週一提不起勁、身體總是懶懶的、越睡越累的人一定要看！給辛苦工作的你，39個不被疲勞壓垮的V字復原法！累了才休息正是慢性疲勞的成因。「計劃性的疲倦」才能走更遠的路。有鐵人名醫之稱的裵英洙博士教你從睡眠、飲食、壓力三方下手，並搭配獨創的「身體記錄手冊」讓疲倦具體可見，從此告別過勞危機，讓身心回復最佳狀態！日本亞馬遜網路書店商業實用類第4名‧讀者強推好評！台灣首席家醫科醫師‧林青榖家庭醫學科診所院...

復原力【Resilience】；經歷困境時，調節自己及回應困境的能力。 　　蔡東豪做過CEO，辦過網媒，得過不少掌聲，聽過更多責罵聲。 　　是非風雨中，他靠復原力整理自己，繼續打未完的仗。 　　由商台到精電，由《主場》到《立場》，蔡東豪多年企管生涯，上過高峰，見過低谷。起起跌跌，從自覺中發現犯錯，從復原力中再次站起。 　　逆境十之八九，關鍵是學會自我復原力，才能走更遠的路。承認、接受、...

　　為飛虎將軍陳納德於戰後中國成立的民航公司——民航空運隊。討論民航空運隊創立過程以及日後正式營運之後的發展，並從這家在戰後中國具有重要地位的民航公司身上，瞭解航空運輸在戰後中國所扮演的重要角色。

　　每天3分鐘能量療法，讓你一輩子遠離藥罐子 　　能量是「人體的工程師」，在最適當的時間，自行啟動復原程式，讓身體不藥自癒。 　　顛覆對中、西醫的古板認識，打破傳統養生的迷思，一讀知人體，二讀入醫道，三讀獲健康。 　　當疾病纏身的時候，你要感謝造化，因為本書中的方法真的可以救命；當疾病漸行漸遠之際，請你把這本書送給更多的人，將健康的福音傳播下去。 　　能量是自然存在的根本，也是人體健康的工程...

　　旅行了184天，橫跨中國 29 個省、市、區，　　問了612次的路，花費台幣 57,581 元； 　　歷經沙漠中暑、食物中毒、　　高山症發作、在有狼的地區搭帳篷；　　讓病痛纏身的身體更雪上加霜，　　直到最後，連我自己都不禁懷疑，　　我是否真的就如敘述般的，「順利」完成了這個夢想？ 　　單車萬里行，山水解孤心 　　啟程前不只一次的想過，中國對我來說人生地不熟，　　旅行上一定有著許多危險，和...

這是一本震撼人心的小說 莎曼珊勇敢寫下自己的遭遇 激勵無數受困於童年陰影的生命 跨越創痛，邁向微光漸亮的新世界 童年的陰影，如夢魘般不斷在腦海中盤旋、擴大、糾結…… 極力想拋卻，卻又揮之不去 這是一本真人實事的震撼小說，以淚水、苦痛、勇氣與堅強交織而成 受虐兒莎曼珊的不堪記憶，為她帶來憂鬱的後遺症 為了突破生命困境，將自己從人間煉獄中拯救出來 她屢敗屢戰，堅持走出自己的路，讓原生家庭的影...

　　本書實際涵蓋了多個面向，從個人到家庭，從小團體到社會整體適應，從一對一輔導探討到大樣本量化研究分析，從貧富小康的青少年到他的家人。希望本書成為大學用書之外，更希望引起每位實際站在第一線教導青少年之國中高中老師，以及諮商輔導教師共同討論的專業知能。 主編者簡介 呂民璿 　　1949年出生於台灣花蓮,祖籍福建紹安,台灣大學畢,愛荷華大學社工碩士,加州研究大學社服管理博士 　　曾任：(美)貴格...

　　資訊技術產業對專業人才有高度的需求及競爭，而Oracle專業認證(Oracle Certified Professional--OCP)是資料庫領域中最熱門的認證。考取認證是正確的決定。在這個高度競爭的市場中，成為OCP將帶給讀者極大的優勢。　　本書的目的在於協助讀者朝取得Oracle 8I資料庫系統管理員認證之路繼續前進。本書將帶給讀者Oracle伺服器架構的必要知識，以及通過1Z0-...

Episodel 1　新‧戰士Episodel 2　審判時刻1Episodel 3　審判時刻2Episodel 4　審判時刻3Episodel 5　審判時刻4

新讀《浮生六記》，不是改寫原著，如果有來生，是為了賦予今世的新生命。本書的導讀，正扮演催生者的角色，她說：「吃粥也可以入戲，可以多次入戲……」新讀三白與芸娘的浮生若夢，也可以重新發現，也可以多次蕩氣迴腸。

　　Instant New York Times Bestseller!   　　The book we need NOW to avoid a social recession, Murthy’s prescient message is about the importance of human connection, the hidden impact of loneliness...

圖解步驟＋影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法， 一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適， 達到舒筋活血、增強體質的功效。 　　按摩的神奇功效 　　▶疏通經絡 　　疏通經絡，促進血液、淋巴循環及組織的代謝，協調各組織、器官間的功能，加速身體的新陳代謝。 　　▶調和氣血 　　透過調理經絡來調節全身功能，調和營衛氣血，有利身體健康。 　　▶增強免疫力 　　具有抗發炎...

本書特色 　　神經衰弱和失眠患者須知 　　神經衰弱是在工作與學習過於繁忙、長期情緒緊張、思想矛盾等因素作用下導致的一種神經性障礙。神經衰弱大多起病緩慢，病程持續或時輕時重，隨情緒、睡眠和休息情況而波動。初起時只是出現個別輕度症狀，如偶有失眠、頭痛，且往往症狀不固定。如果能及時消除病因，症狀常可減輕而消失。大多數病例在半年或兩年內緩解。少數病例如果病因繼續存在，缺乏必要的休息和睡眠，則症狀...

軍醫版精品圖書，簡便實用的預防方法，最新最權威的治療方案，醫學專家為您答疑解惑，一書在手，防治無憂，獻給勇于自我管理健康的朋友。

　　神經衰弱和失眠是現代人慢性病的「兩大課題」，一般情形是較不引人注目，但患有此症之本人卻常期受虐，真是煩死人了。本書以中西醫觀點，做出人人易懂的詳盡說明，讓您重新認識這兩大課題，並且在書中提供了回歸大自然的各種療法以及心理療法、氣功療法，最後還有大量與每天生活息息相關的飲食療法．．藉由本書的出版，希望能徹底解決患有「神經衰弱」與「失眠」症狀的多數朋友，您也可以在看完本書之後去幫助身邊的親朋...