來自兩位日本醫學博士的 專業醫學全方位指導✕專業眼科醫師監修把關 為你傳授養護眼睛的簡單好方法！ 　　你是否老是覺得眼睛酸澀？老覺得眼睛乾？ 　　你是否每天長時間坐在桌子前面盯著電腦螢幕，想保養眼睛卻又怕麻煩？ 　　我們的眼睛每天都辛勤忙碌地運作著，除了眼睛閉上睡覺的時間以外，一直不停地在忙著對焦某物然後，在不知不覺之中，讓眼睛整天處在接收一大堆資訊的狀態，眼睛的工作量變得很大。 　　...

　　常被人說你「神經質」嗎？ 　　小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～ 　　 　　我沒有錢也沒有響亮的頭銜！ 　　老是覺得有人在我背後說壞話 　　我最近好像老是衰運連連 　　我經常擔心災難何時降臨…… 　　 　　現代人逃不掉的45款煩惱！是居安思危、還是庸人自擾？ 　　 　　大多數人都很在意別人對自己的看法，例如：「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」...

空話、鬼話、屁話和越聽越討厭的幹話， 只要不隨意脫口而出，你的人生就成功了一半 　　什麼！原來雞湯的三大原料「活在當下、做自己、有夢就追」都是廢話？ 　　連「改天大家約一下」、「你想開一點嘛」、「你睡了嗎？我有沒有吵到你」都會讓人聽了不爽快？ 　　有句話說：「腦袋是好東西，每個人都該有一個。」 　　故意說廢話當然討人厭，但是不經腦袋便隨口講出的廢話，更是令人吐血，還會在不知不覺間，讓你...

　　愉悅的性格，是成功的靈魂！ 　　幽默，是溝通的正向能量；幽默，是輕鬆地面對自己，嚴肅地面對工作； 　　幽默，也是開自己的玩笑，和別人共用歡樂。 　　人人都希望獲得他人的「正面語言酬賞」， 　　也盼望自己所說的話，能獲得別人的「附和」與「支持」。 　　心理學家羅森堡（Rosenberg）指出，具有「高水平自我價值感」特質的人， 　　較能夠認識並接受自己的缺點，而不斷地去克服它！ 　...

　　孩子的心越走越遠，孩子的學習動力越來越弱，究竟親子之間出現了什麼嫌隙，讓彼此不再親密、不再關心？究竟新世紀裡，要如何掌握先機，養育出優秀懂事又有用的人才？ 吳 　　娟瑜老師和二兒子第五德嘉老師，以親子關係和雙講師身份，帶引出這個世代的養育新趨勢，也現身說法他們家庭的親子糾葛，以及如何回復到互重互愛、互相造就的親密關係。 　　學習力、自律力、關心力、驅策力、應變力、溝通力，針對這六項陪伴...

　　真實世界不以Ａ至Ｆ的評分等級來運作， 　　而是賦予每個人一系列未如預期的結果。 　　成功的故事背後，失敗都占據要角！ 　　既然失敗在所難免，何不輸得精彩？ 　　人生失敗組之書，為失敗帶來煥然一新的視角！ 　　我們總是花費太多時間，試圖去面對「失敗」，偶爾試著重新看待失敗，但是對多數人而言，失敗終究令人氣餒。世上唯一能肯定的是，變化無可避免，而我們參與其中，目標會變，意向會變，即使標...

一本記錄家庭回憶的創意手作書， 獻給想探索家族歷史， 卻不知如何踏出第一步的你。 　　每個人都有自己的故事，這裡收藏的是屬於你的故事。 　　在每一個時刻，家都是我們與過去的連結，也是通往未來的橋梁。——亞歷克斯‧哈里 　　如果你不知道你的家族歷史，就等於你什麼都不知道。你是一片不了解樹木的葉子。——麥克‧克萊頓 　　你有埋藏過時空膠囊嗎？把珍貴的物品封存在盒子裡，一段時間之後再打開，看...

