第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想； 　　第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷； 　　第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。   　　從今以後，終於能為自己而活。 　　50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？   　　當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住， 　　退休後，如何...

只要按圖索驥，新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊，健身新手必學的五大重訓課， 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌   　　健身房裡滿滿的器材，不知從何練起？ 　　如何在家自己鍛鍊？還能達到健身器材的效果？ 　　想要有厚實胸膛、明顯臀線，如何有效鍛鍊局部肌肉？   　　一本專為健身新手設計的重訓指南， 　　從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材，完全解析、立即上手。   　　◎ 五...

　　「我現在這樣滿好的」 　　――你，真的很好嗎？ 　　「還有時間，明天再做吧」 　　――我生待明日，萬事成蹉跎   　　美國知名作家約瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）曾說：「你花了一生的時間爬梯子並且終於達到頂端的時候，卻發現梯子所架的並不是你想上的那堵牆。」   　　管理時間是有訣竅的，時間管理的優劣必將直接影響到企業的業績以及個人的生活品質。如何管理好時間，這已經成為了日常...

設計是從無到有的過程， 從構想到現場， 都是靠設計施工圖傳達， 會畫整套施工圖，為室內設計工作中「基本的基本」。 當設計完成準備在現場施作時， 讓所有想法與細節， 傳達給施工人員了解並照圖作且不出錯， 「施工圖」質量的好壞就非常關鍵。 與其在工地現場拆拆改改耗時、耗工、耗損毛利， 設計從業人員應在繪圖當下思考到現場施工情境， 並了解工法、材料，才能做出得以實踐的好設計， 畫好施工圖，是讓工...

　　嘉信理財集團創辦人查爾斯‧施瓦布（Charles Schwab） 　　從閱讀障礙到金融投資革命家的傳奇 　　他打破股市佣金制度，扭轉獨立投資者的財務自由   　　「讓民眾自行交易？他們懂什麼？」 　　「更低的佣金？簡直不道德！」 　　「線上交易？就像把上膛的槍交到小孩手中！」 　　曾經，沒有財經新聞網、沒有彭博，也沒有投資網站，報社也尚未以和運動新聞相當的篇幅報導財經新聞。當時資訊缺乏...

「人在寂寞時，會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後，去做一些更傻的事。」 　　你也陷入一段窒息的關係嗎？ 　　潛意識中，你早已被設定為「尋找痛苦」， 　　被批評、被忽略、被要求── 　　從小最熟悉的感受，讓你將創傷誤以為是愛。 　　①「他對我真的很好，半夜騎三小時的車買消夜給我、假日帶我上山下海不嫌累、想盡辦法幫我遠離討厭的家人。但是，他會要求我跟他約會時化全妝、說我的政治看法是錯的，最近...

★法國當代炙手可熱的甜點明星齊至你家廚房！一本為烘焙狂而生的甜蜜聖經★ 法國最受歡迎的甜點潮流雜誌《Fou de Pâtisserie》精選珍藏版！ 40 位世界頂尖甜點主廚，分享85 道名店級配方＆獨門技巧 400 頁滿滿的烘焙知識、步驟圖解與精美圖片，法式甜點迷不容錯過的最佳收藏。 皮耶．艾爾梅（Pierre Hermé）、賽提克．葛雷（Cédric Grolet）等40位你一定聽過...

　　面對流感可能對公共衛生構成的危機，我國依循世界衛生組織的建議，積極推動國內流感疫苗接種之防疫政策。在流感疫苗接種作業的推動過程當中，醫療及防疫人員不僅是接種服務的提供者，更肩負傳遞民眾疫苗知能的重任，因而極有必要加強其對疫苗知識認知。本局於2010年委請台灣兒科醫學會邀集學者專家及醫師成立編輯委員會完成本疫苗教材書之編訂，本書內容包括流感概論、疫苗原理、種類、效力、安全性、接種對象，以及...

　　本書不同於坊間書籍多以相近語意的方式編排，是以文法上的結構來做分類，方便讀者全面性地掌握各個句型的接續及文法限制。   　　各文法項目中，除了將N1的新出句型，與N3、N2已學習過的相似語意句型加以分析比較以外，亦適時加入難度較高的「進階複合表現」，讓學習者解句型之間的異同，以及如何結合、運用。   　　這是一本專為華語圈日語學習者所量身打造的N1文法書。   　　新制日本語能力試驗N1...

國際反射學家協會（ICR）大會上發表， 現今足部反射學最全面、精準的89個足部反應區。 提供最系統性的觀點、最細緻的手法， 全方位守護你的身體機能，預防各種疾病。   　　FJM，全名為：吳若石神父足部反射健康法（Fr. Josef's Method of Reflexology），是吳若石神父及其團隊花費了四十年的時間，鑽研成就的一套全面、具體、細膩的足部反射健康法。它不但可以緩解病徵、預...

　　有滋有味的香港故事！   　　一間旺角鬧市的火鍋店，熬出六種迥然不同的生活風味。   　　 原隻靚雞花膠鍋——〈幸福的花膠雞湯〉 　　「沒吃飽只有一個煩惱，吃飽了就有無數煩惱。」 　　患有選擇恐懼症的花膠雞三姊妹，每個星期都會圍在桌前，共享一頓濃郁鮮香的原隻靚雞花膠鍋。 　　畢竟對她們而言，打邊爐不像現實生活，充滿了難以下箸的選擇題……   　　豬骨煲—...

　　這是一本專為華語圈日語學習者所量身打造的N3文法書。 　　日本語能力試驗N3，是2010年7月考試改制時才設立的全新級數，難易度介於舊二級與舊三級之間。由於新制改制後，主考機關就沒有公布所謂的「出題基準」，因此N3級數並不存在著所謂的「必考句型」。坊間許多參考書編寫時由於無所適從，許多書籍就只是將舊二級較簡單的部分與舊三級較困難的部分挑出，組合成N3文法書。但經作者群詳細分析2010年...

　　本書是由目白JFL教育研究會團隊所編寫。不同於坊間書籍以相近語意的方式編排，本書著重以文法、句法上的分類來做編排，方便讀者全面性地掌握各個句型的接續及文法限制。 　　此外，本書亦詳細列舉出各句型的各種活用型態，並適時加入難度較高的「進階複合表現」，讓學習者解句型與句型之間如何結合、運用。 　　這是一本專為華語圈日語學習者所量身打造的N2文法書。 　　新制日本語能力試驗N2所涵蓋的範...

　　★韓國小學圖書館必選書籍 　　★國小低年級推薦讀物 　　★現代父母讚聲最大的繪本 　　孩子被欺負了，該怎麼辦呢？ 　　不要理他就好（ｘ）——喜歡欺負人的孩子，越不理他，越想欺負你。 　　去跟老師說（ｘ）——欺負人的孩子，會找老師看不到的地方。 　　→面對這個難題，我們得教導孩子的態度是：「我們不惹事，但也不怕事！」 　　同學一直故意欺負我， 　　跟老師說也没用，我該怎麼做才好？ 　...

　　人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！ 　　總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。 　　我們必須練習，做自己最堅強的守護者！ 　　12個工具，強化大腦的正向可塑性， 　　心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己走向平靜與幸福！ 　　★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧 　　★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 　　面對挫...