間。 　　作者石黑源之是醫學博士，研究黑時間已超過37年，本書是他臨床研究的大成， ...

　　最近的調查發現，百分之十三的學童患有過敏性氣喘，比二十年前增加十倍；如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內，則過敏性疾病患者高達總人口三分之一，等於每三人就有一個人為過敏所苦，實在可怕。　　罹患率不斷升高主要與環境污染、飲食不當、過敏體質有關；研究發現，若染色體中有Ir基因變異，則過敏體質可能遺傳三代，必須提高警覺，早做防範。　　本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道，包括飲食宜忌、情緒控制...

　　父母難為，家有過敏兒的父母更是為難，本書除了詳述最讓人憂心的氣喘外，還包括同是過敏家族成員的鼻過敏、結膜炎、異位性皮膚炎等疾病，讓您對過敏有正確的認識，在照顧時有所依循。

學會照顧與體諒身邊有氣喘及過敏的朋友、孩子 透過適當的運動與環境，步步戰勝氣喘及過敏   　　艾蜜莉是隻活力十足的小象，最愛溜滑板車和跳彈簧床，但是有氣喘的她，常常運動一下子，就開始大口喘氣、咳嗽不停、胸口緊悶得受不了。為此，媽媽還下了禁足令，不准她再玩那些刺激的活動。有一天室外吹起了寒風，媽媽告訴艾蜜莉為預防氣喘發作，今天不准出門，不過，她的好朋友們還是來艾蜜莉家找她玩，他們很想一起玩遊...

　　本書以口語化的說明及淺顯易懂的學理來解釋常見的小兒過敏性疾病，適合非醫護專業的父母的社會人士閱讀。　　內容針對小兒最常見的過敏性疾病如：氣喘、過敏性胃腸炎…等，配合臨床實例及60餘幅彩色照片詳加介紹其常見致敏原、症狀、治療及預防方法，實為家有過敏兒之家長最佳的參考寶典。

　　回首過往之歲月，不算太長，但也不短，可是對於既往之日子，對其他的人來說，或許沒有如我之奔波勞碌。如今我寫了這本小心得，起初完全是興之所致，由我個人對人生際遇突發而寫罷了，無中卻也激起了我對此片之人生小語，而感興趣，集成著了本書。　　一個人歷經好幾十年的奔波流浪，為圖安，也得苦於辛勤，學識之少的也可憐，更也費了九牛二虎之力，耗盡精神腦力，去克服完成非局外人所能想像，進而促成這一本小著。

　　想寫好一封有效的英文E-mail，需要滿足以下3大條件： 　　1.針對合適的情境，寫出最合適的內容—— 　　在不同情境中錯用口吻、語句，就是無效E-mail！ 　　2.字句靈活不死板，有誠意更有說服力—— 　　千篇一律的制式信件，只會讓收信人感到乏味！ 　　3.小細節不能馬虎，別一失足成千古恨—— 　　拿捏好輕鬆和專業的分際，切忌踩到對方地雷！ 　　出一張嘴很行，但寫一封信卻讓你...

　　近年來世界各先進國家紛紛推動行政改革的工作,致力於政府再造的工程,以提升國家競爭能力,本研究主要從兩大部份著手第一部份之重點在於瞭解世界與我國政府為民服務近年來努力成果,第二部份重於推動單一窗口所遭遇的問題,進行一項標準制度原型建置的工作

最便宜、最安全、最有效的天然抗病藥方！ 臨床實測，從皮膚保養、感冒到糖尿病、高血壓、癌症， 全部都有效！ 　　★史上第一本從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書 　　★不只是居家必備的萬用小物，更是高CP 值的療癒聖品 　　碳酸氫鈉有上百種用途，它讓我們的生活便利又舒適，既可以讓家裡一塵不染，也能夠整頓身體出現的各種疑難雜症。每個人都應該知道如何運用小蘇打的保健效果，了解它的強大功能和應用...

氣喘、慢性阻塞性肺疾、身體活動、運動訓練、呼吸困難 ?