【問題】生理期前兆？推薦回答 1.《晚上喝蔬果汁 腸保健康：自律神經＆腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方》作者：小林弘幸、牧野直子 自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁！ 全身60%的免疫細胞集中在腸道，腸道是健康的原點！ 晚上一杯美味蔬果湯汁，淨化腸道，常保健康好身材！ 人吃過的食物，是由腸道吸收養分與水分，再經由血液將養分輸送到全身。吸收養分與水分所剩下來的殘渣，會形成糞便排泄出去。由此可知，腸道具有將養分輸送到全身，並將廢物排泄出去的重要功能。 由於全身60％的免疫細胞都集中在腸道，... 2.《養生暖湯38品：對症喝湯！養胃×美肌×提升免疫力》作者：山田奈美 不知道為什麼身體很重、經常頭痛、肩膀常常僵硬， 我們的日常生活中經常會出現這些沒有確切病名的身體不適， 這種時候，該怎麼照護自己呢？ 其實，這些身體上的小痛小病不需要特地吃藥或看醫生，只要在日常飲食上多花點心思，就能大幅改善生活的品質。 本書由日本和食藥膳料理家山田奈美撰寫，介紹面對不同身體不適的症狀時，最適合吃的食材、這些食材的食性，以及用這些食材煮出的美味湯品。 ...常見健康問答生理期前分泌物生理期前兆想吐延伸文章資訊女生必知！4種經期症狀潛藏的健康危機 | 生理期前兆通常造成生理期不規則有很多可能的原因，例如過度節食與運動、服用避孕藥、營養不良、壓力大，或是吸菸、飲酒過量等不良習慣，甚至可能有多囊性卵巢症候群.身體出現這7大症狀，暗示你生理期要來了，有第7種症狀要特別 ... | 生理期前兆據調查證實：由於人體的一切活動都是在神經體液的調控下進行的，所以女性的這一正常周期性生理變化，尤其是內分泌激素水平的變化，就可 ...每次以為懷孕都落空？婦產科醫師教妳準確判斷懷孕初期徵兆 ... | 生理期前兆經前症候群 | 生理期前兆請問康健：生理期前特別疲累？ | 生理期前兆認識經前症候群 | 生理期前兆相信有許多女性曾經有過週期性的情緒異常，以及生理不適。 ... 而經前症候群，顧名思義這些症狀出現於月經之前，精確地說是發生於黃體期（排卵日起至月經來潮 ...八成女孩們有「經前症候群」：月經來之前，就已經開始不適 ... | 生理期前兆另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前5 天都會不適。 延伸閱讀：三個與生理期貧血、經痛和平相處的溫柔處方 ...懷孕症狀、經前症候群分不清，八招簡易分辨– 媽媽經｜專屬於 ... | 生理期前兆因為生理期前徵兆跟「懷孕超初期症狀」非常地相似，所以要確實地分辨，實在很困難。為了每個月生理期前，都會有著這種疑問的讀者朋友，這裡要來介紹被認為 ...經前症候群分5種，依體質調養遠離疼痛和止痛藥|早安健康 | 生理期前兆經痛/生理痛☀中醫體質調養☀經前症候群怎麼改善？月經前出現週期性、頭痛、乳房腫痛、腹痛、胸悶、眩暈、容易生氣煩躁失眠、體重增加、 ...每月一次困擾眾多女性！「經前症候群」症狀、原因、解方一次 ... | 生理期前兆