◎小時候迎合大人才叫乖巧，現在卻酸我只會迎合別人 　　◎老是拿我和別人比，我就這麼差勁？ 　　◎爸、媽，即便我如此不堪，也不想聽你否定我 　　◎有時，看到媽媽臉上憤怒的臉色，我的內心竟會生起一股巨大的快意…… 　　讓我不禁懷疑：媽媽，我是妳想要的孩子嗎？ 　　母親，本該是孩子最親的人，但為何相處起來常如仇人？ 　　想到媽媽，總勾起一堆剪不斷理更亂的壓抑與自責？ 　　知道嗎？耽溺、自卑、...

「我學心理學，是為了拯救我自己！」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母， 活下去，是厭世者最積極的努力。 　　「我常在想，如果那時候，有人能知道我發生什麼事，拉我一把就好了。」 　　「要是那時候，我有能力保護好自己，就好了。」 　　「有人陪，不代表不寂寞；當他們發現真實的我，還會繼續當我的朋友嗎？」 　　►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。～衛生福利部20...

致  不喜歡自己、只看到自己缺點的你 覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽， 所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值，變得愈來愈沒自信…… 然而，「自我心理學」說，生而為人都不完美。但， 我們仍能進化成更好的自己！ 北京師大心理學院王軼楠博士率領「自我心理學」研究生團隊 共同創作的心理學科普文集 以專業又風趣的文章一層層剖析什麼是自我， 幫助你更了解自己、接納自己，然後喜歡自己。 　　——我不是真...

人生，是由一連串的提問構成的， 善於提問，就是善於思考。 人類具有聽到提問就會自動思考的習性， 只要利用這股力量，就能最大程度地抓住屬於自己的幸福， 走出自己的路！ 　　「我都這麼努力了，卻還是得不到想要的幸福。」 　　「再這樣下去真的沒問題嗎？好不安……」 　　「我應該可以過著更好的人生吧？」 　　「今後要怎麼活下去才好？」 　　目前為止，你有過到自己想過的人生嗎？ 　　在人生的這條路...

達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」全球超過50個國家，4,000,000人聆聽他的教導我們總是期待有更好的成就、更有品質的人生，卻總是不斷地感受痛苦與挫敗，一再重複既有的錯誤，改變現有的一切、跳脫生命的桎梏，這是可能的嗎？以其一貫簡潔平和的語調，克里希那穆提告訴我們，改變，就在你直視問題本身的那一刻發生。很多人認為佛教是最接近克里希那穆提...

你是否正陷入谷底、對人生感到迷惘？ 是否覺得自己不是過著理想人生？ 甚至懷疑自己只能這樣嗎？ 本書教你靠自身的力量，建構意想的生活， 獻給明明不甘現狀，卻翻不了身的你！ 　　★美、澳、英、法、義、德、加、中8國亞馬遜，心靈勵志類暢銷榜第1名 　　★自費出版銷售50,000冊，因全球最大出版集團企鵝蘭登書屋簽下版權，而重新改版 　　★Instagram粉絲超過503,000人 　　...

　　分手、外遇、離婚、單親、情感受挫…… 　　從受害者蛻變為生命的創造者 　　 　　「無論我會成為什麼樣子，都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利 　　 　　創傷與失落，是人生中都得面對的一則重要主題。 　　 　　這是一本給從愛情關係中，短暫恢復到「一個人」的書。 　　當離開一段關係時，都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒，憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒，有時如狂風暴雨...

英國經典兒童出版社Little Tiger 優質主題繪本 ‧適合給不喜歡打掃房間的孩子，和他的父母‧ →或是孩子玩太開心把東西弄得一團亂時，也適合閱讀本書   　　【生活習慣/對自己負責】 　　小貓把四周弄得一團亂， 　　小狗要小貓一起收拾， 　　但小貓卻隨手把東西一推， 　　往床下一塞，來個眼不見為淨， 　　自以為這樣就是收拾好了。   　　沒想到這舉動卻引來了一連串的災難……   　　◎...

