中老年人的養生之道，從50歲開始..... 可預防衰老、老人病等疑難雜症。 　　郭世芳醫師是中西醫整合療法的權威，有鑑於台灣人口高齡化，特別針對中老年人的讀者們，提供一個簡單的健康生活醫學養生方：從心血管、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、消化、便秘、眼睛、耳朵、皮膚、頭髮、腰、骨、睡眠、身心、運動等，全方位提供中西醫觀點的預防、治療、保健、養生的方法，教你： 　　如何發現常見疾病徵兆，如何正確預...

　　快速完成，實用又美麗的自然風麻繩手織包！ 　　購物出遊的大容量包款＆輕巧雅致的隨身小包， 　　３０款百搭自然風鉤織包全收錄！ 　　多用途的麻繩輕巧堅靭，帶著獨特的自然風情。運用粗麻繩鉤織而成的包包，不但短時間內就能迅速完成，更是美麗實用的外出配件！３０款隨織即用的自然風時尚麻編包，分為三大單元：純麻線鉤織的經典麻繩鉤織包、結合其他素材的提把變化款麻繩鉤織包，以及加上線材變化的麻繩＆毛線...

歷經二○○八年美國金融海嘯的新興族群── 當全美國唯一免費的居住空間只剩停車場， 他們的退休生活，是開著車駛離美國夢 ★二○一八安東尼盧卡斯圖書獎（J. Anthony Lukas Book Prize）決選 ★二○一八海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎（Helen Bernstein Book Award）決選 ★《紐約時報書評》（New York Times Book Review）編輯優選圖...

　　女孩們的省時手作 　　２８款超極粗針織的快速時尚！ 　　因為使用了超粗的編織針與線材，使得完成作品需要編織的針數得以大幅減少，製作時間也因而縮短許多，但織紋花樣清晰呈現的成品，卻更加具有時尚感。鮮亮活潑的黃色、溫暖大方的紅色、經典沉穩的湖水綠等，單用亮眼吸睛，搭配原色線則散發休閒自然風情，結合蔚為風尚的莫藍迪色系，展現優雅俐落氛圍。即使是織法簡單的基礎日常包款，也能藉由配色組合出令人驚...

★ 勇敢放棄高薪，3位台灣女孩×闖蕩世界45國×334天的勵志故事！ ★ 用令人拍案叫絕的爆笑圖文，描述於環遊世界中真實遭遇的困難與挑戰 ★ 詳述各種旅行途中必須注意的安全事宜與省錢小撇步 ★ 透過IG風格的美照，為大家精選世界45國當中最值得一看的景點 　　菜鳥背包客，第一次就玩大的！ 　　想省錢，卻哪裡都想去XD 　　辭掉工作、拎上背包，踏上環遊世界334天夢想之旅， 　　一切是否都...

序　言第一章　骨質疏鬆症是什麼病症第二章　骨質疏鬆症是如此產生的第三章　強壯骨骼的女性賀爾蒙第四章　骨骼擔任的兩種角色第五章　骨質疏鬆症的診斷方法第六章　治療骨質疏鬆症的藥劑第七章　預防的關鍵是飲食、運動、日光浴第八章　攝取含鈣量多的餐食第九章　為何需要日光浴第十章　適度的運動對於骨骼是不可或缺的第十一章　防止跌倒造成骨折第十二章　骨骼是一生的伴侶第十三章　留心骨骼人士的問答

老了有很可怕嗎？你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久，凡事真的不用太認真！ 人人必備的退休後自在生活指南   　　「人如果得一直活下去，那將會是一件很辛苦的事。」   　　擔心自己老了什麼事都做不了？沒力氣？沒目標？ 　　不要怕！老了還能快樂的秘訣，就是—— 　　不想做的事，從今天開始一件也不要做！ 　　 　　告別人生上半場，你可以過得更快樂健康，「生活隨便過過就好」！   　　日本老年醫學...

從現在起，我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力， 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 ［國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任］ 　　變老，並不一定是負面詞彙， 　　重要的是你用什麼心態面對「老後」， 　　消極或樂觀，年老卻不衰老， 　　只在你的一念之間。 　　父母和二姊皆失智，她是失智症的高風險群。 　　作為醫師，她也得過乳癌，動了白內障手...

世界上所有的相遇，從第一天開始就倒數著別離── 　　★熱銷40萬本、轟動全日本現象級之作！ 　　★超過1,000萬網友好評：「前所未有的閱讀方式！」 　　★［獨家］作者親筆序獻給繁中版讀者   　　///一旦意識到「終點」的存在，人生從此再也不同。///   　　▎阿綠的人生有點很普但又有點認真…… 　　過著薪資一般般的打工生活、想追女生怕被拒絕、假日最愛發懶耍廢。 　　▎他很單純...

　　針扎或暴觸血液事件對醫療人員的工作安全與健康有潛在性的傷害及威脅，且可能發生憂鬱、焦慮、創傷症候群等心理衝擊，進而影響生活功能與工作安排。對個人與國家而言，針扎事件也可能帶來經濟損耗，可能包括病假、檢驗費用、預防性給藥、以及感染後的治療費用等。台灣於2011年12月修正醫療法規定「醫療機構對於所屬醫事人員執行直接接觸病人體液或血液之醫療處置時，應自中華民國101年起，五年內按比例逐步完成...

首次釐清的歷史，珍貴的時代證言（與老照片）   　　「台灣人深愛著歌舞伎町，對歌舞伎町引以為豪。對歌舞伎町的台灣人而言，歌舞伎町就是一切，要跟誰喝酒、聚餐，一定選在歌舞伎町。有朋友從台灣來，也一定帶來歌舞伎町，把錢花在這裡。不過日本人就不一樣了，歌舞伎町是工作的地方，要花錢的話就去赤坂或銀座了，對吧？」 　　──戰後第一代的台灣人就是如此地深愛歌舞伎町。   　　到二戰結束為止，處於日本統治...

美國當代著名公共知識份子札卡瑞亞帶我們預見未來， 在大瘟疫中開創人類邁向新世界的契機。   　　　全球百大公共知識份子札卡瑞亞帶我們預見未來。 　　自冷戰結束以來，世界已經發生了三次大震盪。2001年的911事件、2008年的金融崩潰，以及現正水深火熱的2019冠狀病毒大流行。每一次都是「不對稱威脅」（asymmetric threat），從一些看似很小的事情開始，並且與過去世...

讓你灰心的職場遊戲，有沒有一本生存守則？ 嘿，世界不會對你溫柔，除非你聰明的努力。 　　你是否和他一樣？ 　　身著畢業學士袍，滿校園歡快的留影後，卻接來更多的徬徨？照著父母和老師說的，認真讀書、從好學校畢業、進了正派有名氣的公司工作，卻仍然日夜懷疑人生、繼續憋屈鬱悶的活在社畜現實中？ 　　你是否也是如此？ 　　勤懇是你的座右銘，明明實力堅強，卻總是懷才不遇？看著座位右邊年紀長你一輪...

鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承 　　身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。 　　梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是...

　　明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！ 　　治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！ 　　長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！   　　「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 　　【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 　　●你是常年痠疼麻痛的資深患者？ 　　●你曾遍尋名...