【問題】緊張 nervous?推薦回答

作者:Bethany Christou

當父母的期望和孩子的表現有落差? 該如何引導孩子學著勇敢表達想法、調適情緒壓力? 讓愛和期待不變成壓力,親子彼此理解尊重, 提供孩子成長路上,提供最堅實的支持和陪伴     小鱷魚 Nigel 來自一個泳技高超的家族,媽媽是史上游泳速度最快的紀錄保持者,兄弟姊妹有的擅長跳水、有的是水球高手。小鱷魚 Nigel 也很喜歡游泳,可是他只要一想到比賽,整顆心就開始揪起來,緊張得不得了...

作者:克萊兒.維克斯

從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力,都能透過本書找到治癒的方法 不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久,都可以痊癒,重拾幸福人生一切都是恐懼惹的禍,逆轉人生,從面對恐懼開始運用四個步驟、三大幫手,展開療癒之旅,走出生命的困頓和低潮醫師、讀者一致推薦,全球暢銷超過350,000冊!《讀者文摘》專文介紹、《時代雜誌》專題報導   ★...

作者:喬許.柯亨

「什麼都不做才是世上最難的事。」——奧斯卡.王爾德   我們活在一個比任何時代都厭惡發呆偷懶的文化中。工作、聯繫、資訊的持續湧流是這文化的常規,永無休止的忙碌讓我們根本沒有安靜的一刻。「什麼都不做」這種技巧正在逐漸消失,怪不得會有那麼多過勞的人。   精神分析師喬許.柯亨在這本《不工作》中,探討了不活動何以既是慵懶冷漠的源頭,卻也是自由創意的根據。   他分析了「不活動」所展現出的四種...

作者:John, Jory

《壞種子》+《麗池的異想世界》作者攜手,最爆笑的動物故事誕生!     ★《壞種子》作者Jory John+《麗池的異想世界》作者Liz Climo無敵組合   ★ 動物大爆笑,每個人的心事都讓你笑翻天     動物們打包準備露營,沒想到每個人都開始大唱自己的心事誰人知?     是這樣的,臭鼬不喜歡聽恐怖故事,一緊張他就忍不住會放臭屁。鴨子偷偷擔心,其實他從來沒有學會過游泳。鼴鼠知道自己視...

作者:保成名師群

  適用時間   無期限   產品特色   快來接受忠言逆耳的「苦口」良藥療癒吧!   多位執業律師、各大專院校/機構專業講師、暢銷書作者、資深編輯共同執筆   ‧大師薈萃 程譯、紀傑、英銘、江赫、林嵩、胡仕、李嵐、陸奢、程樂、浩瀚、苗星、伊藤、于亮、柳震、韋伯   ‧資深編輯 茄吱吱、Blacklilia、???、Christina、★.T.、Fi、Judy、L.J.、Rich...

作者:薩娜芙

  現代人常有上台說話的機會,表現得宜的演講讓你的事業跨上成功的第一步。本書從演講的事前準備、克服緊張的按摩法,到臨場時的儀表、場地,甚至結集了趣文軼事,可在演講中發揮畫龍點睛的功用,是一本值得典藏,並且隨身攜帶的全方位說話指引。

作者:Fredrik Backman

  紐約時報百萬暢銷作家-菲特烈.貝克曼全新小說作品   一場銀行搶劫莫名其妙變成人質挾持事件,一處開放參觀的待售公寓莫名其妙變成犯罪地點,促成八個人的相遇   令人捧腹大笑,卻又萬分感動,埋藏著人心美好之作   瑞典的這個小鎮上,以為又將是平凡度過的這一天,把鏡頭移到銀行的附近,會發現有個人帶著奇怪的面具,正緩緩靠近銀行…   本來參觀房地產也不是一個什麼生死關頭的行為,誰知道突然...

作者:Bandi

如果北韓是綻放笑容的地獄, 他就是在地獄裡幽微閃爍的螢火蟲之光……   韓國kyobo、英國Amazon書店讀者★★★★★驚世推薦!   我不是用筆和墨水寫這本書,我用的是血淚和骨頭。或許這些故事像沙漠一樣貧瘠、像荒野雜草一樣粗糙,或是像石製工具一樣不堪,但親愛的讀者,請您讀它吧! ──潘迪   在這裡,「階級成分」不好的人,連努力的資格都沒有;孩子害怕馬克思肖像,父母就等著被流放;...

作者:Rex, Adam/ Robinson, Christian (ILT)

   從學校觀點出發的繪本書,用獨特的角度巧妙俘虜愛上學小朋友的心。   今年夏天,一所小學落成。學校很喜歡它的名字:弗雷德里克–道格拉斯,而它即將迎接開學第一天。每個人都有點緊張,特別是學校本身,它思考,小朋友來上學之後會做些什麼事呢?他們會喜歡學校嗎?會善待這所學校嗎?   弗雷德里克–道格拉斯有個艱辛的開始,但隨著時間一天天過去,它很快就看出,自己不是唯一感到緊張的人。   這是...


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