《運動傷害與肌內效貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積，整合為兼具學理及實務，且更易理解應用之運動傷害處理方法。 　　「緒論」讓讀者對肌內效貼布有初步的認識，再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉，以肌肉解剖學、肌動學為依據，先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等，搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪，採圖文對應的方式呈現貼紮步驟，並標...

★自己的痠痛腫脹自己救！安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書！ ★Step by Step全彩示範圖！ 23個對症貼紮法，清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節，讓你一次貼對，緩解姿勢不良、劇烈運動、意外受傷造成的各種肌肉和筋骨痠痛！ ★運動員、防護員、復健科從業人員必看：可預防運動傷害、運動中強化肌力和避免痙攣、運動後鬆緩肌肉過度伸展和減少疼痛！ ★上班族、家庭主婦、做工的人也需要...

最時尚的運動貼紮 一捲彩色貼布，讓你不痛不痠，運動更健康 　　肌內效貼紮技術，現在在醫療界與體育界已經是一個非常常見的處理方式之一，其簡單的技術讓一般大眾也可以輕易地學會，簡單解決生活中遇到的疲勞痠痛問題，訪間也有許多相關的書籍可供參考。 　　本書由最具歷史傳統意義的中華肌內效協會，統整30年來的貼紮經驗與韓國、日本與印度地區的貼紮技術針對台灣人的需求所設計的貼紮書，其中運用生活中平易近...

網球肘、媽媽手、烏龜頸……免擔心！ 神奇變化，一捲貼布讓痠痛OUT！ 貼紮矯正姿勢，身體不再硬梆梆！ 　　15年五千人體驗認證！ 　　貼紮的好處多多～～ 　　有效緩解僵硬疼痛、矯正不良姿勢、避免運動傷害強化運動力、消除贅肉、改善失眠症狀 　　隨著電腦和智慧型手機使用時間的增加，烏龜頸、椎間盤突出、五十肩等疾病患者快速成長；運動的蓬勃發展也是原因之一，許多民眾因為疏於暖身或安全管理而導致韌...

一起迎向可愛、有趣、舒壓的著色書 畫出來的著色成品，就像繽紛的星星糖 充滿可愛療癒的魔力   　　★將壓力拋到九霄雲外，給你著色遊戲的3玩法！ 　　1.一邊著色，一邊尋找隱藏在畫中的圖形～ 　　2.難易度設定從1至5顆星，隨著心情與狀態的不同，可任意挑選適合自己的著色難易度！ 　　3.著色完成後還能將成品剪下當成便條紙和月曆卡，快樂更加倍！   　　如果單單只是著色的話，我們很容易覺得疲倦...

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學，依不同肌群需求，教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮，讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題，提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略！ 認識肌能系貼紮的神奇之處！近年來常見...

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者　加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase　創始發明　 林華韋　國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱　聯新運動醫學中心主任 邱俊傑　萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟　物理治療師 鄭悅承　臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮，簡單．安全．有效 ●調整體態、自我保護，在疼痛發生前先...

　　全球首套 　　融合占星、靈氣、花精、光的高頻能量的原創牌卡。 　　以新時代強大的女神療癒力，全方位喚醒個人的直覺潛能， 　　舉凡感情、事業、金錢、親子、家庭、自我探索、前世等生命課題…… 　　都能及時得到準驗而深富洞見的指引，增強個人的信心跟力量， 　　伴你走一趟內在的朝聖之旅。 　　行星間的互動關係，交織出豐富的生命故事。 　　這是一套具有強大療癒力的牌卡，結合了占星、靈氣、花精、光...

圖畫書，色彩飽滿，畫風華麗細膩，藝術上高度成熟；解謎書、游戲書，書中充滿貝斯式的謎題和暗示，你可以和朋友、家人來一場智力和觀察力的比拼，別以為你比孩子聰明哦；思維書，貝斯創造性地將毫無關聯的東西放到一起，所有人熟知的東西以意想不到的方式同時出現，讓你打破限制，從不同的角度進行思考；字母書、英語書，按26個字母排列，介紹大量的單詞和物品，讓你在不知不覺中產生興趣，愛上英語；認知書，在每幅圖中，...

　　結合心靈、花語和靜心法── 　　全新的心靈塔羅，為你指引一條內在的朝聖之道 　　 　　《心靈塔羅》 　　是為真實的朝聖者、虔誠的朝聖者 　　追求心流與宇宙同步的朝聖者 　　乃至迷路的朝聖者所書寫的靜心指引 　　期望它成為你黑暗中的明光 　　——PremAbha鄭栗兒 　　 　　＊暢銷占卜牌卡「心靈樹卡」作者鄭栗兒老師最新力作──心靈塔羅 　　＊結合「塔羅」、「內在探索」、「靜心指引」的一...

★台灣第一本！心靈拼貼®指導書籍！ ★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具！ 　　國際首位華語心靈拼貼®培訓講師，教你用直覺、想像力與自己的心靈對話！ 　　用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧，拼貼你的內在真相！ 　　只要一本舊雜誌、一把剪刀、一支口紅膠，就能製作一套全世界獨一無二、專屬於自己的牌卡。 　　「請給我的生涯困擾一點指引。」 　　「關於我和上司的關係，我該知道些什麼？」 　...

　　每天照著做，解除疼痛沒煩惱 　　印度瑜珈冠軍老師Sujit 教你 　　用瑜珈+核心+呼吸+喝水 　　釋放深層疼痛、排出體內毒素、加強肌肉強度 　　徹底擺脫困擾人生的大小毛病 　　★緩解七大疼痛部位 　　消除頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛。 　　★4個步驟即可解痛 　　針對疼痛部位設計專屬的4步驟，只要跟著老師做，即可輕鬆解除疼痛。 　　★3分鐘明...

三毛75歲生日紀念 全世界獨家首發 限量1000份 　　在你與三毛之間，只差這次流浪。 　　在你與世界之間，只差一個義無反顧的出發。 　　對百無聊賴的日子喊暫停， 　　對可想而知的人生說再見， 　　流淚是一種想要，流汗是一種需要，而流浪是一種必要。 　　以三毛典藏為概念發想五種流浪配備， 　　既是五種揮霍時光的方法， 　　也是五個三毛教給我們熱愛生命的理由。 　　人生很短，但可以把路走得很...

　　★日本銷售突破30000冊！ 　　「明明是為了他好才這麼說，結果氣氛變得好尷尬！」 　　作者引用阿德勒心理學，以真實對話案例告訴你…… 　　‧明明是想幫對方打氣，為什麼反而惹他生氣？ 　　‧好朋友對身材自卑卻不願改變，該如何勸說？ 　　‧為了他好才提出意見，卻被說成是多管閒事？ 　　‧「加油，你一定可以做到！」為何不能輕易說出口？ 　　‧親友總把自己當悲劇主角，如何能讓他擺脫悲觀？ ...

你也有人群演說恐懼症？站起來講話比受鞭刑還難受？想做為一個雄辯家實在是太困難？ 年紀一大把了，還能學習談話術？面對大眾時，舌頭就不自覺打結？ 　　卡內基——本世紀最偉大的人際大師 　　超神效——終生受用無窮的說話技巧 　　二十世紀最有名的成功學大師  影響超過半世紀的人際學之父 　　思考是無限的國度，言語是有翅的道具。——席勒《隨筆》 　　※為什麼名嘴面對人群總是能滔滔不絕，口若懸河...