【問題】生理期 幫助子宮收縮?推薦回答
兼具運動與修行、提升健康與智慧的生命之鑰~結合三十五佛懺,以修心為本融入一0八大拜式,以運動為要在修行中鍛鍊身體,以瑜伽式修鍊心靈拜佛瑜伽帶領我們認識真正的自己更平靜、更喜悅、更豐實! 「瑜珈讓我的身體找到了道路,佛法則讓我的心靈找到了歸宿!」瑜伽教學數十年的JOYCE老師,融合「瑜珈的身」與「佛法的心」,設計出集運動與修行於一身的「一0八大拜式」拜佛瑜珈。與其他運動或瑜伽的最大不同,在於...
女人,妳搞得懂自己的身體嗎? 私密的疑惑,讓妳羞於啟齒發問嗎? 便祕、搔癢、怪味道、偏頭痛、月事不順……? 小心這些都是「子宮娘娘欠佳」的警訊! 從微至著,最貼心的女性調養提點, 全方位教妳最正確的「婦科自我護理」攻略! 妳知道嗎?親愛的子宮也是「有脾氣」的: 1.月事來潮痛到崩潰,都怪寒冷體質惹的禍! 2.瘋狂經期大紊亂,代表卵巢衰弱不健康! ...
你知道人類有大腦分類機,可以讓他們的大腦免於被一些沒有必要的想法阻塞嗎?但是,有時候這些大腦分類機搞混了,於是大腦裡面就充滿著相當困擾孩子的一些想法。假如這種情況發生在你身上,或是假如你很難感到安全或確信你自己,只因為某些想法卡住而使得腦袋不聽使喚,那這本書就很適合你。 本書《腦袋不聽使喚怎麼辦》透過運用於治療強迫症的認知行為技術來引導孩子及其父母。這本互動性的自助書可以將孩子變成超...
子宮頸糜爛一定要動手術嗎? 子宮肌瘤一定要切除嗎? 卵巢疾病怎麼預防? 宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎? 非經期性出血起因於惡性腫瘤? 90%的女性都碰過婦科疾病的過度治療 但那些妳害怕的的診斷名詞也許只是無良醫生的恐嚇、商人設下的重重陷阱 子宮健康,女人才真是健康 跟專業醫生一起科學、理性認識自己的身體! 多家媒體推薦,2000萬網友熱情回應,總閱...
身體好不好,子宮最知道! 呵護子宮,擺脫虛冷,不當冰棒美人, 婦科毛病全改善,自然好孕又順產, 纖‧瘦‧美一輩子! ★女性健康與美麗的關鍵,全靠「子宮力」 每次大姨媽來,都痛到不行?長期手腳冰冷,感到畏寒?氣色差到像生病?小心這些都是子宮出問題的警訊,如果長期置之不理,有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤,甚至是不孕等病症,讓女性深受困擾,失去原有的動人光采。反之...
36萬人實證! 一輩子都受用的荷爾蒙調理術 女醫師獨創「內分泌回復法」 讓你月月順‧不發胖‧更好孕! 每5位女性就有3人內分泌失調! 內分泌伴隨女人一生,內分泌失衡百病生 顧好內分泌,身心重返年輕, 自然子宮好、纖瘦美、婦女病不來找! 如果妳有以下的症狀,代表妳的內分泌已經失調了…… □明明過了青春期,臉上的痘痘還是冒不停 □臉色蠟黃、...
本書特色 一、用女神瘦身術,變美麗又持久 二、用女神美肌術,逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術,婦科疾病不上門 四、女神好孕到,讓懷孕到坐月子變成是美好旅程 本書有別市面上醫藥書籍,捨去生硬的理論與教條,以溫暖、親切的文字風格,帶領讀者一起做好子宮保養,讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕! 想生卻生不出來?療癒系中醫師張若偉,不孕祕方首度大公開! ※獨家收錄:10帖治療不孕...
!心情焦躁憂鬱 !失眠黑眼圈 !皮膚暗沉粗糙 !臉上出現痘痘色斑 !小腹突然發胖 !生理週期不規律 !排卵期腹痛 !無法受孕 這些都是子宮發出的求救信號?! 子宫暖>>不發胖>>不顯老>>病不侵 月經不調、經痛、子宮肌瘤、內膜異位、子宮癌、更年期障礙、不孕症等等,這些煩擾女人數十年的不舒服或疾病,都是因為「子宮冰冷」。 女人一生的問題──「...
手指是人的第二個大腦! 「記憶力變好了!」「頭腦變清晰了!」「不再感到焦躁!」 深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」,終於集結成冊,發行書籍。 日本熱賣20萬冊!亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦! 猿猴進化成人類時,手指發揮了極大功效。 為了獲取獵物,手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧,大腦就會愈活躍,開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...
早上總是很難起床 上班提不起幹勁 頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯ 這代表,你缺氧了! 再不留意,慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來! 找出自身缺氧的問題 培養自主改善慢性缺氧能力 優氧新生活・防百病・翻轉慢性病 2個原因、3種體質、5大策略 加上一個基本原理:細胞需要能量維繫其生存 這就是張安之提出的革命性理念、慢性病的新解方——優氧新醫...
傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...
簡單的28天子宮排毒瑜珈,不僅從生理期就能檢測你的健康, 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素,打造安心又健康的子宮。 「本以為只是例行經痛,卻發現是子宮內膜異位症?」 「到現在都沒辦法懷孕,都是因為常翹二郎腿?」 「下巴的顳顎關節失去平衡,才會引發月經不調?」 「才三十幾歲就開始停經了?我連婚都還沒結呢!」 會有這些情況,就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生...
子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵、骨盆健康、孕期不適 3萬5千名女性受惠,女性健康醫療研究集團總代表 帶領妳學會和子宮‧卵巢相關的大小事, 傾聽來自身體的私密信息 ◆了解自己、守護自己。做一個自信又美麗的健康美人! ❤妳的子宮是「美子宮」嗎? 子宮有多大?是什麼形狀?子宮會收縮、變硬?吃避孕藥可延長生產年齡?只有一個卵巢,就無法懷孕?深入認識「子宮」與「卵巢」,釐清正...
姐妹們必備「健康指南」,集結診間最常見的子宮100問,一次掌握婦科全貌 全收藏:了解婦科不可或缺的經典教戰手冊 全方位:預防、治療到申請保險的完全指南 全解題:搭配生動插圖,全面終結錯誤觀念 這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經 注意!這些症狀其實是你子宮在發出警訊! 最近不是便秘,就是分多次排便才能排乾淨,怎麼會這樣呢? 被男友取笑「幸福肥」,但我只有肚子變...
女人都想要的溫養子宮的保養書! 「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門, 暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病! 身體會說話,女性宮寒的八大症狀 ●手腳冰涼 ●冷暖交替膝蓋痛 ●肌膚易出油 ●黑眼圈 ●皮膚乾燥皺紋多 ●月經不調 ●痛經 ●難受孕 ▍女人一過30歲,寒氣就趁虛而入 ▍ 女人屬陰,陰主寒,陰盛則內寒。...