精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

　　　　　　　　　　深受各界肯定！陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解， 　　　　　　　　2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊！ 　　★全書囊括218款配方！ 　　市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典，教你從頭到腳輕鬆養護！ 　　如果你有肌膚暗沉、乾燥、多斑、老化等困擾，一定要來試試看自己做天然精油保養品！ 　　本書收錄陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與紓壓用品， ...

你不是胖，你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消， 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛，怎麼捏怎麼遮就是瘦不了！ 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面，根本就像微整型！！ 　　「史上第一片！能加熱、能冰鎮、能定妝的專屬美容神器！」 　　「根本就像微整形的效果，用過一次再也離不開它！」 　　「很安心！沒有市售按摩產品可能含塑化劑的疑慮。」 　　你知道醫美微整形是場賭注嗎？...

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原野主編的《自制天然面膜大全》針對廣大女性最關注的肌膚問題，提出了安全有效的應對策略：用便宜又天然的蔬菜水果、功效超強的中草藥、芳香迷人的精油等自制保養功效超強的面膜。書中共介紹了數百種天然面膜的制作方法，包括補水滋潤面膜、美白淡斑面膜、祛痘排毒面膜、抗敏舒緩面膜、抗老活膚面膜、收縮毛孔面膜、活顏亮彩面膜、瘦臉緊膚面膜、深層清潔面膜、防曬修復面膜。《自制天然面膜大全》詳細介紹了每款面膜的美容...

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★系列累積熱銷突破250,000冊！ ★全台最多喇皂達人出列，最實用的手工皂專書！ ★百萬皂友狂推、分享點閱率超過千萬大迴響！ 　　手工皂天王天后獨家傳授「成功做好皂」的私房講義， 　　由淺入深、系統化整理出14門關鍵必修課。 　　套書收錄136款從頭到腳、各膚質都適用的獨家配方皂， 　　不管你是初學者還是老玩家，都能做出超好用的美肌美髮手工皂！ 　　「手工皂」不是新玩意兒，但不論是配方...

無論妝化得多完美，都不如養好膚質！ 美麗，一定要從保養肌膚開始 底子愈漂亮，你就愈美麗 　　利用圖文step by step提供美肌護膚祕訣， 　　拋開繁雜艱深的美容理論， 　　掌握保養技巧， 　　輕鬆打造完美晶瑩剔透的肌膚。 　　用簡易的圖文步驟，讓你建立保養肌膚的基礎概念。 　　．Step1 卸妝 　　從局部卸眼線、眼影、睫毛膏、脣妝，到深層卸妝。 　　教你最不容易卸淨的妝容的...

　　意境─是畫家對現實的感受與想像，是「氣質」的美學； 　　構成─是畫家對畫面的架構與計算，是「和諧」的美學； 　　繪畫性─是畫家對媒材特質的詮釋與表現，是「自然與抽象」的美學。 　　三位一體的品味有多高，繪畫的藝術境界就有多高。 　　享譽國際水彩畫壇，當代水彩名師──簡忠威的創作藝術 　　獨家收錄：159幅經典畫作x 10幅作畫示範x 106則精華語錄 　　帶領讀者全方位浸潤藝術名家的創...

一本專門為在家自制面膜的女性朋友量身打造的精致美容圖書，書中主要介紹了深層清潔、補水保濕、美白淡斑、控油祛痘、去角質黑頭、收縮毛孔等十余種面膜的材料、做法和用法，並教會大家如何用正確的手法維持肌膚健康狀態。不僅突出「制作方便度」所彰顯的「簡單」概念，從選材、做法、用法上都做到簡便易行，而且圖片精美，每一張圖片都由專業的攝影師拍攝，讓人賞心悅目。里面的面膜，無論是辦公室的OL，還是家庭主婦，抑...

加班熬夜忙不停，讓毛孔粗大，黑眼圈都跑出來了 紫外線加髒空氣，害肌膚變得好黯淡 吃香喝辣後，臉上冒出惱人小痘子…… 　　DIY便宜又簡單的原料，製做純天然的護膚品，終結這些肌膚問題！ 　　7款潔面聖品 × 118款機能眼面膜 × 9款基礎爽膚水 × 5款補水滋養霜 　　利用純天然的蔬果、雜糧、植物，給予肌膚全方位的呵護 　　針對肌膚問題的眉眉角角，提供最直接有效的機能保養...

用歷史上的一餐，掌握大韓民國飲食的精髓！ 　　《朝鮮日報》人氣專欄「啊哈！食物原來如此」之擴充版——韓國人吃什麼？怎麼吃？為什麼吃？ 　　一勺歷史，兩匙飲食文化， 　　從閱讀中享用韓國美味！ 　　朝鮮日報專欄「啊哈！食物原來如此」自2015年冬季開始連載，廣受讀者肯定，擁有超高人氣。本書從中選出45篇精華中的精華集結成書。介紹韓國人喜愛的韓式、西式、中式、日式飲食。 　　「食物，學而...