有了毛孩，生活裡多了歡笑，有時還很感動； 　　有了毛孩，雖然有被氣哭的時候，但沒關係，因為是毛孩； 　　有了毛孩，更多全新的領悟，常在不經意間發現......   　　52篇毛孩故事，52則毛孩給主人的人生練習題， 　　因為有毛孩一路陪伴， 　　被療癒的心才能勇敢直視問題，重新找回自我價值。   　　★第一本為毛孩主人打造的心理療癒書， 從照顧毛孩而感受的各種情緒壓力、挫折或哀傷，探討剖...

長達十多年照護年邁媽媽的日子， 就算結束了，卻也無法回到原本的自己…… 究竟該如何照護家人，才會不拖垮自己？ 　　照顧親人究竟是為了什麼？ 　　是為了要和長年養育自己長大的雙親笑著道別。 　　也因此，不要過度緊繃，也別太深陷其中。 　　安藤和津的母親曾經營政商要人都相當愛顧的高級料亭，卻在六十五歲之後變得相當暴躁易怒。 　　遇到打不開的瓶子就摔到地上，脫不下來的褲子或絲襪就用剪刀剪爛，面...

不向惡意低頭，在這世代做自己容易嗎？ 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣， 在種種歧視與霸凌之間，從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼！ 只要敢想像，你也可以是任何模樣。 ◎本書內容 戴上旗頭、身著清代宮廷服飾，他儼然是從《甄嬛傳》、《如懿傳》走出的雍容皇后； 在工地帽插上碩大的粉紅花朵，他是和工班們談笑風生的「工地女神」； 換上西裝與白紗並陳的禮服...

二個外商公司資深經理人，意外在50+後相繼離場職場 從躁動到安然，在遠離市區的淡水小鎮活出走跳人生 盡情享受小鎮的風景與人情之美 退休生活可以平淡卻不能無趣，有趣卻不需要花大錢   　　一個急驚風，一個慢郎中；一個愛逛愛買，一個當省則省。如此相異的兩人，相知相守、吵吵鬧鬧過了30多年。經歷職場的叱吒風雲，退休後，學習重新讓自己歸零，將尋常日子過得精采，吵架鬥嘴丶上菜場、賣糖蒜，...

深入過痛苦，所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。 　　經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 　　10段淚中帶笑的真實故事 ×  10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作 　　寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。 　　「我想死嗎？」……有時候我會問我自己這個問題。 　　但在我走上追尋答案的路程時，我必須說，我很努力、很努力活著。 　　我，就是...

再活一次才知道，我的敏感竟然如此強大 立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修 　　★暢銷書《死過一次才學會愛》作者，2021年最新力作 　　★TED演說點閱超過360萬人次 　　★劃定人際能量界線的經典書 　　守護自己的能量場，不意味著刻意跟人劃清界線，或把自己藏起來。 　　我們需要的是健康的連結，正確的伸出觸角，而不是縮回觸角。 　　你也是不容易守護自己的「共感人」嗎？ 　　・你深怕傷別...

　　本套書組合：《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》+《死過一次才學會愛自己：原來，此生即是天堂》+《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》 　　艾妮塔的瀕死重生奇蹟， 　　重回人間後的自我療癒到身為共感人的活出真我 　　愛自己三部曲，一次收錄！ 　　《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》 　　當我放棄對抗，順應生命時，我取得生命最強大的力...

你要學會好好愛自己， 因為你總是太習慣先愛別人， 卻忽略了自己……   　　★ 自費出版即狂銷300,000本，在社群媒體被瘋狂轉發、分享 　　★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯（ HarperCollins），以高價簽下版權，暢銷全新改版 　　★ Amazon.com近5,000筆讀者好評 　　★ 家庭諮商師、心理學家等相關專業人才皆讚譽推薦 　　★ 版權售出16國：英國、...

有沒有那麼一個人， 讓你突然間想到彼此的回憶時， 嘴角還是會不自覺地上揚？ 　　※隨書附贈：Peter Su手繪塗鴉書籤 　　這是一個關於青春的故事。 　　他想和你說： 　　曾經有你的存在而完整了我的青春歲月， 　　我一直深信，故事也會從這裡開始， 　　我寫下了最後的書名， 　　《後來的你，好嗎？》 　　以此紀念，曾經生命中最重要的朋友。 　　「喜歡和你在一起， 　　是因為即使只是...

  「我想把糟糕的自己藏起來！」 當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……， 請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。   　　每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。 　　自責、屈服或反擊等不同的表現，是我們隱藏與迴避羞愧的方式。 　　走出自我否定的陰影，理解隱藏在面具後的羞愧， 　　才能重拾自尊，找回愛與信任，面對真正的自己。  ...

超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。 　　療癒與成長的最好方式，　　就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，　　好好照顧自己。 　　我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。　　這段關係的品質，會決定我們人生的品質。 　　因為，　　如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。　　如果學...

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！ 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。   　　你是否經常覺得： 　　「為什麼有人實際上非常忙碌，卻總是看起來游刃有餘？」 　　「自己明明有很多事要處理，時間卻一直不夠用？」 　　如何把每件事都處理得井井有條？自己跟別人的差別到底在哪裡？ 　　日本精神科權威水...

Maximum Potential Project (極限潛能計畫) 創辦人 Kenneth Christian 博士臨床經典 改寫無數生命故事！ 暢銷15週年繁體中文紀念版 孩子有翅膀，你也是！ 找回你曾經擁有的潛能！ 王浩威、吳靜吉、黑幼龍、臧聲遠、光禹……眾聲齊推！ 　　 　　那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。 　　 　　明日復明日，星星沒...

38則「小惡精神」的處世待人原則， 拒絕別人，你沒有對不起誰 　　堅定的善良，無需委屈求全與犧牲！ 　　一昧討好他人，只會喪失自己的價值 　　◆如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來…… 　　→ 忍辱負重不會苦盡甘來，而是繼續背負重擔 　　→ 柿子專挑軟的吃！你越軟別人吃你越多 　　→ 敢為自己的付出「開價」，你才開始有價值 　　→ 出外靠朋友，但討好來的友誼能有幾分「可靠」？ 　　→ ...

揮別過去，從現在開始煥然一「心」！ 如果你的內心擾攘不平靜， 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！ 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量， 你會發現─幸福是感受來的，不是求來的 　　★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明，為你開啟一場與生命的對話 　　★不比較、不執著的34個心靈練習，涉及工作、生活、家庭、人際交往等各層面 　　★用自身經驗和小故事幫你從心態上轉念，自己的心情由...