※超實用！20、30、40世代女性必讀！※  女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質，讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」   美膚、纖體，由內而外！ 打造「靚、瘦」體質，婦科保養是絕對關鍵， 卸下所有祕密武器，妳依然可以自信又亮麗！   身為現代女性，不管妳幾歲，都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材，妳別無選擇，唯有體質健康，才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有...

　　前廣東二沙頭運動訓練中心診治醫生兼醫學顧問， 　　精闢研究1950－1960年代，田徑、排球、足球、羽毛球、游泳、 　　舉重運動員的體格發育、運動創傷及發病治療等運動醫學領域。 　　▍收錄21篇運動醫學論文及34篇體育文選，為中國運動醫學及足球發展留下珍貴的研究資料。 　　1955年，作者從中國中山大學醫學院畢業後，留院工作並創建「運動醫學與運動創傷專科」，後受聘為廣州二沙頭運動訓練...

　　人生，因挑戰而精采 　　援外醫療從來不是一件浪漫的事。 　　布吉納法索，一個地處西非、醫療資源匱乏的國家，許多對台灣人來說難以想像的事情，都在當地真實發生。高明的醫師、先進的醫療器材，在當地都很可能變得「英雄無用武之地」。 　　獻身非洲三十餘年的義大利援外專家西羅利（Ernesto Sirolli）直言，全球的援外計畫，許多都是以失敗收場，因為許多援外計畫未曾事先聆聽當地需求、不去...

　　對膽固醇指數敏感 　　想遠離癌症威脅，待廁所總是蹲太久 　　害怕失智症找上門，糖尿病別來煩 　　想增加免疫力，最好能護肝有精神 　　想要變美麗，皮膚不夠好，思緒不清楚 　　希望更年輕十歲，不想節食瘦身 　　不希望體臭影響人際關係…… 　　 　　你 屬於這幾類嗎？ 　　 　　大腸直腸癌是東方人罹病率持續攀升的疾病 　　雖然發病的人數逐漸攀高 　　但其實有不少現象可以提前發現潛伏問題 　　早...

　　根據衛福部2013年國人十大死因統計發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病等，佔所有死因的31.1%，已超過癌症的29%，代謝症候群已經嚴重威脅台灣人民的健康。 　　你還在一手雞排、一手珍珠奶茶嗎？根據調查，全球有一億以上的成年人口體重超重，當腰圍超過標準50%時，不但死亡率是標準體重的2倍，更成為心血管疾病的高危險群！ 　　 　　您知道什麼是代謝症候群嗎？為什麼...

想排毒養生前，不再吃進毒，才是重要關鍵！ 本書教你懂得全方位防毒，實踐無毒的健康新生活！   　　７個排毒養生的觀念，你知道嗎？   　　１.怎麼解身體的毒？ 　　哪些食物對護肝有幫助？蒸氣浴排毒怎麼做才有效？ 　　２.健康食材如何挑選？ 　　上市場買菜，如何觀察比較？「魚鰓紅」就代表魚新鮮嗎？ 　　３.烹煮工具怎麼選擇？ 　　新鍋如何開鍋？鐵鍋如何保養？使用氣炸鍋、壓力鍋、不沾鍋、鋁鍋...

　　用一種藥在不同類型、不同家族史、不同遺傳、不同地理環境、不同生存環境的人身上，在不同時期治療相同的病，是行不通的，簡直是荒唐的。 　　人一生中最核心、最重要、最關鍵的醫生，就是自己。你們是這個世界上、你們自己身體最好的醫生。 ─李一道長 　　在本書中，作者樊馨蔓在李一道長的引導下，辟穀進入第六天，對生命和疾病的探討也越來越深入。六天來她除了喝水，什麼都沒吃，口腹之慾就此消失...

　　幽默消遣＋溫馨感人的澎湖行醫經驗 　　讓你體驗離島氛圍＋增長醫療常識的珠璣小品 　　 　　怎麼會有「跳蚤醫院」？ 　　這裡的民眾看醫生時會發生什麼事呢？ 　　面對老是說話無厘頭、不按牌理出牌的病患甲乙丙， 　　心直口快、不擅長感性，但人情味十足的外科女怪傑自有一套SOP！ 　　※※※ 　　本書以細膩的觀察與體會， 　　交織成76篇令人噗哧一笑、發人深省的小故事， 　　有歡笑，有淚水，...

　　中國道教的辟穀功本身是師門祕不外傳的一套增強功力的方法，它不是用來治病的，治病只是附帶產品。 　　辟穀，驅除的是整體生命的毒素，沉積在我們整個身體、生命裡面的毒素，既有身體方面的，還有思想方面的，包括代謝毒素、食物毒素、藥物毒素等等。──李一道長 　　＊附贈【道家養生光碟】，包括「站樁」和「導引術」，由真人帶領實做，步驟鉅細靡遺，搭配詳細的旁白講解，每天一場功，身體更健康！ 　...

　　道家認為，人的自然壽命起碼是170歲，輕輕鬆鬆活到120歲不成問題，然而是什麼阻礙了我們的壽命？ 　　 　　糖尿病、高血壓患者，不用吃藥，正常吃喝，檢查數據一切正常？ 　　最好的醫生、最好的藥，就是我們自己？ 　　是養生還是養身？ 　　人的潛力究竟有多大？ 　　道醫和西方醫學，對於疾病的觀念和治療方法，有何不同？熟優熟劣？ 　　中國央視《感動中國》總導演樊馨蔓與身患重度糖...

中國道教的辟穀功本身是師門祕不外傳的一套增強功力的方法， 它不是用來治病的，治病只是附帶產品。 　　辟穀，驅除的是整體生命的毒素，沉積在我們整個身體、生命裡面的毒素，既有身體方面的，還有思想方面的，包括代謝毒素、食物毒素、藥物毒素等等。 ──李一道長 　　＊附贈【道家養生光碟】，包括「站樁」和「導引術」，由真人帶領實做，步驟鉅細靡遺，搭配詳細的旁白講解，讓你可以毫不費力的跟著「練...

　　完善的熟齡照護，給父母幸福到老！ 　　﹡本書教你全方位「懂老」：察覺老人家的需求與不適，做對貼心的健康照護及生活協助，孝親才能不留遺憾！ 　　﹡本書教你不用「怕老」：儲存健康資本，為自己的老後做好準備，快樂迎接熟齡生活！ 　　人一定會面臨老化的問題，不管你現在是不是老年一族，未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅？真正享受樂齡的生活？相信只有健康的身體，才能做到，本書是本貼心關懷...

想不生病，先搞定小毛病！ 本書是你可以依賴管理身體的健康小百科！ 　　還在忍痛嗎？你知道哪些小毛病是大疾病的警訊？ 　　本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾，包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等大疼小痛，一一深入解析，快速解決你對身體小毛病的疑惑！ 　　本書每一篇章，都有詳細的、簡明的問答，快速解決你的疑惑。最後一篇我們也特別呵護女性上班族，...

　　本書由多位營養學者參考國內外書籍與文獻，主要探討在生命期的不同階段時的生理特性、相關疾病與營養需求，提供各年齡層的飲食指南，可以使讀者迅速確實的獲得目前生命期營養相關的最新資訊。 　　本書內容共分成九章：緒論、懷孕期營養、哺乳期營養、嬰兒期營養、幼兒期營養、學童期營養、青春期營養、成年期營養及老年期營養。詳細敘述在每個階段由於不同的生理特性產生的營養與飲食的差異性，更深入探討不同年齡層...