★１天20克糖分奇蹟★暢銷全新封面改版 　　 　　專家傳授「控制糖分計劃2090」， 　　1天只吃20克糖，4週瘦下12公斤， 　　健康活到90歲の真人實證書！ 　　 　　★一上市，在韓國掀起瘦身話題，MBC電視台特別報導！ 　　★史上第一本，真人實境的斷糖飲食日記，跟著做4週瘦12公斤！ 　　★韓國「我們結婚了」超紅製作人，親身體驗成功的瘦身法！ 　　 　　三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐...

懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程， 掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶 　　第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 　　《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了！》作者賴宇凡 　　再次翻轉你的醫學常識 　　給準備懷孕、已經懷孕、即將生產，為帶新生兒苦惱的新手爸媽 　　不一樣的實用建議 　　你擔心： 　　懷孕發胖瘦不回來？ 　　產後子宮...

《快樂育兒百科》最新增訂版 　　新手父母忐忑不安，照護寶寶手忙腳亂 　　爸媽們別憂心，快打開本書尋找答案！ 　　本書彙集專業小兒醫療團隊，掌握全方位育兒常識 　　遇到疑難雜症不用一直跑醫院 　　家有新生兒最實用的照護百科，讓你的寶寶健康長大！ 　　最專業的醫療團隊，提供爸媽最完整實用的養育百科 　　哺乳技巧、副食品補充、溝通與教養、急症處理法 　　看書就能通通學會，就算是...

　　◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ 　　➤根治飲食 ＝健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 　　➤根治飲食 ＝純天然，最安心 　　➤根治飲食 ＝孩子成長階段最佳選擇 　　➤根治飲食 ＝把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來！ 　　✹全彩照片 × 秒懂插畫 　　✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解！ 　　「孩子只要吃對...

新生兒的健康，從先天著手、從食物開始 　　自然食療大師 歐陽英老師第一本針對嬰幼兒的健康飲食配方 　　每種體質的寶寶都有適合自己的食物，吃對了，不僅可以幫助寶寶健康快樂成長，還可以維持最佳的免疫力、提升抵抗力，以及幫助排出體內毒素。嬰幼兒時期的寶寶可塑性最強，把握這段成長發育的黃金階段，打造寶寶健康的大未來，他將終身受益無窮。 本書特色 ．6種體質檢測表： 　　寶寶所屬的體質都能找到與他相對...

　　有一、兩種老毛病，一直造成困擾，這樣算不算健康？ 　　要小心—— 　　．常便祕？或者老是脹氣？（有些人是沒吃壞肚子也腹瀉） 　　．腰痛或是背痛好了又犯？常常肩頸好緊？甚至常頭痛？ 　　．晚上難入睡？淺眠、半夜或清晨醒來就睡不著了？ 　　．身上常起疹子，看似過敏、異位性皮膚炎，會癢。 　　．身體各部位常有小發炎的症狀。 　　醫生無法告訴你原因，要不就是說「心因性」，每次都是...

　　●本書整理節目中有關育兒保健之相關主題：兒童感冒發燒、偏食挑食、身高問題、用藥常識、營養攝取、母奶哺餵、副食品、睡眠的重要、眼睛牙齒保健，以及幼兒皮膚與耳鼻之發炎病症---熱疹、濕疹、尿布疹、中耳炎和鼻竇炎等共16主題，並分類成「生病吃藥學問大」、「從頭到腳顧周全」和「生活照顧細節多」三大類，讓全書更具系統化、專業化。 　　●本書編輯採問答形式呈現，針對各集節目專家解說之內容，擬訂3～...

全台狗爸媽最信賴的寵鮮食專家，金寶拔又出書了！ 這次，他分享親自指導「毛小孩吃鮮食變健康」的案例大公開！ 依寵物漢醫的五行五色、中藥入菜的觀念， 從預防養護到對症調理， 親研57道安心料理，給狗寶貝最美味的食譜， 全方位打造愛犬不生病的健康體質！ 　　獨家收錄：明星狗花露露、巴布，羅志祥愛犬「小隻的」，超萌自拍照！ 　　★愛犬生病、焦躁不安愛亂吠、懶懶不愛動，竟跟吃有關？ 　　★狗寶貝不...

　　最具公信力的小兒科醫生+超級龜毛的媽媽同時掛保證， 　　最詳盡的嬰幼兒飲食知識、營養美味的副食品， 　　205道精心食譜＋900張超詳細步驟圖 　　基本高湯、天然調味料、各階段主食、配菜、湯品、點心 　　照著本書做寶寶健康又聰明！ 　　孩子要吃什麼才能健康成長？ 　　什麼階段吃什麼食物？ 　　不該吃什麼食物？ 　　孩子過敏了怎麼辦？ 　　孩子生病了吃什麼？ 　　如...

專家傳授「控制糖分計劃2090」， 1天只吃20克糖，4週瘦下12公斤， 健康活到90歲の真人實證書！ 　　 ★一上市，在韓國掀起瘦身話題，MBC電視台特別報導！  　　 ★史上第一本，真人實境的斷糖飲食日記，跟著做4週瘦12公斤！  　　 ★ 韓國「我們結婚了」超紅製作人，親身體驗成功的瘦身法！  　　三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐...... 　　別再走減肥又復胖的冤枉路了！ 　　...

800位百歲人瑞的長壽養生秘密大公開！ 沖繩人連續43年全球NO.1長壽！ 台灣就買得到的食材，讓你吃得盡興+享受生命+窈窕健康！ 沖繩居民是世界上最長壽的人 沖繩人瑞是全世界最多，身體也最健康 但他們愛吃美食，又盡情享樂，究竟是怎麼辦到的？ 掌握沖繩飲食的10大特點，避開17個飲食陷阱， 享受50道沖繩美味菜譜，你也可以打造自己的養生奇蹟！ 沖繩人的長壽特徵： ．幾乎沒有胖子 ．中風與結腸...

產後輕鬆有人幫調理，產前只能靠自己！ 初、中、後期3階段關鍵營養不錯失， 確實掌握孕前BMI數值，體重增加不失控 就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 　　孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓你擔心害怕又困擾？ 　　免煩惱！權威婦科醫師有絕招， 　　害喜、便秘、水腫、發胖幫你通通一次搞定！ 　　孕期胖最少、產後瘦最快，媽咪寶寶都健康 　　媽媽吃哪些食物，可能會導致胎兒過敏？ 　　聽...