喜歡獸耳的PIXIV人氣畫師 教你畫出讓人春心萌動的獸耳娘！   　　喜歡小動物，一看到毛小孩就心花怒放的人 　　喜歡畫圖，想成為優秀畫師的人 　　喜歡萌萌的獸耳或對獸化角色毫無抵抗力的人 　　喜歡COSPLAY的人   　　當萌萌的小動物們化身為人的時候，會是什麼模樣呢？除了有可愛到不行的獸耳和尾巴，根據不同品種，自身的性格也各具特色，本書為你詳盡網羅超過百種動物，從天上飛的到地上跑的，異...

※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師，好評再出擊！※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈性 深入淺出！肌筋膜理論與修復鍛鍊聖經 適合一般痛症患者、健身愛好者、專業運動員、物理治療師、健身教練、運動傷害防護員 　　★ 全彩圖解∥每條筋膜線皆有精美解剖圖，清楚標示該條...

 ▍本集加贈！台灣版獨家限定典藏閃膜書籤 ▍ （尺寸約18.5*6.5 cm，市面不售 ） 「無論是悲傷或遺忘，請自然而為之。」 手塚治虫文化賞新生賞得主　市川春子　首部長篇作品 2017年電視動畫化．颳起全亞洲寶石旋風–—新型態戰鬥奇幻話題作《寶石之國》原著系列 「在遙遠的未來，我們成為了『寶石』。」 故事發生在距今遙遠的未來，地球上僅剩下28個擁有寶石之身的人形生命體，以及統領著他...

　　反覆出現的身體不適，不能只靠「點」，而要從筋膜針對「面」徹底改善！ 　　 　　惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適，即使透過各種方式暫時改善，過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭，就是「筋膜」。 　　如緊身衣般覆蓋人體全身的筋膜，只要一處出現異常，就會影響到全身。現代人久坐少動、作息不規律、長期處於壓力下的生活模式，再加上不容易注意到的個人習慣動作，早已讓身體各處筋膜產生緊繃、僵硬。 ...

日本＋法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家，教會你徒手自療照護健康，全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step，真人動作示範X肌肉部位圖解透視 　　《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書》 　　★日本亞馬遜書店健康類NO.1！狂銷50萬冊 　　★潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出 　　◎結合中西醫理，循線找出激痛關鍵！ 　　日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊，...

 ▍紀念台灣繁體中文版發行，隨書贈台灣限定典藏閃膜書籤 ▍ （書籤尺寸約18.5*6.5 cm，市面不售 ） ☆特別進口．全套書衣採用日本特殊雷射寶石閃膜★ 「有強大的力量，孤獨就會伴隨而來。」 手塚治虫文化賞新生賞得主　市川春子　首部長篇作品 2017年電視動畫化．颳起全亞洲寶石旋風–—新型態戰鬥奇幻話題作《寶石之國》原著系列 「在遙遠的未來，我們成為了『寶石』。」 故事發生在距今遙...

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜，徹底改善身體長年疼痛 　　◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》 　　──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 　　不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」 　　治療師、運動傷害防護員、整脊師等， 　　解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 　　多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功能失調的原因， 　　卻也往往容易陷入機械式的慣性治療， 　　缺...

──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦── 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書   　　「筋膜」，過去長期被忽略的人體重要組成元素，近年來逐漸成為流行顯學， 　　坊間課程與書籍不斷推陳出新，而本書補足了目前欠缺的環節， 　　重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解，明白它們的分工， 　　更讓人驚喜的是，恰恰吻合了瑜伽「整體．全人」的...

★長年痠痛不癒，多半因為「肌筋膜」沾粘、緊縮了★ 　　去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展， 　　全身的痠痛，仍無法消除嗎？ 　　專業運動教練＋健康學教授聯手出擊， 　　教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」， 　　找回前所未有的通體舒暢！ 　　【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃、根治長年筋骨疼痛】 　　★【教練級筋膜放鬆課】17支真人示範QR code影片，教你鬆筋膜、解痠痛！ 　...

　　還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 　　那時候，連心情都是閃亮的！ 　　放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ 　　★六大主題說明 　　‧21組肌筋膜活動度檢測 　　‧6種按摩姿勢擺位祕訣 　　‧4種自我按摩操作技巧 　　‧3種必備按摩輔具介紹 　　‧24區身體部位鬆筋圖解 　　跟著圖解步驟輕鬆操作，常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋， 　　就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力！ 　　我們無...

　　鍛鍊，不該是用力壓榨身體； 　　堅強，要先擁抱自己的脆弱。   　　當人生被意外襲擊時，你有能力承接嗎？ 　　身體上的痛、情感上的痛……，這些痛，都藏在筋膜之中。 　　跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆， 　　沒有解決不了的問題，只有糾結受困的內心――   　　――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復課―― 　　20組呼吸筋膜伸展、2套對位特製訓練菜單、25支QR-Code影音 　　全新「跟做模式」，筋肉...

已翻譯成十國語言，踏入筋膜世界的最佳入門書！ 　　究竟是什麼讓人「牽一髮而動全身」？筋膜是也！ 　　《筋膜解密》書如其名，清楚向我們解釋了什麼是筋膜，而筋膜又在身體扮演了什麼樣的角色。隨著筋膜的重要性越來越廣為人知，我們迫切需要一本能言簡意賅解惑筋膜各面向的書，而《筋膜解密》就是這本你絕不能錯過的書！作者以科學的嚴謹，佐以平易的文字告訴你，筋膜在過去的解剖學史，為何蒙了一層灰？數學上的碎...

日本亞馬遜10大暢銷書（健康類）！ 人體解剖學、拉筋伸展權威專家， Step-by-step影片示範，隨時隨地照著做 頸、肩、手、腿、腰、臀、臉 肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展 每次1分鐘！不同強度放鬆全身肌筋膜 排出體內老廢物質，改變易痛體質，消除疲勞不適 　　請仔細回想，你是否曾經或正面臨以下狀況？ 　　使用電腦時，從肩膀到手臂常感到痠痛。 　　長時間久坐，不但小腹突出，腰背也很僵...

　　《30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版 　　plus！用「擀麵棍」強化按壓功效，全方位解除身體的痠與痛 　　每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動，總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎？ 　　你，恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」！ 　　不僅是肩頸痛、腰背痛，甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……， 　　這些身體的大小痠痛，其實都是因為「肌筋膜」太緊繃！ 　　具備「肌筋膜治療」...

  本集限定特裝版！ 與講談社特別取得授權，限量附日本已絕版【市川春子Illustration Book 32頁全彩畫集】（14.8*20.8cm） 收錄連載預告、月刊封面、單行本書衣圖稿及作者本人心得等珍貴內容 ☆另加贈台灣版獨家限定典藏閃膜書籤★ ──本集迎來重大展開！── 「我在想，下次戰鬥時要到月亮去。」 手塚治虫文化賞新生賞得主　市川春子　首部長篇作品 2017年電視動畫化．颳起...