本書特色 　　人生之旅如同在迷宮中尋找生命之樹，旅途中會有種種的不可預期，如果我們只有想法沒有行動，一切就只是個夢想，生命之樹也絕不會現於眼前。 　　●您有過壓力嗎？壓力其實是動力的來源！ 　　●您擔心與眾不同嗎？勇敢做自己是我們的責任！ 　　●您經歷過困境嗎？保持一線希望是重要的！ 　　●您的聲音被埋沒嗎？別輕視自己的影響力！ 　　●您有僥倖的心態嗎？言行要合一且敢做要敢當！ 　　●您擔...

汪培珽最重要的一堂課，終於出版成書了 這堂課只談一件事：如何讓孩子感受到你的愛 　　教養書很多，只談「如何正確去愛」的？沒有。 　　是因為父母愛孩子天經地義、不需要學習嗎？ 　　還是因為它跟成龍成鳳無關。 　　生孩子的最大意義在哪？ 　　不是成就他，而是你們之間濃厚的感情。 　　單向的感情，多半是一廂情願。 　　讓孩子知道你愛他，那麼他對你的愛，才傳達得回來。 　　你希望感受到孩子的愛...

　　★微電影般的故事舖陳＋最透徹領悟的兩性觀點 　　《離開你，找到真正的自己》不斷挑戰寫作創意的吳若權，首度突破傳統寫作格局，以極短篇小說的形式鋪陳故事，猶如微電影劇本，結構嚴謹，節奏明快；佐以散文的筆法，文情並茂，優美動人；同時帶給讀者靈性成長的智慧。吳若權說：「我寫的不只是愛情；而是多元複雜的人性！」於是你在本書中看到吳若權對男女情感最一針見血的冷靜剖析，感受他對每位有情人最溫暖的同理與...

傷痕累累的孩子，長大會好嗎？ 壞掉的大人，能重新找回自己嗎？ 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！ 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書   　　你知道嗎？ 　　全世界每4人就有1人，會在一生中經歷精神健康問題！ 　　我們生活的每一天，都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過， 　　他們的外表與一般人無異...

想和很喜歡的人談一場世界第一幸福的戀愛！有些東西很重要。比了解男人心、培養女性魅力更加重要的事──愛自己。 　　給容易受傷但努力不懈的妳，妳有好好珍惜「自己的心情」嗎？　　比起了解男人心、努力培養女人味，還有比這些更加重要的東西。　　好的戀愛是降臨在珍惜自己、對自己誠實的人身上的。 　　「珍惜自己是指什麼呢？」　　「對自己誠實是指什麼呢？」　　「為什麼這樣一來戀愛就能順遂呢？」 　　讓已累積...

＼德國職場心理師的工作生活平衡心法／ 你知道自己在忙什麼嗎？ 生活就像倉鼠輪，讓你找不到人生目標嗎？ 拋開理想主義，遠離職場咖啡話，現在開始制訂： 個人領域 × 私領域 × 工作領域，三領域的反水逆人生計畫！ ↖就算是社畜，也可以變幸福！↘   　　★ 德國百大書店Thalia 5星好評推薦 　　★ 職場心理師專業實證與成功案例，幫助你遠離過勞的幸福生活指南   　　● 你是這樣的人嗎？ 　...

　　為什麼努力成為「好女孩」、「好太太」、「好媽媽」，卻沒有過著幸福快樂的日子？ 　　生長於不和睦的家庭中，長大後的她嫁入南部大家族，然而丈夫的背叛與外遇，戳破了她自以為的美滿幸福…心中傷痕累累，而最疼愛的妹妹竟又意外地辭世，給了她一記更錐心刺骨的打擊…。一次一次地，上天給了她一道道的難關，她曾痛苦怨懟，撕心裂肺地哭喊，更一度罹患了憂慮症…。 　　是什麼樣的開悟，讓她走過人生的低谷與暗礁...