中國自黃帝以來二千多年間，中醫方書已逾二千多種，可謂汗牛充棟，但於倉率之際，尋檢甚難。為此，江蘇科學技術出版社乃延聘專家，從方劑遺產中，摘精分編，印就一套「臨床方劑叢書」，凡內、外、婦、兒、食療養生等等無不網羅，出版後，為斯界人士以及人民健康造福不淺。　　本公司鑒於目前台灣尚未有似此精細分類、內容廣泛的藥劑叢書，特商得江蘇科技出版社之同意，將該叢書授權給本公司以繁體字在台發行，俾提供一般...

　　★熱銷50萬本以上，風靡瑞典的超級暢銷書！ 　　★世界級研究者的傾力之作，全球 16國搶購版權！ 　　★與《真確》作者漢斯．羅斯林齊名的瑞典重量級作家！ 　　★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦！ 　　本書以振奮人心且又充滿遠見的方式，使針對大腦的運動科學實用內容，獲得大家的關注。我誠心推薦！――國際奧委會醫學委員會委員暨運動生理學家  卡爾・桑德伯格 　　如何讓人的各項能力得到最...

　　以科學原理和證據揭開瑜伽的奧祕 　　大多數瑜伽解剖學書籍和課程都把焦點放在肌肉骨骼系統，然而練習瑜伽會影響到身體所有的系統。本書解析練習瑜伽對身體各系統的主要影響和好處。先從現代生物學的定義去研究了解人體的解剖系統，然後挑戰自己，轉而從瑜伽的觀點整合所有系統協同運作。當全身系統合而為一，就會感受到自己超凡的身體能力。 　　深入了解瑜伽在生理學上的意義，就越加感覺到神奇，也越想要進一步...

　　本書以得舒飲食為主軸，貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向，全方位探討如何透過均衡飲食及建立良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等多重目標。全書提供4週餐食規劃和運動鍛鍊計畫表、100道營養豐富低鈉減重食譜、2週加碼菜單，讓你輕鬆打造長效健康體質，終生不必再為減重煩惱。 　　★「得舒飲食」是以預防高血壓、降低膽固醇及控制血糖為宗旨的飲食療法 　　★連續八年...

　　★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！ 　　★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！ 　　★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！ 　　★輕鬆無負擔，糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用！   　　史上最簡單「綠茶咖啡」減重法， 　　教你輕鬆喝、快快瘦，快速燃脂瘦身！   　　◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK，照吃三餐也...

　　自由的時尚飲食 　　不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法， 　　打造專屬於自己的菜單、更美健的體態！ 　　「甚麼時候，可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢？」 　　「瘦是瘦下來了，可是好累，天天想著那一口不能吃的……」 　　「我真的好想吃澱粉……總有一天會大爆炸！」 　　「運動後、天冷時更想吃。甚麼時候才能恢復『正常飲食』呢？」…… 　　這些心聲，田安石都在無數人申請加入她的臉書社團時聽到...

★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名 獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽， 從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到， 請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。 網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全， 尤其當應用對...

　　當一位醫術精湛的專業醫師卻偶然發現自己的腫瘤已經是末期癌症，他將如何自處？當他以為拿到博士學位，即將抓住人生的榮華富貴時，自己掃描超音波卻讓他從碧藍的青天墜落至死蔭的幽谷，他的心情轉折如何？本書紀念故臺大廖永祥醫師逝世十五周年，收錄廖永祥醫師的成長、成家、抗癌、轉換信仰、面對死亡的日記、生前與女兒的書信對話，以及廖醫師逝世十五年後，女兒們的回信。 作者簡介 廖翊安 　　1991年...

想要活到老又活得好， 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠，跟著醫師這樣做，準沒錯！ 　　享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道！ 　　面對極耗體力、腦力、心力的醫療現場， 　　他們是如何保養身心並將自己維持在最好的狀態呢？ 　　最了解疾病的他們要告訴你免吃藥、不跑醫院就能常保健康的祕密。 　　從飲食、運動、心理、生...

　　醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。 　　最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。 　　近世紀以來，隨著生活水準提高，但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足，反而造成愈來愈多的文明病，且大大的提早了發病期。 作者簡介 簡家安 　　簡家安 醫師，筆名。 　　19...

　　60歲的健康養生寶卷 　　人生60才開始，人生60第二春。 　　60歲是重要的人生驛站，卸下了重負，心情猶如一顆自由離子，自由自在，而這種自由境界正是「60歲」開始後的新天地。 　　但60歲是人生中的一個關鍵時期，因為人到了60歲，身體已不像年輕時那樣健壯，各種疾病會隨之而來，對健康構成威脅。 　　所以，60歲一定要高度注視身體的養生保健，踐行健康的生活方式，這樣才能確保身體沒有病，心態...

就算是活了1000歲的國王，也需要1個故事的力量。 國際安徒生大獎提名作家　 荷蘭最高榮譽獅子勳章受勳作家 保羅．比格爾 傳世超過50年經典名作 榮獲荷蘭金筆獎、 荷蘭全國閱讀日最佳圖書獎 《時代雜誌》：七歲以上孩子的最佳讀物 張子樟（台東大學兒童文學研究所兼任教授）、葉惠貞（清華大學附小教師）鄭重推薦 =內容簡介= 無論來的是誰，我們都必須開門，這是國王的命令！ 　　 統治了...

★本書改版自《麥肯錫教我的思考武器》★  面對複雜問題，我們更需要單純的心去感受、去思考。 眼前有一百個「看似問題」的「問題」， 當下應該解答而且可以找到答案的「真正問題」，只有一個而已， 這就是議題（issue）。  　　作者安宅和人現任日本雅虎策略長，擁有腦科學博士學位，曾是麥肯錫顧問的他，從自己的三種職涯中，發現高效率、高產出的職場工作者都有一個共通點，那就是他們並非「很快地完成工作」...

琪琪的故事，就是你的故事 給不安的你，飛翔的勇氣 國際安徒生大獎得主　角野榮子代表作 歷時32年，全系列8冊 中文版首度完整上市　 全球獨家限量珍藏魔女書箱 內含：12張日本原版插圖萬年月曆、「魔女」導讀特刊，收錄角野榮子「給臺灣讀者的序」 =本書特色= ★久石讓配樂、宮崎駿經典動畫《魔女宅急便》原著，主角「魔女琪琪」獲日媒票選為「最愛吉卜力角色」No.2 ★本系列榮獲：野間兒童文藝獎、小...

　　作者榮獲2016年國際安徒生插畫大獎 　　「四季系列」繪本獲評「世界最美圖書獎」 　　建立兒童探索、推理、創意、美學力的無字繪本 　　探索＋推理＋邏輯＋美學＋人文＋生態 　　探索樂趣！每個角色都有自己的故事，看圖說故事，訓練語文表達力。 　　推理能力！小鎮發生的事都透露了蛛絲馬跡，靠你來推理解答。 　　邏輯思維！從推理情節的樂趣中，培養觀察力、判斷力、思考力。 　　美學薰陶！每個大場景...