疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

吃蛋養氮，對抗五大內臟疾病，抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。 　　現在醫學界很重視人體內的一氧化氮，它是一種抗發炎的分子，功能有：一、可作為神經傳導因子，促進神經細胞之間的溝通。二、促進血液循環，降低血壓。三、放鬆血管平滑肌。四、預防動脈硬化、高血壓、中風。五、保護及強化心臟功能，因為一氧化氮能增進血流量、擴張血管、增加氧氣供應、預防血栓形成，故能保護心臟功能。六、調解胰島素分泌，預防...

　　居家必備的四季養生速查手冊 　　圖文對照，聰明搭配 　　春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。夏季，萬物繁榮秀麗，天地之氣開始上下交合，但赤日炎炎似火燒，此時人容易浮躁，須防止發生腸胃疾病及中暑。秋季，被比喻為「秋老虎」，意指燥氣容易傷人。因此，秋季養生要立足於滋陰潤燥、養肺固表、益腎斂精、疏肝和胃。冬季，天寒地凍、萬物蕭條，像是沒有...

問問你的身體，今天該喝什麼湯？ 疲勞，需要補氣，羊肉湯能補氣血；有點感冒，要發汗，紫蘇湯能幫上忙 長痘痘，要排濕氣，綠花椰湯去濕排毒 湯，天天都要喝；喝當天身體需要湯的最好！ 　　加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等，喝湯就能緩解， 　　中醫師特調的39道對症家常湯， 　　省時‧美味‧紓壓，1碗就有感， 　　知名中醫師首度公開最有效的健康養生法，每天一碗好湯+養生茶，對症改善惱人小病痛！...

鼻病不是小問題！它能害你命！也是萬病之源！ 鼻子不通，腦部長期缺氧、血液含氧量不足，後遺症很驚人！ 別再一昧的依賴西醫的消炎藥，它不是萬靈丹， 30年鼻病權威教你徹底「固本培元」，徹底根治鼻病，受用一生的養生妙方 　　流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏或鼻塞、流鼻血、皮膚癢…， 　　不只是惱人的小症狀而已， 　　資深中醫師說，若不及早治療，將產生鼻涕倒流的現象， 　　導致「痰飲」積聚五臟六...

　　★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書！ 　　徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾！ 　　事實上，本書要告訴你的真相是，咳嗽不只是病，也是警訊！ 　　中醫兒科名醫呼籲別讓孩子咳超過一個月！ 　　久咳不癒會大傷身體的根本，甚至影響孩子的成長發育， 　　本書教你從食療、按摩、足浴等小妙招，迅速調理寶貝的咳嗽問題！ 　　★找原因！孩子為什麼一整年都在咳？感冒總是沒好？ 　　...

　　有一、兩種老毛病，一直造成困擾，這樣算不算健康？ 　　要小心—— 　　．常便祕？或者老是脹氣？（有些人是沒吃壞肚子也腹瀉） 　　．腰痛或是背痛好了又犯？常常肩頸好緊？甚至常頭痛？ 　　．晚上難入睡？淺眠、半夜或清晨醒來就睡不著了？ 　　．身上常起疹子，看似過敏、異位性皮膚炎，會癢。 　　．身體各部位常有小發炎的症狀。 　　醫生無法告訴你原因，要不就是說「心因性」，每次都是...

　　關之義食療系列採用天然食材和中藥材，讓讀者於日常飲食中調理身體，促使人體氣血旺盛，陰陽協調，臟腑功能健全，從而增強機體抗病能力，煥發生機，達到延緩衰老、祛卻病延年。 　　中醫認為「血」是人體最寶貴的物質之一。它內養臟腑，外養皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動。所以「血虛」，不能營養身體，則會面色蒼白或枯黃無華、視力減退、皮膚乾枯、痕癢不舒服等等症狀出現。中醫學上認為血屬陰而主...

　　眾所週知，坊間治療皮膚病多以類固醇軟膏收效最快，有些保持美白、去斑的藥物則含鉛、汞或維他命A酸等，經常使用可能出現皮膚變薄、色素沉著等副作用。中醫藥雖然治療的速度稍緩，但可以避免上述疑慮，好轉後比較不致反覆發作。本書從辨證著手：辨陰陽、腫痛、癢膿、潰瘍與臟腑、經絡，分成十五大類，分別以水煎劑、散劑、混懸劑、浸劑、油劑、擦劑、軟膏劑、薰劑等治療；也詳細提供方藥組成與食療辦法，只要依證查找，...

心裡的苦，身體比你還清楚…… 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的困擾？ 　　自古以來，中醫就有「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺...

從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏！ 　　◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。 　　◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 　　◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。 　　◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。 　　◎...

新生兒的健康，從先天著手、從食物開始 　　自然食療大師 歐陽英老師第一本針對嬰幼兒的健康飲食配方 　　每種體質的寶寶都有適合自己的食物，吃對了，不僅可以幫助寶寶健康快樂成長，還可以維持最佳的免疫力、提升抵抗力，以及幫助排出體內毒素。嬰幼兒時期的寶寶可塑性最強，把握這段成長發育的黃金階段，打造寶寶健康的大未來，他將終身受益無窮。 本書特色 ．6種體質檢測表： 　　寶寶所屬的體質都能找到與他相對...

一次終結西藥吃不好、中醫也看不好的頑疾 　　阿斯匹靈＋抗敏感牙膏，竟然可治牛皮癬 　　葡萄乾水，長年紅癢的濕疹全好了 　　桑寄生圓肉茶，經期順暢完全沒痛覺 　　桂枝白芍瘦肉湯，鼻子不過敏了 　　沙參，讓臉上的紅疹子自然消失…… 　　91則作者自體實驗與讀者攻克頑疾的血淚故事，以及秘方全公開 　　你是否有以下的困擾： 　　□濕疹好了又發、終年紅癢，醫生開的藥膏根本是擦心安 ...

　　家有過敏兒，相信是為人父母最大的挑戰。根據統計，現代每五個人中就有一人鼻子過敏，每十個小朋友就有可能有一個因為氣喘，而成為急診室常客。 　　做父母的最怕遇到孩子過敏發作時，皮膚癢抓個不停，噴嚏打個不停，眼睛發癢紅腫、咳嗽、流鼻水，甚至嚴重到氣喘發作等等，這些無一不考驗著父母的應變能力。而小從飲食、作息、居家整潔，大到季節變換，空氣污染、過敏原，不但對過敏兒影響甚鉅，更需要時時刻刻注意。 ...

本書分三部分，選擇患者最關心的實際問題，如：這些病能治好嗎？會不會傳染？會不會遺傳？中外治療有何進展？找誰治療？治療時如何配合醫生？如何康復鍛煉？有何藥膳、食療方法嗎等問題進行回答。內容淺顯實用，適合患者閱讀及經常翻用。