迴沙王的異界打工人生， 　　將在弟弟與外甥面前大公開？！ 　　帶親人住星級旅館，逛精品店， 　　晚高，你那點微薄的超商店員薪水真的負擔得起？ 　　金石堂文學排行榜｜博客來華文年度暢銷作家｜ 　　華文輕小說天后 水泉X金賞繪師 竹官@CIMIX 　　臭豆腐？米血糕？還是大腸包小腸？ 　　月退難得來范統的原生世界玩，該帶他吃什麼特色小吃好？ 　　在月退的要求下，絳風答應帶他跟冽崔到異...

最時尚的運動貼紮 一捲彩色貼布，讓你不痛不痠，運動更健康 　　肌內效貼紮技術，現在在醫療界與體育界已經是一個非常常見的處理方式之一，其簡單的技術讓一般大眾也可以輕易地學會，簡單解決生活中遇到的疲勞痠痛問題，訪間也有許多相關的書籍可供參考。 　　本書由最具歷史傳統意義的中華肌內效協會，統整30年來的貼紮經驗與韓國、日本與印度地區的貼紮技術針對台灣人的需求所設計的貼紮書，其中運用生活中平易近...

★自己的痠痛腫脹自己救！安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書！ ★Step by Step全彩示範圖！ 23個對症貼紮法，清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節，讓你一次貼對，緩解姿勢不良、劇烈運動、意外受傷造成的各種肌肉和筋骨痠痛！ ★運動員、防護員、復健科從業人員必看：可預防運動傷害、運動中強化肌力和避免痙攣、運動後鬆緩肌肉過度伸展和減少疼痛！ ★上班族、家庭主婦、做工的人也需要...

　　腹肌其實是吃出來的！最佳瘦身飲食實踐╳全方位增肌減脂術 　　腹肌是在廚房裡練出來的。 　　如果你想要擁有清晰可見的腹肌，就必需要有非常嚴格的飲食控制才能達成。 　　要檢視自身的營養攝取的情況，這個部分對能看見腹肌來說，是比鍛鍊環節更重要的！ 　　如果不練腹肌或者只是指望減脂來把脂肪變成為肌肉是不可能的，因為這是兩種不同的組織。腹肌需要透過訓練和飲食達成，但如果你沒有吃對，或者你不想控...

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學，依不同肌群需求，教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮，讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題，提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略！ 認識肌能系貼紮的神奇之處！近年來常見...

詳細肌膚檢測法，清楚了解膚質狀況 高溫下，肌膚問題，一次說明白 針對各種膚質提供簡單、方便的保養攻略 馬上上手，抵抗高溫的彩妝秘術！炎熱脫妝　Out 不油頭，沒異味，才是清新帥哥美人 炎炎夏日，不著痕跡的快速補妝法 身體異味、全部一次搞定 同場加映18道輕爽養顏飲品與料理，從內到外都美麗 　　台灣的夏天愈來愈長，高溫、濕熱的天氣，皮膚總是出現各種問題糾纏不清的問題，不僅容易脫妝，毛孔更是容...

　　日本最新健康話題！出版僅2個月緊急再版15000本！ 　　毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 　　BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦！ 　　由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發， 　　臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」， 　　驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診！ 　　只要利用牆壁矯正姿勢，讓骨骼正位、肌力強化， 　...

　　★沉默的孩子，多數都是被迫緘默的孩子★ 　　孩子所有失序行為，都是企圖與你溝通的信號 　　急於把失序行為貼上焦慮症、自閉症、ADHD標籤，進入治療 　　可能會錯失孩子本來透過失序行為，想要向你傳達的情緒真相 　　★25年兒童行為心理學博士臨床經驗公開 　　★《背離親緣》作者安德魯．索羅門大力推薦 　　★亞馬遜書店五星好評【教養觀點話題書】 　　「本書激勵人心、一針見血，是包含了耐心、...

　　蘋果CEO庫克說學程式比學語言重要 　　你我都認知到分析、收集網上海量般資料的重要性 　　本書可讓完全沒有基礎的文科生，一次就學會用程式在網路上海撈大數據資料，更能神速建立實用性最高的資料庫！ 　　無論你從事的是編輯、企劃、行銷、會計……都用得上！ 　　趕上AI時代，更聰明工作、工作更聰明！ 　　在AI、大數據的報導滿天飛的情況下，你會不會因為自己不會寫程式，無法趕上時代的潮流而感到前...

先講「結論」，即是令人驚豔的開場白 活用「倒金字塔」，學會說話的”版型” 38個圓融說話X精準回答，輕鬆說服各種人！ 　　你說話滔滔不絕，但是到最後大家還是一臉問號？ 　　想要糾正部屬犯錯，你的話卻讓他以為「這樣也沒關係」？ 　　說話沒有重點、愈描愈黑，辯論、談判時，總是居下風？ 　　別怪別人不了解你，原因就出在你的「結論說得不夠漂亮！」 　　為什麼有人說話總是又臭又長，讓人呵欠聲連...

　　最強媒體訓練師教你「改變說話順序」！ 　　先重點、再細節，搭配「橋樑句」，連陌生人都挺你！ 　　 　　說話有說服力的人， 　　自有一套話術「版型」！ 　　 　　「為什麼周遭沒有人懂我？為什麼別人總會誤解我的言行？」 　　其實問題的癥結，並非你的態度不正確、陳述不清楚， 　　而是「說．話．結．構」出了問題！ 　　總愛繞圈圈、解釋一大堆、立場站不穩，導致人家總「聽不進去」。 　　 　　曾指導...

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者　加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase　創始發明　 林華韋　國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱　聯新運動醫學中心主任 邱俊傑　萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟　物理治療師 鄭悅承　臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮，簡單．安全．有效 ●調整體態、自我保護，在疼痛發生前先...

網球肘、媽媽手、烏龜頸……免擔心！ 神奇變化，一捲貼布讓痠痛OUT！ 貼紮矯正姿勢，身體不再硬梆梆！ 　　15年五千人體驗認證！ 　　貼紮的好處多多～～ 　　有效緩解僵硬疼痛、矯正不良姿勢、避免運動傷害強化運動力、消除贅肉、改善失眠症狀 　　隨著電腦和智慧型手機使用時間的增加，烏龜頸、椎間盤突出、五十肩等疾病患者快速成長；運動的蓬勃發展也是原因之一，許多民眾因為疏於暖身或安全管理而導致韌...

　　《運動傷害與肌內效貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積，整合為兼具學理及實務，且更易理解應用之運動傷害處理方法。 　　「緒論」讓讀者對肌內效貼布有初步的認識，再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉，以肌肉解剖學、肌動學為依據，先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等，搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪，採圖文對應的方式呈現貼紮步驟，並標...

　　以網路焰火為食的狂人們， 　　狂妄廚二青年✕傲嬌女高中生✕電波系小學生✕etc. 　　賽博龐克（Cyberpunk）風格， 　　華麗卻不符常理的偵探事件簿。 　　以電腦教室講師的身分過著平凡人生的我， 　　因為學生而被捲入潛藏於網路的麻煩事。 　　為了解決高達三十二萬瀏覽人次的炎上事件， 　　我們前往網路疑難雜症諮詢所「沙羅曼達」。 　　自稱生息於火中的這群人， 　　會投身於炎上事件以...