社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說，這其實是大家的誤解。中醫是最具象而不抽象的，所探討的都是人的生理病理的問題，所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學的。 　　本書將重大疾患分為十一章：老化、肺部症狀、皮膚病、肝膽病、腦部疾病、高血壓、心臟病、精神病、糖尿病、腫瘤，以及婦女病；每章的開始，張步桃醫師都會先描述一個成功的醫案，再詳細說明各種疾患的成因與預...

　　對於失智症，中醫有不錯的治療對策，而且已經被臨床研究所證實！這對失智症患者來說，是多一種的治療選擇。 　　用中藥來治療失智症，可以延緩腦部的的退化，並且預防失智症病人因為肺炎住院；減少失智症病患因為身體機能的老化，而需要放置鼻胃管、導尿管、呼吸道插管等痛苦的維生設備。維持食慾和消化功能，是中醫失智症治療的重點，除了服用中藥以外，針灸治療可以加強吞嚥功能，可以減少吃東西時嗆傷與噎到的危險...

　　「所有的物質都是毒物，沒有一種不是毒物。但只要劑量正確，就可以把毒物變成仙丹。」   　　COVID-19疫情為全球帶來巨大的不安與改變，也讓所有人的工作與生活習慣開始有了不一樣的變化。與人最息息相關的「食」的方面，當所有餐廳、小吃店、夜市都無法正常營業，外食頻率降低，在家吃飯的時間因此變多，但我們是否忽略了一個問題，外食場所的衛生安全大多有相關單位的檢驗與規範，但您有為買回家的食材做好...

　　這個很營養！那個很健康！ 　　常聽別人這樣講，所以就默默相信了…… 　　★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★ 　　要如何均衡地攝取各種營養素，正確的飲食觀念至關重要 　　喜愛美食又注重健康的食一子小姐， 　　某天在超市裡採購食材時， 　　巧遇了一位不可思議的人物──健康均衡博士。 　　因為博士的提問而開始反思自己的飲食習慣的她， 　　機緣之下有幸造訪博士所管理的「Nutritio...

飲食、運動、睡眠、思惟， 每天的四大類習慣，將決定5年後的你， 是衰老又病懨懨呢？ 還是看起來年輕10歲！ 　　不論男性或女性，誰不希望自己能夠青春永駐，健步如飛呢？ 　　抗老化醫學權威提醒大家，40歲前後可是關鍵時刻喔！ 　　若想要自己在5年、10年後， 還能維持年輕有活力的人生巔峰狀態，那麼，每天該養成什麼好習慣，又該停止什麼會讓自己衰老的壞習慣呢？ 　　造成現代人老化的原因共有五項...

　　★人類的壽命就是心臟十億次的跳動 　　★Amazon讀者4.5星熱情推薦 名人推薦 　　專文導讀推薦 　　洪惠風　新光醫院教研部副部長 　　林謂文　台安醫院心臟血管中心心臟內科醫師 好評推薦 　　為什麼人類心臟跳動的次數是例外呢？我覺得這本書就是在講這個奇蹟發生的歷史，它從遠古的背景講到了今天的發展，用生動的故事，現實的人性，讓我們了解人類打敗心跳次數魔咒的來龍去脈。——新光醫院...

網路上充斥著各式各樣的醫療資訊，但這些流竄的訊息良莠不一，如果信了錯誤資訊更可能導致生命危險。 患者時常遇到要等上數小時才能獲得治療、向醫師提出問題，或對醫師講解的內容不甚理解等等問題。 該怎樣才能得到最好的治療，保障自己的生命安全呢？ 與其道聽塗說，不如聽專業醫師怎麼說！ 本書由醫師以通俗易懂的方式提供正確的醫療資訊。從感冒到癌症，講解了60個關於醫師和醫院的基本知識。 看病也有技...

──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白── 「老化不會導致掉牙，拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首！」 要健康美麗，就從「齒」開始！ 　　你知道嗎？ 　　台灣人平均壽命80歲，但牙齒的壽命卻足足少了20年。 　　牙齒是全身上下最操勞的器官， 　　每天說話、進食、喝水、嚼口香糖、睡覺磨牙都歸它處理 　　它超時工作，卻乏人問津、無人關照。 　　牙科的診療目的，並非看蛀牙看牙周病，更非拔牙、植牙...

30年磨一劍！王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現開講「腎與氣功」，從觀念篇、分辨篇，到解析篇、實練篇，彙整30年研究精華，結合理論與例證，字字珠璣。氣功養生重在良性循環，打造心平氣和的身體是第一步，居家日常護心腎保健康，站坐行臥，修煉養氣，自在其中。 * * ...

痛風看這本就夠了！ 　　醫生不說，病人不懂；只講有用的，不說無效的；花些時間閱讀本書，用耐心和毅力照書中說的去做，您會發現痛風真的看這本就夠了！ 　　本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療，包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法，以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。 　　痛風是由於遺...

　　◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 　　◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 　　◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流？蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 　　◎麥粒腫反覆發作？快拿出廚房裡的薑黃粉，這是最強大的天然抗發炎原料之一。       　　本書作者哈莉．科堤斯是美國人氣部落客，本來也是市售化學用品的愛用者。 　　但一切的改變，都因她其中一個小孩把手...

　　給全家人的養眼書！你以為戴上眼鏡，視力就回不去了嗎？ 　　日本狂銷15萬冊！是桌曆也是掛曆，365日天天都能用！ 　　90%的人都有效！8～88歲人人皆適用！ 　　每天3分鐘，隨時隨地都能做！ 　　 　　★防水收藏盒包裝，隨書贈護眼好禮： 　　3點式焦距調節護眼書籤 　　老花眼視力測量手卡 　　 　　◎特色： 　　31張視力訓練圖＆遊戲，有看就有效！ 　　桌曆兼掛曆，而且是萬年曆，天天都...

　　中西醫×自然療法 　　找出隱藏在體內的病芽，預防重大疾病 　　早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆！ 　　不用花錢上醫院，每天只要3分鐘，照鏡子就能做的健康檢查 　　特別收錄18種輕藥膳&看透人心的裏望診！ 　　不酸不痛，不代表沒生病 　　日本醫師由中醫「望診」自然療法， 　　延伸出從面部觀全身的「面診法」 　　從眼睛、鼻子、嘴巴，就能看出健康狀態 　　鼻子表面出現血管擴...

作者簡介 巫瑩慧 　　‧畢業於美國A&M大學成人教育研究所。 　　‧曾任職企業界及公部門，現為失智症社福團體志工、自由撰稿人和「雙澄照顧創新」工作室負責人，致力於分享國內外照顧趨勢和新知。 真情推薦 　　在這失智症的盛行世代中，每個家庭多少都會面臨長輩罹患失智症之問題，本書是巫瑩慧女士以其照顧婆婆十三年及積極學習國內外失智症照顧之經驗，並以不同電影所呈現的類似症狀做比較，讓大家更...

　　本書逆轉過時的眼睛保養觀念， 　　想擁有清澈動人、更顯年輕的明眸，哪些護眼基本功要做？ 　　如果一天使用3C超過10小時，不想3C損耗視力，趕快翻閱本書，教你防備！ 　　還在做坊間流傳的護眼操？你相信看著運動中的桌球就能改善近視？其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼球的肌肉，無法改善已經變形的眼球組織。本書提醒你，最好的護眼方法是把握任何「看遠」的機會！ 　　※如何...