【問題】沒 吃 晚餐 睡不著?推薦回答

作者:武田美穂

  日本知名繪本作家‧武田美穗學齡成長繪本系列1   《明天要去遠足》   今天放學回家後比平常都還要來得興奮,因為明天就要去遠足了!   雖然很害怕早上會睡過頭趕不上遊覽車,好想一回到家馬上就去睡覺,   但媽媽說怎麼可以沒吃晚餐就去睡,而且我還有好多事要準備喔!   要帶的東西都整理好了嗎?   像是手帕、衛生紙、雨傘、點心、野餐墊、毛巾、暈車藥、便當和水壺,   千萬都要記得帶,全...

作者:郭育祥

全台超過20萬人次親身實證!減肥,真的一次就達陣!   58歲的劉媽媽來求診時約58歲,豐腴身材檢測後發現她的體脂率高達43%。   「醫生,我不知道為什麼會胖耶!」  「我明明都吃得很少啊:就算有吃,也只是青菜、水果,白飯吃不多,也不吃肉。」  「吃白飯?那會胖吧!我不敢吃!」  「沒有澱粉也沒有油,這樣還會胖?」劉媽媽說。   陳先生初診資料顯示短短不到兩年就足足胖了26公斤,因為是特戰...

作者:賴宇凡

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康!   根治飲食協助許多人重拾健康,你也有機會從此重獲新生   吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!   最完整的理論基礎+最全面的情緒健康指南+最簡單的實踐方案   本套書組合:《要...

作者:工藤孝文

  ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤!   ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人!   ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效!   ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用!     史上最簡單「綠茶咖啡」減重法,   教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身!     ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也...

作者:Pizzoli, Greg

兩則幽默故事穿插全彩插圖, 附朗讀CD,超值選!   小鱷魚不小心吃下西瓜籽,他會變得全身粉紅嗎?   貓頭鷹晚上一直被怪聲音吵到睡不著,原來是有小小的不速之客作怪?   World of Reading讀本書系改編暢銷繪本作家葛瑞格.皮佐利(Greg Pizzoli)榮獲美國圖書館協會2014年蘇斯博士獎的作品《Watermelon Seed》,與可愛的晚安書《Good Night O...


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