零壓力！不用節食，也不用計算卡路里。 　　零失敗！找到體重設定值，從此告別減重失敗與復胖的惡性循環。 　　→你經常減重失敗嗎？ 　　→你常因為節食過了頭，最後引發暴飲暴食，而前功盡棄嗎？ 　　→你雖然減肥成功，但過不久卻又復胖嗎？ 　　→你目前身處減重停滯期嗎？ 　　──如果你有以上的困擾，1：1間歇式減重法將是你打擊肥胖的最後王牌！ 　　本書作者傅勒博士，擁有營養學、膳食學、新陳代...

★ 史上飲食營養大危機最全面的解答 ★ ★ 從醫療切入研究，深具醫療價值 ★ ★ 長年暢銷第一名的保證 ★ 　　享受完美酮體生活，你絕不能忽略了其他營養素！ 　　嚴格執行生酮飲食，卻發現頭昏、疲倦、抽筋、便祕……種種症狀找上門？ 　　你沒有做錯！你只是必須更加了解自己的身體需求，以及更深入的營養知識。 　　記住，讓營養走鐘，將等於是在自殘你的健康！ 　　啟動生酮飲食，你必須注意新陳代謝...

曾經，醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」 如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機， 40年來，我們的碘攝取量下降50％， 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升， 甚至影響胎兒的智能！ 　　★國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！ 　　★WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹...

FIGHT！ 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病   再會，永別了！自體免疫疑難雜症！   　　自體免疫疾病是可以治癒的 　　本書將運用「自體免疫等式」，帶你告別惱人病症 　　基因＋環境觸發因素＋腸漏＝自體免疫狀況 　　發現並去除環境觸發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！   　　六大照護關鍵： 　　[F]...

任何跟貓相處過的人都知道， 貓帶著無限的耐心面對人類有限的思維。 　　第一本完整探索從幼貓、成貓、到中老年貓的照顧 　　及各種可能衍生疾病的預防及治療的一本書！ 　　徹底革新貓咪照護的多項傳統觀念及作法 　　每一位貓奴與獸醫必備的經典指南！ 　　在現代社會中，貓咪在一些國家已經超越狗成為最受歡迎的家庭寵物。居住在城市的人、老化的嬰兒潮世代、成員增加的家庭、以及獨居的人，都可以開心的享受...

這本書可以學到許多前所未聞的知識！ 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活！ 5種量身訂作的生酮飲食方法， 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制，也不用計算熱量， 讓你的生酮飲食真正生活化！ Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米．摩爾極力讚揚：「學到許...

　　40年行醫精華 X 100萬診療人次 　　跟著臺大權威家醫 　　破迷思、找真相、斷病根 　　★正確理解百大病症的各種潛在病因★ 　　★解答臺灣在地因素如何影響國人健康★ 　　★特別收錄〈就醫前不可不知的準備工作〉，幫您做足準備加速診療，病更快好★ 　　李龍騰任職於臺大醫院時，早上五點多天未亮就開始看診，成為一則臺大傳奇。整天不吃不喝看200多名病患，多年下來還找出高達300位早期癌症...

從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏！ 　　◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。 　　◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 　　◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。 　　◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。 　　◎...

暢銷超過2萬本 再刷推出暢銷套組 生酮新手老手必備好書+操作簡易好用的脂肪夾 讓你在生酮過程中能時時檢測自己的脂肪狀況！ 　　這本書可以學到許多前所未聞的知識！ 　　3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活！ 　　5種量身訂作的生酮飲食方法， 　　經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 　　沒有任何限制，也不用計算熱量， 　　讓你的生酮飲食真正生活...

生食，讓她們一家人找到了前所未有的健康！顛覆你的飲食觀，從此進入生食生活的指南 　　維多利亞．柏坦寇一家人曾深受疾病折磨。她本身有心律不整的毛病，曾重達280磅，丈夫在17歲時就已經歷9次手術，患有甲狀腺機能亢進及慢性類風濕性關節炎，8歲的女兒天生有氣喘及過敏，每天晚上都咳到醒來，兒子9歲時被診斷出有糖尿病，醫生指示必須長期注射胰島素。 　　在因緣際會下，她遇到了一位生食者，為了救全家人的性...

只要你願意，你就可以不生病！ 　　本書特別針對現代人常見的各項慢性文明病，提出實用的生機食療建議，包含了癌症、高血壓、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎、甲狀腺亢進、肝病、攝護腺腫大、帶狀?疹等擾人病症，若能依循書中深入淺出的自療指引，確實執行，維持良好的生活及飲食習慣，必能獲得顯著而有效的改善；只要持之以恆，就能輕鬆跟慢性病說「拜拜！」 　　現代人常因飲食不當或生活作息紊亂，導致抵抗力下降，...

61種常見蔬菜健康力大分析155道養生保健蔬菜食譜 告訴你──　　如何在對的季節，吃對蔬菜？　　如何針對家人不同的體質，選擇適宜的蔬菜？　　如何了解各種蔬菜的食用禁忌，避免讓蔬菜變成身體的負擔？　　如何正確料理蔬菜，讓身體可以吸收營養，而非扼殺營養？　　如何避免農藥上菜，確保吃進身體的是營養，而非毒素？ 　　蔬菜富含營養素與纖維質，能活化內臟機能，加速體內廢物代謝，淨化血液，建構堅強的免疫防...

本書特色 甲亢患者須知 　　甲亢是由多種病因所致甲狀腺功能提高、分泌甲狀腺激素過多的一組常見內分泌疾病。甲亢的臨床表現為高代謝症群，神經興奮性增高，不同程度的甲狀腺腫大及突眼等。多數甲亢起病緩慢，亦有急性發病，發病率約為31/10萬，患者多見於20～40歲的青壯年，女性多於男性，尤以懷孕期及哺乳期婦女為多，男女之比約為1：4～6，有人統計495例甲亢患者中，女性416例，占84%，男性7...

　　骨質疏鬆症已成?世界性的多發病、常見病。　　罹患骨質疏鬆症的原因很多，但主要是由於體內缺少鈣、磷等營養素。?所周知，骨是由骨細胞和骨基質組合而成。骨基質又是由蛋白質構成的骨膠原纖維，而鈣和磷是羥基磷灰石的主要成分。羥基磷灰石是決定人體骨質是否堅硬的關鍵物質，也就是說，羥基磷灰石成分越多，人體骨質就越堅固，反之則骨質就越疏鬆。明白這個道理後，我們就要在平時飲食方面有意識地多吸取一些含有鈣、...

　　甲亢是由多種病因所致甲狀腺功能提高、分泌甲狀腺激素過多的一組常見內分泌疾病。甲亢的臨床表現為高代謝症群，神經興奮性增高，不同程度的甲狀腺腫大及突眼等。多數甲亢起病緩慢，亦有急性發病，發病率約為３１∕１０萬，患者多見於２０ ~ ４０歲的青壯年，女性多於男性，尤以懷孕期及哺乳期婦女為多，男女之比約為１：４ ~ ６，有人統計４９５例甲亢患者中，女性４１６例，占８４％，男性７９例，占１６％。隨著...