在旁觀者不理解的痛苦背後，是一個個的「人」在吶喊： 我在這裡，請看見我！ 每個人的痛苦都不同，但痛苦帶來的孤獨與寂寞，是相通的。 支持陪伴者，跟同理受苦者一樣重要， 為創傷者和陪伴者創造一種新的相處之道，走出痛苦的迴圈， 是我們所能做的最好的事。 本書特色 ▍一本細膩探究痛苦形式與核心、深思社會結構與個人心理因素，尋求解決之道的另類療癒之作。 ▍作者特別為台灣讀者撰寫繁體中文版序文。...

　　★韓國熱銷突破10萬本！ 　　★讀者票選2018年最佳暢銷書籍！ 　　★失速時代，最消極的革命寶典，撫慰成千上萬疲憊之心的反省&實踐之書 　　「人生不求速度，只求方向。」 　　在人云亦云的「正解社會」，找到屬於自己的節奏 　　在人生的漫長考卷上 　　即便頻頻答錯，也不後悔…… 　　「重要的不是結果，而是努力的過程！」 　　「當你休息的時候，別人還在奔跑！」 　　所以努力吧！忍耐吧！全...

顛覆常識，打開存在你心中的開關， 一個開關可以在瞬間打開全世界 你的人生是ON 或 OFF? 花60分鐘看完本書，61分鐘之後將以爆發的速度，轉念行動！ 　　價值觀被顛覆！恍然大悟！常識崩壞！靈光湧現！ 　　一天吃三餐的常識源自於愛迪生的麵包機銷售活動， 　　「DREAMS COME TRUE」的主唱吉田美和看不懂樂譜也能成為一流音樂家， 　　知名繪本作家NOBUMI因為喜歡的女孩...

　　本書藉由國內一群眼科專家執筆，以深入淺出的方式來介紹有關隱形眼鏡及保養的知識，內容包括近視、遠視、老花眼、散光等各種屈光異常的原因，從隱形眼鏡的歷史材質介紹、了解如何挑選適合的隱形眼鏡、隱形眼鏡配戴及配戴不當產生的不良症候群、隱形眼鏡藥水的種類及如何保養、隱形眼鏡的趨勢，期望透過本書詳細介紹，使大家能對隱形眼鏡的相關知識能更清楚，有助於對視力保健的提升。

追求外在有形的美，一點也不膚淺 鮮花、明亮的辦公室可以帶給你更多笑容 　　櫻花、彩虹、迪士尼，人的心情會因顏色、形狀、空間而突然變好。 　　改變身邊小物、穿搭、布置或空間設計， 　　用美感創造更喜悅、有活力的生活。 　　★葛拉威爾Malcolm Gladwell x坎恩Susan Cain x品克Daniel Pink x格蘭特Adam Grant共同推薦 　　★超人氣TED演說超過17...

　　反覆出現的身體不適，不能只靠「點」，而要從筋膜針對「面」徹底改善！ 　　 　　惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適，即使透過各種方式暫時改善，過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭，就是「筋膜」。 　　如緊身衣般覆蓋人體全身的筋膜，只要一處出現異常，就會影響到全身。現代人久坐少動、作息不規律、長期處於壓力下的生活模式，再加上不容易注意到的個人習慣動作，早已讓身體各處筋膜產生緊繃、僵硬。 ...

　　寫作五十年，寫到七十歲，隱地為中國時報人間副刊「三少四壯」專欄，從二○○七年五月二十一日寫到二○○八年五月十九日，一年中，隱地日思夜想為他的五十三篇周記加入活水，他像雲雀在天空飛翔，隱地說：「這可能是我個人寫作生命史上最後一個高音。」

哇！華麗的3D圖浮現了！ 最有效又有趣的視力訓練法！ 散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症 統統OUT！ 　　追劇集、滑臉書、抓寶貝……整天盯緊螢幕，你的眼睛累了嗎？ 　　點眼藥、戴眼鏡、做雷射……既花錢又受罪、又可能有副作用！ 　　眼球操、按穴道、做運動……聽起來很簡單，但是做起來好無聊喔！ 　　這本既有效又有趣的視力回復書，不花時間不花大錢，更不用其他工具，只要打開書本，全神貫注，就可...